14 psühholoogide tehnoloogilist ja digitaalset tööriista

Uued tehnoloogiad on muutnud meie suhtlemisviisi ja psühholoogid ei unusta neid muudatusi.

Tegelikult põhjustab digimaailm muutusi patsientide eest hoolitsemisel, psühholoogiaga seotud teabe jagamisel ja isegi endast teada andmise ajal.

• Soovitatav artikkel: "Edetabel: 20 parimat psühholoogia magistranti"

Parimad tehnoloogilised ja digitaalsed vahendid psühholoogidele

Aga kuidas saavad psühholoogid nendest muudatustest kasu olla? Järgmistes ridades süveneme mõned tehnoloogilised ja digitaalsed vahendid, mis aitavad psühholoogiaspetsialistidel oma tööd maksimeerida.

Sotsiaalmeedia ja sotsiaalvõrgustikud psühholoogidele

Sotsiaalmeedia ja suhtlusvõrgustikud (RRSS) on osa meie päevast päevaja mõjutada seda, kuidas me teistega suhtleme, kuidas me teavet jagame ja psühholoogide puhul isegi turunduse osas. Psühholoogid kasutavad neid meediume endast teada andmiseks ja uute patsientidega ühenduse loomiseks.

• Seotud artikkel: "Kümme tüüpi sotsiaalseid võrgustikke ja nende tunnused”

1. Blogid või digitaalsed ajakirjad

The Psühholoogia ajaveebid need on üks parimaid viise selle teaduse kohta teadmiste jagamiseks. See distsipliin tekitab suurt huvi, kuna käsitleb paljusid inimeste igapäevase eluga seotud küsimusi: paarisuhted, emotsionaalsed probleemid, otsuste tegemine jne. Tänu ajaveebidele on võimalik jõuda paljude inimesteni ja jagada nendega väärtuslikke teadmisi, olenemata sellest, kus nad maailmas asuvad.

Seetõttu psühholoogid kasutavad neid vahendeid asjakohase teabe jagamiseks, endast teada andmiseks ja enda reklaamimiseks sisuturunduse (ja isegi muude reklaamivormide) kaudu; näiteks bännerid).

Psühholoogia ja meel on psühholoogiat käsitlevate artiklite levitamise liider üle 20 miljoni igakuise külastaja ja meie Facebooki leht sellel on juba üle 1 100 000 jälgija.

• Soovitatav artikkel: "70 parimat psühholoogiablogi”

2. Facebooki lehed

Sotsiaalmeedia on teabe jagamiseks oluline, kuid aitab ka luua sotsiaalseid võrgustikke, st ühiste huvidega inimeste kogukondi. Facebooki lehed sobivad selle töö tegemiseks ideaalseltja mitte ainult inimestega suhtlemiseks, vaid ka selleks, et olla kursis uusima teabega selle sektori ettevõtete, kaubamärkide kohta.

Facebooki lehed aitavad ühendada selle eriala huvilisi. Kui soovite teada saada, millised on parimad käitumisteadusega seotud Facebooki lehed, saate seda teha selles tekstis: "14 Facebooki lehte psühholoogiatudengitele”.

3. Facebooki grupid

Facebook pakub ka võimalust luua gruppe, mis koos lehtedega on väga kasulikud enda tuntuks tegemiseks ja ettevõtte reklaamimiseks. Grupid erinevad lehtedest (või fännilehtedest), kuna need võimaldavad rühma suuremat suhtlemist kasutajatel on muu hulgas erinevad administraatorid ja erinevad võimalused või load Funktsioonid.

Mõlemad vahendid on psühholoogidele kasulikud. Parimad psühholoogiaga seotud rühmad leiate sellest artiklist: "18 parimat Facebooki gruppi psühholoogia õppimiseks”.

4. LinkedIn

LinkedIn on tuntuim professionaalne suhtlusvõrgustik. See võimaldab teil suhelda teiste sama sektori inimestega ja ka on professionaalsete kontaktide ja isegi töö saamise võti. Selles mõttes on oluline, et profiili uuendataks. Meie tekstis10 nõuannet ja nippi oma LinkedIni profiili täiustamiseks"Selle saavutamiseks võite kasutada mõnda" näpunäidet ".

5. Youtube

Tekstid pole ainus viis jagada teadmisi ja õppida psühholoogiat, kuid audiovisuaalne sisu on tänapäeval väga kasulik. Video on väga võimas õppematerjal, kuna see on mitmekülgne, motiveeriv, teavitab ja hõlbustab mälu paljude muude eeliste kõrval.

Allpool näete näidet.

6. Mikroblogimine

Mikroblogimine (näiteks Twitter) võimaldab meil olla ühenduses ka teiste spetsialistidega või et psühholoogiast huvitatud inimesed saaksid meiega ühendust võtta. Sellele postitusele klõpsates saate avastada parimad kontod nii õpilaste kui ka vaimse tervise spetsialistide jaoks "50 olulist Twitteri profiili psühholoogiatudengitele”.

Muud digitaalsed tööriistad psühholoogidele

Uued tehnoloogiad pakuvad psühholoogidele muid tööriistu, mida saab kasutada nii arvuti, tahvelarvuti kui ka nutitelefoni abil.

7. Gurumind

Gurumind on väga kasulik rakendus paljude erinevate meditatsioonivahendite ja lõdvestusharjutuste jaoks.

Selle liidesest on võimalik kiiresti ja hõlpsalt leida inimese vajadustele kohandatud tööriistu: ärevushäired, unetus, madal meeleolu jne. Peate lihtsalt konto avama ja seda tasuta kasutama hakkama.

• Peal sellel lehel leiate rakenduse kohta rohkem huvipakkuvaid linke.

8. Mentavio

Kui tuleb leida rohkem patsiente ja tasakaalustada töögraafikuid, Mentavio see on väga praktiline tööriist.

See digitaalne platvorm ühendab psühhoterapeute ja psühholoogilist tuge otsivaid kasutajaid ning annab võimaluse veebis, telefonitsi või näost näkku konsultatsioonide pidamiseks. Iga psühholoog loob oma profiili teabega koolituse, teraapia erialade, aja kättesaadavuse ja muu kohta.

Lisaks säilitatakse SSL-krüptimissüsteemi kasutamisel protsessis konfidentsiaalsus ning selle liidest on väga lihtne kasutada ja see ei nõua tellimusi.

• Peal sellel lehel leiate nende kontaktandmed.

9. Mina mina

Mina mina on rakendus, mis pakub väga erinevaid juhiseid füüsilise ja psühholoogilise heaolu jaoks. Seetõttu on patsientide jaoks seansside vahel edasi liikumiseks väga kasulik ressurss: see sisaldab Mindfulnessi sisu ja lõõgastus, näpunäited stressi ja ärevuse reguleerimiseks õppimiseks, materjal, et tuvastada lõksu mõtteid, mis suurendavad madalat seisundit julgustamine jne. See on saadaval Google Plays.

10. Rakendused psühholoogidele

Tehnoloogia ja mobiiltelefonide arenguga on ilmunud ka uued rakendused, mis on psühholoogiatudengitele, psühholoogidele ja isegi patsientidele väga kasulikud. Seda saate kontrollida järgmistelt linkidelt.

• Rakendused psühholoogidele: 8 tööriista, mida teie nutitelefonist puududa ei saa
• 8 rakendust foobiate ja hirmude raviks nutitelefonist
• 15 rakendust ärevuse raviks
• 11 parimat rakendust depressiooni raviks

11. Skype

Videokõned on kasulikud suheldes inimestega, kes on meist kaugel, ja psühholoogid saavad neid näiteks teha veebiteraapia. See ravivorm pakub mugavust, kuna teraapiaseansse on võimalik läbi viia kodus. Samuti pakub see konfidentsiaalsust, paindlikku tööaega ja privaatsust.

• Seotud artikkel: "Skype'i teraapia: millised on selle eelised?”

12. E-post

E-post on igaühe jaoks hädavajalik, olgu see siis tema igapäevane või professionaalne töö. Selle suhtlusvormi eelistest leiame: madal hind, suurem kiirus, mugavus, aitab keskkonda paberi kokkuhoiuga jne. Kõige populaarsemad on Gmail ja Hotmail, kuigi kui te kõhklete nende kahe platvormi vahel, soovitame tungivalt esimest: Gmaili.

13. Veebiotsingumootorid

Veebipõhised otsingumootorid pakuvad psühholoogidele suurt huvi, kas nad otsivad teavet või ilmuvad nendesse ja potentsiaalsed patsiendid võtavad teiega ühendust. SEO strateegiate valdamine on üha olulisem digiteeritud maailmas, kuhu me satume.

• Kui pühendute psühholoogiale ja soovite ühendust võtta psühholoogidega, kes on digitaalse turunduse eksperdid, saate seda teha selle artikli kaudu "Turundus psühholoogidele: meeskond „Psühholoogia ja meel” teie kliiniku teenistuses”

14. Google'i kalender

Korraldus on hea töö tegemise võti ja veebikalendrid muudavad selle töö meie jaoks palju lihtsamaks. Üks enimkasutatud ja tõhusamaid on Google Calendar, mis see võimaldab teil mitte unustada ühtegi kohtumist või ülesannet, mida peate tegema.