Kuidas kulgeb alkoholi võõrutusprotsess?

Alkoholi võõrutusteenused on sõltuvusravi keskustes patsientide seas kõige nõutumad ja pole ime. Seda tüüpi sõltuvusainete kasutamine on praktiliselt kõikides lääneriikides väga laialt levinud ja nende kasutamise lõpetamiseks on vaja professionaalset abi.

Millest see seda tüüpi terapeutiline sekkumine koosneb? Sellest artiklist leiate kokkuvõte alkoholi võõrutusprotsessi toimimisestja põhiteavet, mida selle teema puhul meeles pidada.

• Seotud artikkel: 14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi

Alkoholisõltuvus: probleem, millega tuleb kiiresti tegeleda

Alkoholismil on palju põhjuseid tõsine probleem, mida tuleb algusest peale tõsiselt võtta.

Üks neist on näiteks see, et see on üks ravimitest, mis tekitab kõige rohkem kahju kolmandatele isikutele, mitte ainult neile, kes seda tarbivad ja kellel tekib sõltuvus. Sellel on väga suur mõju, mis põhjustab õnnetusi (mitte kõik neist ei ole seotud sõidukite juhtimisega) ja ka lähisuhtevägivalda.

Teiselt poolt, alkohol on üks kõige rohkem sõltuvust tekitavaid aineid

, mis tähendab, et see piirab suuresti nende inimeste otsuste langetamist, kes hakkavad seda tüüpi häireid välja töötama; samal ajal suurendab see oluliselt sõltuvusest endast kaugemale ulatuvate patoloogiate tekkimise riski: vähk, neuroloogilised haigused jne. Samuti suurendab see oluliselt teiste ainete sõltuvuse tekkimise riski.

Ja alkoholi võõrutusravi võimalikult kiiresti saamine on samuti väga oluline, sest ilma professionaalse abita on see väga keeruline Joomisest loobumine, muu hulgas seetõttu, et selle kasutamine ja kuritarvitamine on meie ühiskonnas väga normaliseeritud: inimesed igapäevaselt Sõltlased puutuvad kokku paljude olukordadega, mis põhjustavad ühe joogi võtmist, mis mõne minuti jooksul muundub tavaliselt a nende järjestus. Ägenemine on väga levinud ja selleks peate sõltuvusekspertide abiga ette valmistama parimal võimalikul viisil.

Alkoholi detox: seotud elemendid

Need on kõige asjakohasemad aspektid alkoholi võõrutusest spetsialistide poolt.

1. Esimesed tunnid on võtmetähtsusega

Nagu paljude uimastite puhul, on ka kõige raskem sõltuvusest üle saada esimestel tundidel, lõpetades selle aine kasutamise.

Alkoholi ärajätmine, mida tavaliselt tuntakse kui "mono", tekitab ebamugavuse tipptaset kaks või kolm päeva pärast viimast tarbimist., ja püsib pehmemas ja talutavamas versioonis paar nädalat. Selle esimese etapi ajal on väga lihtne taastuda, kui professionaalset tuge pole saada. See on paljuski puhtalt võõrutusosa, kuna see on aeg, mil suurem osa alkoholist väljub kehast.

Pidage siiski meeles, et võõrutus pole ainus osa sõltuvuse ületamise protsessist, seda kahel põhjusel. Esiteks seetõttu, et ka pärast neid päevi ilmutab keha endiselt alkoholi tarvitamise harjumusest tulenevaid muutusi ja need soodustavad inimest alkoholi tarvitamist jätkama.

Teiseks, kuna alkoholisõltuvuse neuroloogiliste aspektide kõrval on on terve rida harjumusi ja tarbimisharjumusi, millest peate ka "lahti haakima". See on puhtalt psühholoogiline element, mis aitab sõltuvuste püsimisele kaasa ja seda ei tohiks olla alahinnata, sest see võib olla see, mis viib ägenemiste tekkimiseni juba mitu kuud pärast viimase alkoholi võtmist, näiteks eks me näe.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Need on 9 mõju, mis alkoholil on ajus lühikese ja pikas perspektiivis"

2. Koolitus stressi maandamise tehnikas

Jätkuv kokkupuude stressirohkete kogemustega suurendab alkoholi tarvitamise riski ja süvendab sõltuvuste teket. Seetõttu on alkohoolsetest jookidest sõltuvuse raviprotsessis Tervishoiutöötajad tegelevad selle valdkonnaga, aidates inimestel kasutada stressi ja ärevuse ohjamise ressursse.

3. Oluline on mitte vahetada sõltuvusi

Alkoholi võõrutusfaasis püüavad inimesed oma ebamugavustunnet sageli leevendada teiste ravimite võtmisega. Seda tuleb iga hinna eest vältida, sest haavatavuse hetkedel olete uute sõltuvuste tekke suhtes haavatavam: see tähendab, et ei alustata 0-st, nagu seda teeks keegi, kes pole kunagi võtnud ühtegi sõltuvuspotentsiaaliga psühhoaktiivset.

4. Peate leppima teatud ebamugavuse ja ebamugavusega

Detox-osa edukaks ületamiseks on oluline mitte proovida täielikult blokeerida võõrutusest tingitud füüsilise ja psühholoogilise ebamugavustunde tekkimist. See teeb ainult pettumust, kuna lihtne teadlikkus olla teadlik võimalike negatiivsete mõtete ja tunnete äratamisest paneb meid neid kogemusi oma meeltesse tõmbama.

Palju parem on välja töötada ebamugavuste aktsepteerimise ja tähelepanu fookuse juhtimise harjumused, et mitte omistada neile suuremat tähtsust kui vajalik ja saaksite keskenduda muudele asjadele.

5. Harjumustes on võti

Nagu nägime, ei ole võitlus sõltuvuse vastu midagi sellist, mida tuleks läbi viia ainult sisekaemuse põhjal; See peegeldub ka käitumises, viisis, kuidas patsient suhtub keskkonda ja teistesse. Lisaks kehtib see ka suitsetamisest loobumise esimestel päevadel ehk alkoholi detoxi ajal.

Seega alkoholismi vastases raviprotsessis eksisteerivad koos meditsiinilise abi ja psühhoterapeutilise abi elemendid, võtta kasutusele uued harjumused ja rutiinid, mis hoiavad eemale olukordadest, kus tagasilangemine oleks liiga lihtne.

Kas otsite alkohoolsete jookide sõltuvusravi?

Kui teil on tekkinud alkoholisõltuvus, on väga oluline, et võtaksite tervishoiutöötajate abile tuginedes kiiresti meetmed selle ületamiseks ja tarbimise lõpetamiseks. Peal CITA kliinikud oleme spetsialiseerunud sõltuvushäirete ravile ja meil on mõlemad teenused ambulatoorset abi kui ka võimalust täielikult siseneda meie elamumoodulisse loodus. Leiate meid Barcelonast ja Dosriusest (Mataró); Lisateavet meie töö kohta või meie kontaktandmetele juurdepääsu saamiseks võite minna sellel lehel.

Bibliograafilised viited:

• Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon (APA). (2013). Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Arlington, VA: Ameerika psühhiaatriline kirjastus.
• Breese, GR; Sinha, R; Heilig, M (veebruar 2011). Krooniline alkoholi neuroadaptatsioon ja stress soodustavad vastuvõtlikkust alkoholi ihale ja tagasilangusele. Pharmacol Ther. 129 (2): lk. 149 - 171.
• Meeskonnad, F.T. Boettiger, C.A. (2009). Impulsiivsus, otsmikusagar ja sõltuvusoht. Pharmacol Biochem Behav. 93(3): 237 - 247.
• Kauer, J. A.; R.C. Malenka (2007). Sünaptiline plastilisus ja sõltuvus. Loodusülevaated Neuroteadused. 8 (11): lk. 844 - 58.
• Moonat, S; Pandey, SC (2012). "Stress, epigeneetika ja alkoholism". Alkoholi uurimine: praegused ülevaated. 34 (4): lk. 495 - 505.
• Nutt, D. J.; Kuningas, L.A.; Phillips, L.D. (2010). Narkootikumide kahjustamine Suurbritannias: mitme kriteeriumiga otsuste analüüs. Lancet, 376 (9752): lk. 1558 - 1565,
• Maailma Terviseorganisatsioon (1992). Haiguste ja tervisega seotud probleemide rahvusvaheline klassifikatsioon, kümnes redaktsioon (ICD-10). Genf.