Suhteline OCD: sümptomid, põhjused ja ravi

OCD on ärevushäirete klassifikatsiooni alla kuuluv patoloogia, mis võib põhjustada inimeste elus suurt puudet.

OCD-st rääkides on kõige tavalisem mõelda nendele haigetele subjektidele, nagu kord, puhtus, saastatus... Kuid tõepoolest, OCD võib olla mis tahes teema ja üks mitte nii tuntud on Relational OCD. Kas soovite temaga kohtuda?

• Seotud artikkel: "Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD): mis see on ja kuidas see avaldub?"

Mis on relatsiooniline OCD?

Relatsiooniline OCD keskendub suhetes, mida inimene teiste inimestega hoiab nagu lapsed, vanemad, partner (armastus OCD), võõrad... isegi iseenda suhtes. Mälestuste sihtisiku suhtes tekivad väga murettekitavad kinnisideed, mis on võimelised jõudma ebamugavuste vältimiseks neid siduvate sidemete katkestamine ja suhete mustri kordamine sarnased.

Sellised mõtted võivad olla väga valusad ja alustab inimese suhtes tunnete tõelist uurimist, otsides põhjust, hakates neis kahtlema ja püüdes neid edutult vältida (mida rohkem soovite mõtet eirata, seda rohkem see ilmub) muutes need tahtmatult igapäevase kõige sagedasemaks teemaks ja tekitades ebamugavust, mis võib häirete ja häirete tõttu kannatavaid inimesi töövõimetuks muuta ärevus, mida see tekitab.

Illustreerime seda näitega. Vanem, keda lapse kasvatamise algus on rõhutanud, loob tahtmatult pildi, milles ta paistab teda aknast välja viskavat. Mõtet nähakse kui midagi õudset, vastuvõetamatut, mida juhtumisi analüüsitakse ikka ja jälle, kuni see tuleb järeldused: Olen arvanud, et kuna ma ei armasta oma poega, olen psühhopaat ja ma ei peaks teda kasvatama, sest haiget saanud.

Tegelikult armastab see inimene oma last ega teeks talle kunagi haiget, kuid kui kett algab ja see muutub tavaliseks inimese pea, tundub võimatu peatada ja ennekõike annab see tõe, mis loob väga süüdistatav.

Sümptomid

Eelmises näites nähtud mõtete jada on OCD-s väga levinud, kuna see kipub suurendama mõistus loob pildi või konkreetse idee, mis paneb inimese hulluks otsima põhjusi enne midagi, mis tegelikult pole vastutustundlik.

Lisades süütunnet, mäletamist, ammendamatute arutluste otsimist, binaarset mõtlemist, täiuslikkuse otsimine ja vigade mitteaktsepteerimine (kõik OKH all kannatavate inimeste tüüpilised omadused), a uus maailm, kus on mõtteid, näiteks olla jube inimene selle pildi omamise pärast, olla süüdi mõtete pärast teatud olemus, võimetus leppida sellega, et ta pole nimetatud vaimse protsessi eest vastutanud ja sellel pole tegelikke tagajärgi, ning jne.

See muudab inimese mõistuse ohvriks ja timukaks toimingud, mida hakkate tegema loogika ennetamiseks, kontrollimiseks ja otsimiseks. Üks neist kontrollidest võib olla enda otsimine ja võrdlemine teiste inimestega, kellel on sarnasusi, justkui oleks teine ​​pool see täiuslikkus, milles te end peegeldate.

• Võite olla huvitatud: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Põhjused

See on nõiaring, mida on raske sellest tavapäraselt murda istub väga jäikadel ja rangetel tunnetusmudelitel milles sellest piirist välja astumine "on midagi kohutavat ja vastuvõetamatut, milles olete süüdi". Vajadus kõike range kontrolli all tähendab, et mõtted, mis väidetavalt on "halvad", on olnud põhjustatud inimesest, „kuna tal on kõik kontrolli all ja ta peaks saama oma pead kontrollida loob ".

Tekkinud ärevus võib avalduda paanikahoogudena selle mõtte või mäletsejate tekkimisel või keha lõpliku reaktsioonina väga ebamugavate tunnete talumisel. Teiselt poolt, süüdistavat komponenti jagab depressiivne häire, mis võib muuta OCD ärevushäireks, depressiivseks häireks või mõlemaks.

Ravi

Kui teate kedagi, kellel on seda tüüpi OCD, või arvate, et teil võib see olla, ärge paanitsege: OCD on ravitav aastal kõik selle ilmingud, kõige tõhusam viis on psühhotroopsete ravimite kombineerimine kognitiivse käitumisteraapiaga. Farmakoloogilise ravi peab dikteerima psühhiaater, mis sõltuvalt sümptomitest soovitab teatud tüüpi ravimeid.

Ükski OCD pole erinevate inimeste jaoks ühesugune ja inimesed pole vastusena ühesugused, seega ei tohiks me sama häirega tuttava ravimeid võtta. Teisest küljest aitab psühholoogi juurde kognitiivset käitumisteraapiat tegema minek kinnisideede põhjuste äratundmiseks ja paremaks enesetundeks töötamiseks.

Kuid ole ettevaatlik! On inimesi, kes paranemist nähes lahkuvad teraapiast. Pidagem meeles, et suhteline OCD on nagu kõik OCD-d: need läbivad häid ja halbu faase ning kõige parem on pöörduda oma terapeudi ja psühhiaatri poole, isegi kui tunnete end paremini. Ja veelgi enam, kui me võtame arvesse, et relatsiooniline OKH esineb tavaliselt lähedaste inimeste puhul, siis on kerge mitu seost põhjust, mis on tingitud sellistest nähtustest nagu atmosfäärirõhu muutused hooajaliste muutuste või perioodide tõttu stressirohke.

On tavaline, et inimene hoiab neid mõtteid kuude ja isegi aastate vältel ilma, et häbi, hirm... Tegelikkuses ei kannata ta emotsionaalset patoloogiat ja mõtted on täpsed (spetsialiseeritud abi on tavaliselt kaks aastat ja pool).

Kuid tegelikult on see, et kui haiged räägivad vaimse tervise spetsialistide, oma perega ja sellega seotud inimestel leitakse jalg, mis võib olla hädavajalik raviks ja Taastumine. Nagu teisedki soovitused, on sport hädavajalik, samuti hea suhtlemise säilitamine, hea söömine ja hea puhkus.

Bibliograafilised viited:

• Ferrali J. C. (1996). Kinnisideed ja kliiniku kunst. Arengud Argentina psühhiaatrias. Apsa.
• Kinney, J. M. (1995). Mõju mõistmine kõikehõlmavate arenguhäiretega lastel: konkreetsed puudujäägid taju sobitamise ülesannetes. Washington DC: Ameerika Ülikooli inimese neuropsühholoogia labor.