Lahkumineku emotsionaalne mõju

Juba enne meie sündi ja kuni surmani veedame kogu elu oma igapäevases keskkonnas inimestega sidemete loomisel ja katkestamisel. Mõned neist suhetest on aga nii intensiivsed, et nende hääbumisel on tugev psühholoogiline mõju. Milline on lagunemise emotsionaalne mõju?

• Seotud artikkel: "5 tüüpi paaride ravi"

Emotsionaalsete sidemete loomine

Nagu hoolikad olendid, kes me oleme, suhtlevad inimesed teistega ja suhtlevad nendega, et suhelda sellega, mis me oleme mida me tunneme või mida nad teatud ajahetkel meile edastavad, taotluste esitamiseks, arutamiseks, jagamiseks tegevused jne. Igal juhul, mõned meie loodud suhted hõlmavad suuremat emotsionaalset intensiivsust kui teisednagu meie vanemate, meie lähimate sõprade või elukaaslase puhul.

Seda tüüpi sidemeid iseloomustab asjaolu, et need pakuvad (või loodame, et pakuvad) kõrget emotsionaalset turvalisust. Teisisõnu, teise inimese vastu valitseb suur usaldus, mis tähendab, et tunneme end paremini temaga mitte ainult oma tugevuste, vaid ka nõrkuste jagamiseks. See on eriti märkimisväärne, kui leiame romantilise partneri, kuna sellel inimesel on võimalus tunda end mitmetes eluvaldkondades koos meie viiside "plusside" ja "miinustega" olla. Sel põhjusel rääkis Robert Sternberg kolmest elemendist, mida ta pidas ülioluliseks, et paar saaks rääkida täielikust armastusest: lähedusest, kirest ja pühendumusest.

Lähisuhe viitab suhtlemisele suhtes, öeldule, juhtimisele konfliktid ja ühised tegevused, see tähendab kavatsus veeta kvaliteetaega koos teisega isik. Kirg viitab seevastu kõige rangemalt seksuaalsele komponendile, füüsilisele kontaktile, mis paaril tekib atraktiivsus, mis eksisteerib mõlema vahel, ja selle kontakti otsimine teisega kui liitumise hetk mitte ainult füüsiline, vaid ka psühholoogiline.

Lõpuks pühendumus see on määrav tegur niivõrd, kuivõrd see on seotud mõlema liikme tahtega suhet aja jooksul säilitada. See on ühine eluprojekt, kus üks on teise jaoks kohal igas keskpikas ja pikas perspektiivis.

Paari suhte kulumine

Oleme maininud, millised kolm elementi on suhte optimaalseks toimimiseks võtmetähtsusega, kuid siiski Sageli leiame, et mõnda (või mitut neist) ei anta a-s õigesti partner.

Puuduv või mitte eriti jõuline suhtlus, halb konfliktide juhtimine, vähene või puuduv poolte vaheline lugupidamine, seksuaalse tegevuse puudumine või kahtlane pühendumine suhtele on paarisuhetes kõige sagedasemad probleemid. Tegelikult on sageli tegemist kaskaadiefektiga, mis tähendab, et kui üks element ebaõnnestub, on väga tõenäoline, et see mõjutab teisi. Näiteks kui suhtlus on suhetes mõnda aega olnud ebapiisav, on see väga tõenäoline et see mõjutab seksuaalsfääri ja seetõttu kavatsust jätkata paarina keskmises või pikas tähtaeg.

Kui suhtes ilmnevad raskused, võivad paari või abielu liikmed proovida neid oma vahendite ja strateegiate abil lahendada või väga ületatud, abiks paaride psühholoog, kes saab neid suunata ja pakkuda juhiseid nende aspektide parandamiseks, mis on tähistatud kui puudujääk. Neil juhtudel, kui mõlemal liikmel on hea meel teha koostööd psühholoogi pakutavaga, teraapiaprotsess on väga kiire ja tõhus.

Siiski on olukordi, kus suhte ressursid on ammendatud, abi otsimine on liiga ühepoolne (ainult ühe jaoks või siis saabub see siis, kui paar on oma probleemidest nii süvenenud, et on tulnud emotsionaalselt ühte või mõlemat kanda liikmed. Nendel juhtudel on kõige tavalisem see, et paar või abielu (või üks neist) nõustub või pakub välja puhkuse / lahuselu, nii et mõlemad saab oma elu jätkata iseseisvalt ja individuaalselt ületada mõningaid raskusi, mis nad olid United.

• Võite olla huvitatud: "Kuidas partneriga konstruktiivselt vaielda: 8 nõuannet

Lahkumineku emotsionaalne mõju

Neis olukordades, kus olemasolev võlakiri ei ole olnud suhteprobleemide lahendamiseks piisav, kaotustunne toob kaasa leinaga sarnase protsessi, kuni inimene jõuab pausi aktsepteerimiseni.

Pettumuse, abituse ja viha tunne ilmneb suure tõenäosusega siis, kui olukord pole lahendatud, eriti kui sellega on märkimisväärselt pingutatud. Lisaks, vaheaeg hõlmab harjumuste ja tavade muutmist kuna suure tõenäosusega oli "harjumus" teise suhtes toimida, nii ka oli nõuab muutustega kohanemist, mis hõlmab mitte ainult emotsionaalseid aspekte, vaid ka mõtlemist ja käitumine.

Lisaks suurendab alaealiste kaasatus lahusolek või purunemine vajadust kohaneda ka nende muutustega, mis korduvalt Neid nähakse iganädalaselt kõikuvana vanema juurest teise vahel ning sageli "lohistavad" neid ka võimumängud, mida saab üles seatud.

Kuidas saame psühholoogid nende juhtumitega töötada?

Kuigi see ei ole sagedane, on ekspartneril võimalik pöörduda psühholoogi poole nõu saamiseks, et oma lahusolekut paremini hallata ehk protsessi mõlemale hõlbustada. Mõlema kalduva suhtumise korral muutub sekkumine jällegi palju nobedamaks ja heade tulemustega protsessiks.

Ent ekspartner / abielu otsib psühholoogilist abi kõige tõenäolisemalt alaealiste kaasamisel, tulenevalt vajadusest väliste suuniste järele, mis võimaldaksid neil olukorda võimalikult vähe konfliktselt lahendada. Sellistel juhtudel on oluline, et psühholoog uuriks seda koos endise partneriga kuidas toimis alaealiste suhtlemise, suhtlemise, kooseksisteerimise ja hooldamise aspektides kui nad koos olid ja mis on nende eesmärk saavutada lahus olemine.

Mõlemal on oluline määratleda, mida nad kavatsevad teraapiaprotsessiga saavutada, kuna nad hakkavad töötama nii, et nad oleksid hooldajate meeskond, isegi kui nad on lahus. Tuleb julgustada kuulamist ja empaatiavõimet, soodustades turvalist keskkonda, milles austatakse mõlema poole poole ja peamine eesmärk saavutada emotsionaalselt tervislik keskkond alaealised. Selle saavutamisel tagame vanemlusstiilide väga soodsa arengu ja kõrgema heaolu nii täiskasvanutele kui ka nende lastele.