Miks lõpetada alati teiste heakskiidu otsimine

Inimloomus sunnib meid rahuldama soovi kuuluda sotsiaalsesse gruppi. Ükskõik, kas see on meie pere, sõpruskond, tööl, kipume asju tegema tunda, et kuulume gruppi ja tunneme end seeläbi turvaliselt.

Selle vajaduse olemasolu on normaalne. See, et me suhtumiste tugevdamiseks suhtume teatud hoiakutesse või tavadesse, on hea. Kuid mõnikord muutub selline suhtumine äärmuslikuks ja me hakkame tundma, et seda vajame pidevalt teiste heakskiit teha asju või teha otsuseid või olla selles või teises kuju. See hädavajalik vajadus on ebatervislik ja alistab meid üksikisikutena.

Vaatame üle mõned põhjused miks pole hea alati teiste heakskiitu otsida.

• Seotud artikkel: "Teaduse järgi on sõprade omamise 10 eelist"

Miks pole hea alati teiste heakskiitu küsida

Need on mõned põhjused, miks on alati kahjulik olla teadlik sellest, mida teised meist arvavad.

1. See tekitab ärevust

Kui tunneme end pidevalt kohut mõistvatena ja see mõjutab meid, siis otsime selle negatiivse hinnangu kõrvaldamiseks teiste heakskiitu; Kuid isegi siis, kui saame heakskiidu,

me ei ignoreeri arusaama, et teised kritiseerivad meid ja me tuleme pidevalt tagasi heakskiitu otsima.

See nõiaring tekitab ärevust. Me satume pidevas stressis seni, kuni tunneme, et pole kunagi teistega rahul ja pole kaugeltki katkestanud, muretseme pigem sotsiaalse heakskiidu otsimise pärast.

• Võite olla huvitatud: "Esmane ja sekundaarne sotsialiseerumine: selle mõjurid ja mõjud"

2. Me kaotame vabaduse

Meie otsused pole enam meie omad saada teiste otsuseks meie üle. See kaotab vabaduse, sest me ei kasuta oma otsustusvõimet, mis on hääle tulemus sisemine hääl, mis ütleb meile, mida ta tahab teha ja kuhu minna, et anda teed välisele häälele, mis ütleb meile, kuhu minema.

Kui juhindume ainult teiste arvamusest oma elu kohta, lubame seda meile on peale pandud kõik ühiskonna piiravad tõkked ja me lõpetame selle tegutsemise Vabadus.

3. Tunneme end kurnatuna

Elamine pideva stressi korral, kui asju tehakse teiste soovide järgi, on väga kurnav.

Vaimselt on väga väsitav mõelda, mida teised arvavad, kui me nii käitumeja väga laastav, kui teised ei kiida heaks seda, mida teeme, ja see mõjutab meid väga. See avaldub lõpuks füüsiliselt ja me tunneme end kurnatuna, mis tähendab rasket selga ja energiapuudust igapäevaste asjade tegemiseks.

4. Usaldus iseenda vastu väheneb

Kui teeme otsuseid ja need on soodsad, saavutame enesekindluse. Kui need otsused ei tule ootuspäraselt, väheneb see turvalisus, kuid halva otsuse tagajärgede eeldamine võimaldab meil taastada enesekindlus ja proovida uuesti.

See aitab meil omandada enesekindlust ja enesekindlust, võimaldades meil elada suurema turvalisusega. Kui vajame teiste pidevat heakskiitu, siis tunneme, et me ei saa ilma teiste kinnituseta midagi teha ja et meie saavutused ei ole meie pingutuste ega heade tegude tulemus; aga väljastpoolt.

5. Unustame oma vajadused

Otsuse langetamiseks peame muu hulgas arvestama oma soovide ja vajadustega. Aga kui me otsime teiste heakskiitu, me unustame selle ja anname koha teiste maitsele ja soovidele.

See paneb meid seisma silmitsi otsusega, mille peame vastu võtma, selle asemel, et mõelda selle üle, mis võiks funktsioneerivad hästi, anname teistele otsustusvõime ja sel hetkel oleme oma unustanud vajadustele.

6. Me ei saa enam aru, et elu on erinevaid viise

Meist saab see, mis meile ei meeldi, ja lakkame mõistmast, et arvamused on erinevad ja tunneme, et teised; Need, kes teevad otsuseid väljaspool seda, mida rühm dikteerib, on valed ning me usaldame neid ja mõistame nende üle kohut.

Mõeldes sellele, et peaksime otsustama teiste heakskiidu põhjal, on tulemuseks kaotada silmist vaadete ja arvamuste laius mis eksisteerivad fakti või elu enda kohta.

7. Tunneme universumi keskpunkti

Kui otsime teiste heakskiitu, on see tingitud sellest, et tunneme, et meie eluotsused on kõigi silmis ning neid hinnatakse ja kinnitatakse või lükatakse tagasi. Seda seetõttu, et usume, et kõik on meist teadlikud ja vaatavad igal sammul üle.

Selline tunne tekitab nii palju ärevust, et eelistame pidevalt teiste arvamust küsida selle asemel, et tunda, et kõik meie ümber otsustavad meie otsuseid

8. Me kaotame autentsuse

Enda näitamine teistele sellisena, nagu oleme, muutub võimatuks. Varjame oma arvamusi ja tundeid. Me riietume isegi teisiti, kui tahaksime, või ütleme, et kohaneme, sest tegelikkuses vajame pidevalt teiste heakskiitu. Sellise suhtumisega lakkame olemast autentsed. Eksime teiste arvamuste merre ega tea enam, kes me tegelikult oleme.

Lõpeta iseendaks olemine on kahtlemata üks võimsamaid põhjuseid, miks me ei peaks pidevalt teiste heakskiitu otsima.

Kuidas lõpetada mõtlemine teiste arvamusele?

Kui soovite teada, kuidas praktikas rakendada harjumust mitte anda teiste arvamusele suuremat tähtsust, võite lugeda seda artiklit: "Nõuanded, et lõpetada mõtlemine selle üle, mida teised sinust arvavad"

Bibliograafilised viited:

• Milazzo, L. (1999). Sotsialiseerumine. José María Várgase ülikool. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Sotsiaalmeedia mõju teismelistele". Huffington Post.