Nootropics: mis need on ja kuidas nad teie intelligentsust suurendavad?

Juba pikka aega on psühholoogia oma lähenemisviise ümber lükanud.

Tegeleda peamiselt psühholoogilised häired ja vaimse protsessi toimimise kahjulikke muutusi, on välja pakkunud uurimis- ja sekkumisliinid, mis viivad inimese potentsiaali parandamiseni. Narkootikumid ja toidulisandid, mida nimetatakse nootropics kujutavad endast sarnast paradigma muutust neuroteaduste valdkond ja psühhofarmakoloogia.

Idee, mis muudab nootropics nii paljutõotavaks, on lihtne: võiks anda meile võimaluse oma kognitiivseid võimeid annuse võtmisega parandada, ilma et see kannataks olulisi kahjulikke mõjusid.

Mis on nootropics?

"Nootropics" mõiste määratlus on sama avatud kui selle olemus ja potentsiaal. Tegelikult alates Rumeenia keemikust ja psühholoogist Corneliu E. Giurgea lõi selle termini esmakordselt 1972. aastal, on nootroopilisest arusaadav arenenud ja võtnud hajusad kontseptuaalsed piirid.

Mõiste määratlemine

See, et nootroopse aine mõiste on segane ja lai, ei tähenda veel, et puudub ligikaudne määratlus. Lühidalt öeldes on nootropics heterogeenne sünteetiliste preparaatide ja toidulisandite komplekt, mis pärast teatud annuste manustamist on aja jooksul paljutõotavaid tulemusi näidanud. parandada teatud tunnetusega seotud ajufunktsioonide toimimist, st mälu, intelligentsuse, tähelepanu juhtimise ja tähelepanu juhtimisega seotud vaimseid protsesse

loovus.

Nootropics võib seetõttu olla kasulik jõudluse ja vaimse erksuse parandamiseks mis on vajalikud keerukate ja keeruliste ülesannete lahendamiseks, kuid võivad mängida rolli ka kognitiivse languse ennetamine.

Nootropic ei ole psühhostimulaatori sünonüüm

Pidage meeles, et nootropics pole lihtsalt psühhostimulaatorid, kuna neid iseloomustab ka see, et nad praktiliselt ei tekita kahjulikke kõrvaltoimeid või keemiline sõltuvus ja piisava annuse võtmine ei saa otseseks ohuks inimese tervisele kes neid võtab. See eristab neid stimulantidest nagu amfetamiinid.

Sellepärast, kuigi nootroopikumid on tuntud ka kui "kognitiivsed ravimid" või nutikad ravimid, kui jääme konsensuse alusel loodud määratluse juurde, oleks võimalik neid eristada tervist kahjustavatest ainetest, mis jätavad kehasse selged ja pöördumatud haavad või mis on mürgised. Kuigi kõik ained, mis mõjutavad neuroni toimimine neil on kõrvaltoimeid, mis ei ole seotud doosi võtmise eesmärgiga, neil võib olla nii väike tähtsus või nii madal intensiivsus, et neid ei peeta kahjulikeks.

Kõik nootroopikumid pole ravimid

Samuti väärib märkimist, et on nootroopseid ravimeid ja nootroopseid aineid, mida ei peeta ravimiteks. Nende kahe erinevus seisneb selles, et ravimid on meditsiiniliselt näidustatud ja neid müüakse apteeke, ülejäänud saate leida paljudest erinevatest poodidest, rohuteadlased jne.

Kognitiivsete stimulantide suur väide

Nootroopikumide idee sobib ideaalselt üha konkurentsivõimelisema ühiskonnaga, kus seda optimeerida tööetendusest saab üha enam võitlus keha treenimiseks surve all töötamise kunstis pidev.

Need ained pakuvad kahte tüüpi lubadusi, mida 21. sajandi lääneriikides väga hinnatakse: enda kognitiivsete võimete optimeerimise võimalus tööturu nõudmistega kohanemiseksja otsitavate tulemuste otsekohesus. Lõppkokkuvõttes on lihtsam ja lihtsam vahetada raha ühendit, mis seda kannab ajutegevus hetkega teisele tasemele kui treenimiseks vajaliku oskuse valimine ja sellele ülesandele tundide, päevade või aastate pühendamine.

Just sel põhjusel on teatud sektorite töötajad seotud loovuse ja uusi tehnoloogiaidPüüdes üliõpilasi leida koht eliitülikoolides, on nootroopiline kasutamine juba ammu laialt levinud. Nende sotsiaalsete rühmade jaoks võib erinevus heade tulemuste saavutamise ja püstitatud eesmärkide saavutamata jätmise vahel tähendada pööret nende tööootustes ja eluplaanides, seega nende toodete kasutamine saab üheks paljudest edu saavutamiseks vajalikest sammudest.

Nootroopikumide müümine Interneti kaudu

Asjaolu, et nootroopne tarbijaprofiil on uute tehnoloogiate kasutamisega tuttav ja neid üldiselt ei eksisteeri tugevad juriidilised piirangud, mis takistavad nende turustamist, muudab nootroopikumide müügi ja ostmise Interneti kaudu populaarseks aastal paljud riigid.

Üks enimmüüdud toidulisandeid Hispaanias on Suurendage rahulikku fookust. See on firma Queal välja töötatud nootroopne aine. Nagu kommenteeritud Anthony Ripa, teie suhtlusmeeskonnalt:

"Queal Boostis oleme keskendunud usaldusväärsetel uuringutel põhineva" virna "reprodutseeritavaks muutmisele. See eristab Booster Queal nootropics teistest turul olevatest. Queal Boosti igal komponendil on palju platseeboefekti osas mitmeid sõltumatuid kontrollitud uuringuid. Nimetatud uuringud näitavad tulemusi ja tõendeid teatud kognitiivsete võimete paranemisest ".

Sellele peame lisama ka selle Loodud on veebiportaalid ja foorumid, kus tarbijad räägivad oma kogemustest nende preparaatidega, teha järelepärimisi ja anda nõu, mida juua, mida ja kuidas teha. Tulemuseks on veebikogukondade olemasolu, mis hoiavad nootropics populaarsust elus ja samal ajal anda neile nähtavus - midagi juhtub ka toidulisanditega, mida kasutatakse tegevuste tulemuslikkuse parandamiseks füüsiline.

Kolm parimat nootroopset kaubamärki, Neelake tervist, Jõu fookus ja Kihutada eliiti, turustavad nad oma paate selliste platvormide kaudu nagu Amazon. Pildil klõpsates saate tooted üle vaadata, juhul kui soovite proovida nootropi ja hinnata selle mõju intelligentsusele ja mälule.

Kognitiivsete võimendajate efektiivsus

Nüüd, kui me teame, mis on nootroopse aine mõiste ise, tasub mõelda, mis need ained praktikas on. See tähendab, kuidas määratlus sobib tegelikkusega.

Nootroopikumide efektiivsust on seadnud kahtluse alla asjaolu, et paljud pärast aastatepikkuseid uuringuid saadud tulemused ei ole lõplikud. On saadud tulemusi, mis kinnitavad eeldatavaid mõjusid nende preparaatide kasutamisel, kuid on ka uuringuid, mis on andnud vastupidiseid tulemusi. Lisaks, kuna nootroopikumid ei pea olema oma komponentide, valmistise või kavandatud kasulikkuse poolest üksteisega sarnased, rääkimine nende tõhususest või ebaefektiivsusest, mis hõlmab neid kõiki, on liialdamine.

Igatahes võib praktiliselt kõigi nootroopikumide kohta öelda, et kuigi mõned näitavad lubadust, pole veel kindlalt teada, kuivõrd need on tõhusad ja kasulikud dementsuse sümptomitega tervislike inimeste igapäevaellu. Nende punktide selgitamine nõuab aastatepikkust uurimist ja ühiseid jõupingutusi, et nende kasulikkust teaduslikult näidata.

Kõige populaarsemad nootroopikumide tüübid

Muidugi ei ole asjaolu, et nootroopikumide kasutamisel pole tõhususe garantiid, takistanud mõnede seda tüüpi eriti populaarsete preparaatide olemasolu. Siin on mõned neist.

1. Mägi

Selle aine potentsiaal võiks olla seotud motoorse koordinatsiooni ja mälu kasutamist nõudvate ülesannetega.

2. Piratsetaam

Sünteesinud Corneliu E. Giurgea, võib aeglustada eakate inimeste kognitiivsete võimete halvenemist. Sellele on omistatud ka mõningast tõhusust mälu ja verbaalne ladusus laiemates vanuserühmades.

3. Aniratsetaam

Nagu piratsetaam, kuulub see ka ainete rühma, mida nimetatakse racetams. Mõju parandada keskendumisvõimet ja mõelda vabalt survesituatsioonides, lisaks sellele, et aeglustada vaimse seisundi halvenemist vanematel inimestel.

4. Galamantina

Galamantina See on populaarne osale onironáuticast huvitatud inimestele, kuna sellele omistatakse jõud suurendada võimalusi unenägusid hästi meelde jätta ja on selgeid unenägusid.

Nootroopikumide tarbimine ilma meditsiiniliste näidustusteta

Asjaolu, et nootroopikumide rühm on nii lai ja heterogeenne, teeb mitmeid ettevalmistusi selles sisalduvaid aineid tarbitakse ilma meditsiinilise näidustuseta, samamoodi nagu toidulisandeid toit. See on tekitanud arutelu inimeste nõuetekohasuse üle, kellel puudub asjakohane väljaõpe ravim võib teatud aineid iseseisvalt tarbida ja määrata nende annused vajadus.

See on aga arutelu, mis läheb kaugelt teadusest kaugemale ja hõlmab moraalseid kriteeriume ja väärtusi, mis juhivad seaduste loomist erinevates riikides. See ei tähenda, et nootroopikumide toimimise ja nende pikaajalise mõju kohta pole vaja palju rohkem uurida. viimane on suhteliselt tundmatu teema, kuna need ei olnud nii kaua aega tagasi ühendid. Jätkame kognitiivsete võimendajate evolutsiooni jälgimist nii nende sotsiaalse implantatsiooni kui ka mõju osas..

Bibliograafilised viited:

• Potter, B. ja Orfali, S. (1993). Aju võimendid. Toidud ja ravimid, mis muudavad sind targemaks. Kirjastus Ronin.

• Ruiz Franco, J. (2005). Nutikad ravimid. Toimetuse Paidotribo.

• Nootriment - täienduste ülevaated ja tervislikud ideed. (2014). Juhend erinevat tüüpi nootropics. Saadaval: http://nootriment.com/types-of-nootropics/