Mäluprobleemid: nende 3 tüüpi ja võimalikud põhjused

Mälu on ilmselt üks kõige asjakohasemaid kognitiivseid oskusi meie elu korraldamisel.

Oskus meenutada oma ajalugu ja identiteeti, säilitada oma kogemusi ja meeles pidada, mida me just teinud oleme või mida peame tegema need on elemendid, mis on tuletatud suures osas erinevat tüüpi mälust, olles selle võimekuse halvenemine enamiku inimeste jaoks murettekitav.

Selle põhjuseks on paljudel juhtudel mälukaotuse seos Alzheimerile ja teistele dementsustele tüüpilise neurodegeneratsiooniga. Kuid kuigi mälupuudus ja muutused ilmnevad paljudes neist haigustest, mäluprobleemid ei piirdu ainult neurodegeneratiivsete haigustega.

Selles artiklis analüüsime, mida peame mäluprobleemideks, ja mõnda erinevat konteksti või olukorda, kus need võivad ilmneda.

• Seotud artikkel: "Mälu tüübid: kuidas inimese aju mälestusi salvestab?"

Mis on mäluprobleem ja millal see võib ilmneda?

Kui ütleme, et kellelgi või et meil endal on mäluprobleem, siis peame üldiselt silmas asjaolu, et oleme mõnda kogenud (üldiselt mitu) olukord, kus on toimunud teave, mida oleme varem õppinud ja / või mida peaksime meeles pidama või oleme unustatud meelde jäänud.

Seda mälestuste puudumist saab kogeda erineval viisilja mõnel juhul võivad need viidata mõne olulise raskuse olemasolule. Täpsemalt põhjustab kasvav mure dementsuste, nagu Alzheimeri tõbi, pärast, et need ebaõnnestumised põhjustavad suurt stressi ja visiite arsti ja neuropsühholoogi juurde.

Nende rikete võimalike põhjuste kontrollimine on rohkem kui soovitatav ja eriti teatud vanuses, kuid peame seda ka meeles pidama paljud tegurid võivad põhjustada mäluprobleeme kogu elu, paljud neist normaalsed ja mitte patoloogilised iseenesest. Kui aga mäluprobleemid on harjumuspärased ja korduvad, on tõsiste raskuste olemasolu hindamiseks soovitatav pöörduda spetsialisti poole.

Samuti ei tohiks me kohe kindlaks teha kõrge vanusega mäluprobleeme: noored ja täiskasvanud võivad ka erinevatel põhjustel kannatada erinevate ebaõnnestumiste tõttu olgu see siis täpselt või sageli.

Teine oluline aspekt, mida arvestada, on asjaolu, et ehkki probleem, mis meid tavaliselt muret tekitab, ilmneb tavaliselt mälus või esilekutsumises, on tegelikult mälu protsess see ei piirdu ainult selle hetkega: selleks, et mälu saaks üheks, tuleb kõigepealt teave hõivata, kodeerida, töödelda, säilitada ja lõpuks taastunud. Seega võib mäluprobleem tegelikult tekkida igal neist hetkedest ning võib juhtuda ka see, et ilmub mõni sekkumine, mis raskendab hilisemat meenutamist.

Segadus teiste psühholoogiliste probleemidega

Mäluprobleemid on sageli segamini aetud või samastatavad probleemide esinemisega teistes vaimsetes võimetes ja võimetes. See pole kummaline viga, sest tõde on see suur hulk vaimseid võimeid on seotud mäluga.

Tõenäoliselt on üks kõige sagedasemaid segadusi mäluprobleemide ja tähelepanuprobleemide vahel.

Ja see, et tähelepanuprobleemid teevad selle sageli keeruliseks või isegi takistavad teabe korrektset salvestamist, mõjutavad salvestatava teabe kogumist ja töötlemist, mida hilisemates tagasikutsumistestides võiks tõlgendada mäluprobleemidena. See juhtub nii olemasolevate tähelepanuraskuste korral kui ka olukordades, kus on vaja samaaegselt tähelepanu pöörata erinevatele stiimulitele.

Mäluprobleemide tüübid

Selles mahus võib ilmneda mitut tüüpi mälu ja palju kahjustusi. Kokkuvõttena mainime mõnda tuntumat.

1. Amneesia

Amneesia on määratletud kui suutmatus meenutada varasemaid kogemusi retrograadse amneesia korral või võimetus kodeerida ja salvestada mällu uus teave anterograadi korral, mis on saadud ajukahjustuse (näiteks sündroom) olemasolust amneesiline) kas emotsionaalsetel või psühholoogilistel põhjustel (dissotsiatiivse amneesia korral).

Amneesia võib olenevalt igast juhtumist olla ajutine või püsiv ning hõlmata või mõjutada pikemat või lühemat aega.

• Võite olla huvitatud: "Amneesia erinevad tüübid (ja nende omadused)"

2. Paramneesia ja parapraksia

Paramneesia all mõistetakse neid mäluprobleeme, mida iseloomustab moonutused või valelementide lisamine mällu või on seotud ajalisusega vale. Asi pole selles, et subjekt ei mäleta, vaid see, et neid mälestusi muudetakse.

Teiselt poolt mõistetakse parapraksiat kui tervetele katsealustele omaseid mäluvigu ja seda tavaliselt põhinema detailide unustamisel või raskustel mälu loomisel, mis meile teada on Kohal.

Nendest rühmadest leiame mäluprobleeme nagu kokkumängu (tutvustage teadvustamata elemente mälestuste täitmiseks), keeleotsa nähtus (kui sõna ei tule nii sügaval välja, et teame, et teame), ajutised lüngad või detailide kadumine teadaolevate ülesannete automatiseerimise tõttu.

Samuti on näha äratundmisprobleeme nagu tuntud “deja vu” (midagi esimest korda elada, kuigi meil on tunne, et oleme seda varem elanud) ja "Jamais vu" (vastupidine) või krüptoamneesia (uskudes, et mälu pole selline, vaid midagi, mis juhtub nüüd esimest korda) aeg).

3. Hüpermneesia

Harva tuvastame, et mäletame liiga palju, kuid tõsi on see, et mõne inimese jaoks võib see nii olla. Kas see juhtub sähvatused, mis tekkisid enne mõnede ravimite tarbimist, traumajärgse stressihäire või psühhopatoloogiliste seisundite korral, nagu paranoia või ekmneesia (milles arvatakse, et see elab minevikus.

Põhjused ja olukorrad, kus need esinevad

Mäluprobleemi ilmnemisega võib seostada palju võimalikke põhjuseid, kontekste ja olukordi. Nende hulgast võime silmapaistvalt leida mõned, mis on tegelikult normatiivsed ja teised, mis tulenevad teatud tüüpi patoloogiast või omandatud olukorrast.

1. Sekkumised mäluprotsessis

Meie teadmisi mõjutavad aja jooksul saadud sündmused ja õppimine. Üks võimalikest põhjustest, miks võib ilmneda mäluprobleem, mis ei peagi olema tähendab patoloogiat - see on interferents, mille tekitab enne või pärast sündmust õpitu mäleta.

Seda on näitega lihtsam mõista: kui ma õpin telefoninumbri antud hetkel ja natuke enne või veidi hiljem, oleme õppinud teise, tõenäoliselt unustame osa numbreid või ajame need segadusse.

2. Une ja / või toitumise puudumine

Väsimus ja väsimus on aspektid, mis võivad tõsiselt kahjustada meie vaimseid võimeid. Uni on üldiselt seotud keha ja närvisüsteemi taastumisega.

REM-uni on seotud mälestuste mällu kinnistumisega. Unepuudus kahjustab üldiselt kõrgemaid vaimseid protsesse, eriti mälu. Lisaks kahjustab teabe avastamiseks, hõivamiseks ja töötlemiseks vajalik tähelepanu ja keskendumine ka siis, kui me ei maga piisavalt.

3. Stress ja ärevus

Mäluprobleemide ilmnemise muud põhjused võivad olla ka see, kui peate tegema palju asju korraga, ärritunud või närviline olek või ärevuse või läbipõlemise all kannatamine.

Ehkki need ilmnevad eriti tulevase mälu puhul (tuleviku poole ehk meenutades, et on teha teatud asja), ebaõnnestumisi, blokeerimisi või konkreetsete minevikukogemuste unustamist või uue teabe salvestamise raskus.

Suur osa neist mäluprobleemidest on seotud tähelepanuprobleemidega, kusjuures subjekt on kontsentreeritud ja sukeldunud ahastusse või stressi tekitavasse olukorda.

4. Terviseprobleemid

Mälu mõjutavad ka erinevad füüsilised haigused. Näiteks, hingamisprobleemid võivad põhjustada vähem vere jõudmist ajju, miski, millel on otsene mõju selle toimimisele ja teatud piirkondades, võib mõjutada mälumisvõimet.

Samuti võivad mäluprobleeme põhjustada probleemid ja haigused nagu aneemia, diabeet, liigne verekaotus või vitamiinide ja muude toitainete puudus. Sama võib öelda ka teatud aju piirkondi mõjutavate või survestavate kasvajate esinemise kohta.

5. Narkootikumid ja mõnede ravimite kõrvaltoimed

Alkoholi ja erinevate ravimite tarbimist on seostatud ka mäluprobleemide, ummistuste ja muude mitmekesiste probleemide ilmnemisega. Mõnel juhul võivad ilmneda sellised häired nagu Korsakoffi sündroom, mille puhul mälu on tõsiselt kahjustatud.

Samamoodi võivad mõned ravimid kõrvalnähuna põhjustada ka mäluhäireid, näiteks mõned psühhotroopsed ravimid (kuigi sellega on seotud ka teisi ravimeid). Juhul kui ilmnevad mälupuudused selle efekti vältimiseks võib olla võimalik otsida analoogset ravimitvõi hinnake ravi säilitamise plusse ja miinuseid.

6. Depressioon ja muud meeleoluhäired

Depressioon võib põhjustada ka mäluprobleeme, mis põhineb muu hulgas aeglustumisel vaimne tervis, mis võib põhjustada, mäletseerimis- ja kontsentratsiooniprobleeme, mida sellega võib seostada diagnoos. Pole haruldane, kui ilmnevad ummistused, tähelepanematusest tulenevad esilekutsumisvead või kallutatus negatiivsete sündmuste mäletamise poole.

7. Normatiivne vananemine

Me kõik teame, et enamik meist kaotab aastate jooksul oma võimu. Aeglustame kiirust, meil on rohkem liikumisprobleeme ja vajame arutamiseks rohkem aega.

Sama juhtub ka mäluga: üldreeglina (ehkki mitte alati) kaotab enamik meist võime õppida uusi asju ning hajameelsus ja unustamine on kergem ilmneda. See on tingitud neuronite vananemisest ja on tavaline, et ajupiirkonnad, näiteks hipokampus, vähenevad või neis sisalduv veretase langeb.

Kõik see tähendab, et võime öelda, et siiski on oodata teatavat mälukaotust kahju taset tuleb jälgida, kui see tekitab talitlushäireid või kui eelmiste hetkede suhtes on ilmne langus.

• Võite olla huvitatud: "4 psühholoogilist muutust vanemas eas (mälu, tähelepanu, intelligentsus, loovus)"

8. Omandatud ajukahjustus: peatrauma ja insult

Liiklusõnnetused või erinevat tüüpi löögid pähe võivad samuti põhjustada mäluhäireid, in amneesia vorm on anterograadne (uue teabe salvestamine) või retrograadne (teadmiste või kogemuste registreerimine) eelmine). See võib juhtuda igas vanuses.

Samamoodi võivad insultid (olgu need hemorraagilised või isheemilised) mõjutada mäluga seotud ajupiirkondi, näiteks hipokampust. Tegelikult mõnel juhul vaskulaarne dementsus võib lõppeda saadud ajuinfarktide esitamisest, mis sõltuvalt kahjustatud piirkondadest võivad põhjustada mälumuutusi.

9. Kognitiivsete häirete ja dementsuse protsessid

Kuigi me oleme seda artiklit alustanud, näidates, et mitte kõik mäluprobleemid ei tähenda dementsust, ei saa mainimata jätta seda tüüpi häireid koos kerge kognitiivne häire ja teiste psüühikahäirete kui mäluprobleemide ühe põhjusena tekkiv halvenemine.

Juhul kui dementsused, need mäluprobleemid enamasti kipuvad nad olema rõhutatud ja süvenenud aja jooksul neurodegeneratsiooni tõttu.

Bibliograafilised viited:

• Santos, J.L. (2012). Psühhopatoloogia. CEDE PIRi ettevalmistusjuhend, 01. CEDE. Madrid.