Selle praktilise juhendi abil saate õppida psühholoogilist esmaabi

Esmatasandi lähenemisviis tervisevaldkonnas on pika ajalooga ja evolutsioon viimasel ajal. Mitte nii psühholoogiline esmaabi, uuem termin, mida kasutatakse üha enam kui tunnustatakse, kui oluline võib olla teatud mõjuga olukord inimesele emotsionaalne.

Looduskatastroof, õnnetus või teatud ulatusega terroriakt võib mõjutada kõiki (nii ohvri kui tunnistajana). Sellepärast on hädavajalik, et teil oleks vähemalt mõned miinimumjuhised tegevuseks, ideaaljuhul ka see sisu koolituskontekstis või selle puudumisel viige läbi spetsiaalseid koolitusi, et omada selleks tõhusaid vahendeid sekkumine.

• Soovitatav artikkel: "Juhend emotsionaalse esmaabi andmiseks"

Traumaatilise kriisi faasid

Traumaatilisel kriisil on mitu faasi: mõju, reaktsioon ja sündmuse järgne. Siiski keskendume selles artiklis esimesele etapile, mis võib-olla kõige olulisem psühholoogilise esmaabi valdkonnas, kuna see on esimene. Sellel on järgmised omadused:

• See on faas, mis toimub vahetult pärast traumaatilist kogemust ja see võib kesta mitu minutit, tundi või isegi paar päeva.

• Inimene on tavaliselt emotsionaalselt häiritud, mõtlemisel või tegutsemisel on see piiratud. Samuti kaotatakse aja- ja reaalsustaju (tunne, et seda ei toimu) ja reaktsioonid ulatudes hüperaktiivsusest (kindlas suunas peatumata kõndimiseni) liikumatuseni või halvatus.

Sekkumine mõjutatud isikuga

• Kõigepealt peab isik, kes astub menetlusse astujana, ennast identifitseerima, küsige ohvrilt tema nime ja andke talle teada, et ta on olemas teda aitamas.
• On ülioluline ohvri ohust eemaldamine kui on sobiv.
• Menetlusse astuja peab jääma rahulikuks ja seda ka edastama, kuna see on eeskujuks ohvri (või ohvrite) ees. Lisaks püüab ta tegevust ratsionaliseerida ja juhul, kui olukord temast üle saab, taotleb leevendust, kui see on teostatav.
• Verbaalse suhtluse osas on mugav rääkida rahuliku tooniga, rahulikult, andes selge ja kokkuvõtlik teave, vältides selle olukorra jaoks ebasobivaid kommentaare ja suhtumist aktiivne kuulamine.
• Mitteverbaalses peate hoidma kontakti ja võtma mugava, kuid tähelepaneliku kehahoia.
• Sama oluline on tagada põhivajadused: vesi, toit, tekid jne. Samuti laske ohvri emotsioonidel voolata, kombineerides seda tegevust teistega, näiteks tähelepanu hajumine, vältimaks juhtunule jätkuvat tähelepanu.
• Omaette ja paljudel võrdse tähtsusega juhtudel on uudishimulike vältimine. Mõnikord on kasulik anda neile inimestele ülesandeid, mis aitavad selles protsessis ja hõlbustavad ohvrite suuremat privaatsust.

Halva uudisega suhtlemine

See on oluline ülesanne psühholoogiline esmaabi ja kuigi teave kahjustab seda saanud isikut, võib menetlusse astuja hea või halb tegevus selles suhtluses minimeerida või maksimeerida selle saaja psühholoogilist mõju.

Peate teadma, et halbade uudiste mõju määra määravad tegurid, näiteks uudise isiksus saaja, varasemate kaotuste olemasolu, suhted ohvriga või halva prognoositavus või ettearvamatus Uudised.

Teiselt poolt on asjakohane eristada tegevusprotokollis selles teatises kolme etappi:

1. Enne vestluse alustamist

• Võimaluse korral selgitage välja, millise isiku kvalifikatsioon on kõige parem anna halbu uudiseid.

• Emitendil või menetlusse astujal peab olema kogu vajalik teave selle kohta, mis on juhtunud, mis kell ja kohas, millesse puutunud isik või isikud jne.

• Oluline on ohvri või surnud isikute kinnitamine.

• Peab olema piisavalt füüsilisi ruume, kus on vajalikud instrumendid ja elemendid (vesi, koed jne).

2. Teabe ajal

• Võimaluse korral tuleks teavet anda perekonnale ainult üks kord, et seda mitu korda mitte anda, mis suurendab mõju.

• Sekkunud inimene tutvustab end ja küsib pereliikmelt, kas ta teab põhjust, miks teda on kutsutud.

• Sõnum peaks olema lühike, vältides liigset pikkust, arusaadav ja delikaatne, selgitades juhtunut, mõjutatud inimesi ja nende seisundit. Alati väldite valelootuste või vale teabe andmist.

• Sellest hetkest alates ilmnevad erinevad reaktsioonid: nutt, uskmatus, vaikus, karjumine ...), mida tuleb lubada.

• Kui teavet ei küsita ja pereliikmeid on rohkem kui üks, tõmbub uudiseid andev inimene tagasi ja lubab perel end väljendada, jäädes siiski tähelepanelikuks tagaplaanile.

3. Pärast halbade uudiste edastamist

• Pereliikmeid ei tohiks jätta üksi, kui nad end tagasi tõmbavad.

• Näidake kaastunnet reaktsioonide suhtes ja katke põhivajadused.

• Pakkuge muid tugiallikaid.

• Lõpuks analüüsige, kuidas olukord on sekkunud inimest mõjutanud.

Viimane nõuanne

Nagu näeme, Tavaliselt ettenägematute sündmuste korral, mis tulenevad nende tagajärgedest, on hädavajalik omada tegevusprotokolle, kannavad ohvrites ja peredes emotsionaalset valu.

Nagu me artikli alguses vihjasime, pidades silmas tähtsust, et nii spetsialistid kui ka inimesed, kes pole tervisevaldkonnaga seotud (igaüks meist on seda tüüpi sündmuste tunnistajaks) on selles valdkonnas tegutsemisvahendeid, selleks on vaja koolitust piirkonnas.

Kui soovite minna sügavamale, pöörduge psühholoogilise esmaabi saamiseks kaugkursuse poole Psühholoogiline väljaõpe korraldage oma veebisaidilt.