Söömishäirete mõistmise võtmed

Mööda ajalugu kehakuju on määranud ühiskond ja kultuur. Läänemaailmas on see kuvand omandanud nii põhiväärtuse, et alates 20. sajandi viimastest aastakümnetest on harjutud totaalset kehakultust.

Just selles kontekstis on esile kerkinud kahekümnenda sajandi lõpu ja 21. sajandi alguse kõige hävitavamad patoloogiad, näiteks söömishäired (söömishäired).

Söömiskäitumine

Söömiskäitumine on kujundatud elu algusest peale. Toitumisharjumused tekivad lapse ja toidu suhtlemisel keskkonnaga määratud.

On oluline, et laps õpiks eristama erinevaid füsioloogilisi signaale nagu nälg, küllastustunne või söömise eneseregulatsioon, tekitades piisav söömiskäitumine, mis on määratletud kui tavaline käitumine, mis on seotud söömisharjumuste, söödud toidu, koguste, sagedus…

Lapsed nad kipuvad söömisharjumusi ja tavasid integreerima umbes 5. eluaastast, luues erinevaid söötmise viise ja eelistusi. Emadel, isadel ja hooldajatel on tervislike toitumisharjumuste õpetamisel oluline roll, mis toimib tulevaste riskide eest kaitsvate teguritena.

Söömishäired (söömishäired)

Söömishäireid iseloomustab patoloogiline käitumine, mis on seotud ühelt poolt ebanormaalne toidutarbimise muster ja teiselt poolt kinnisidee hoida kehakaalu kontrolli all.

Need hõlmavad keerukaid vaimseid häireid, mis mõjutavad peamiselt noorukeid ja noori naisi. Neid patoloogiaid iseloomustab seotud sümptomite raskusaste, kõrge resistentsus ravile ja tagasilanguse oht.

Arvestades terviseriski, on Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) pannud söömishäired laste ja noorukite jaoks esmatähtsate vaimuhaiguste hulka. Tuntumad söömishäired on anorexia nervosa ja bulimia nervosa, kuid on ka teisi, näiteks liigsöömishäire või drunkorexia.

TCA tüübid

Söömishäirete peamised tüübid on järgmised.

1. Närviline anoreksia

See on häire, mida iseloomustab ise põhjustatud või püsiv kaalulangus. Ilmub tugev hirm kaalutõusu või kaalu suurenemise ees.

Inimene tajub ülekaalust hoolimata sellest, et kaal on normaalseks peetavast madalam. Kaalu langetamiseks kasutatavad meetodid on dieediga manipuleerimine, füüsiline koormus (75%) ja indutseeritud oksendamine (20%).

2. Bulimia Nervosa

Seda iseloomustab liialdatud mure kehapildiga ja korduvad toidu liigse tarbimise episoodid; selle tagajärjel võtab inimene sundsöömise kompenseerimiseks drastilisi meetmeid.

Patsiendil tekivad korduvad liigesed, kontrolli kaotamise tunne ja sobimatu kompenseeriv käitumine (ise põhjustatud oksendamine; lahtistid, diureetikumid, klistiirid või muud ravimid; kiiresti; liigsed harjutused ...).

3. Liigse söömise häire

Nagu bulimia nervosa, iseloomustab seda häiret sunnitud ja korduv söömine. Peamine erinevus seisneb selles, et inimene ei soorita kompenseerivat käitumist (lahtistid, paastumine, oksendamine ...).

Üks levinumaid tagajärgi on kehakaalu tõus või rasvumine koos sellega kaasnevate riskidega (diabeet, kolesterool jne).

4. Drunkorexia

Drunkorexia või purjusolek kerkib esile uue toiduprobleemina; inimesed, kes selle all kannatavad, lõpetavad söömise, et proovida korvata alkoholist saadud kaloreid. Anoreksia ohtudele lisanduvad selle ravimi tarbimise ohud.

Häire raskusaste sõltub ühelt poolt alkoholisõltuvuse määrast ja teiselt poolt anoreksia raskusastmest.

Riskifaktori omad

Riskitegurid hõlbustavad igasuguse häire, sealhulgas ED tekkimist.

• Individuaalsed tegurid: perekonna ajalugu; Isikuomadused; madal enesehinnang; negatiivne kehapilt jne.
• Peretegurid: perekonna struktuuri puudumine; kontrolliv ja nõudlik keskkond; stressirohke elukogemus jne.
• Sotsiaalsed tegurid: ebareaalne ilukaanon; meedia nõudlus; sport või tegevus jne.

Kaitse- ja ravitegurid

Málaga PsicoAbreu kabineti psühholoogi Isabel Sánchez Montero sõnul edendada positiivset kehakuvandit ja head enesehinnangut see on söömishäirete ennetamise ja ravi üks peamisi eesmärke. Samuti tuleb arvestada mitmete teguritega.

1. Meedia

Meedia on vahend, millel on suur mõju elanikkonna tervisega seotud aspektides ja eriti söömishäiretega.

Seetõttu on seda tüüpi häirete ennetamisel väga oluline koostöö meediaga, et edendada realistlikku ja tervislikku kuvandit.

2. Isiklik võimestamine

On autoreid, kes pakuvad, et ennetamise oluline punkt oleks mõjutuste suurendamine sotsiokultuuriliseks ning enesehinnangu, enesekontrolli ja nende tugevuse tähtsuse äratundmiseks inimesed.

3. Meeskonnatöö

Ravi, mida söömishäired vajavad, töötatakse välja multidistsiplinaarses meeskonnas, kuhu kuuluvad erinevad spetsialistid: arstid, psühholoogid, õed, koolitajad jne. Psühholoogilise ravi eesmärgid läbivad:

• Abi kaalu normaliseerimisel.
• Perenõustamine.
• Õppige tervislikke toitumisharjumusi.
• Harjutage emotsioonides (tundke emotsioone sobivalt ära, reguleerige ja väljendage neid).
• Õppige ühendust võtma ja läbima valusaid eraüritusi (mõtted, emotsioonid, füüsilised aistingud).
• Tuvastage vältimismustrid ja töötage välja tõhusad toimetulekujuhised.
• Vältige ägenemisi.

Abi otsimine söömishäirete korral

Psühholoogide meeskond Málaga PsicoAbreu spetsialiseerunud söömishäirete tõhusale psühholoogilisele ravile. Kõik selle spetsialistid töötavad selle nimel, et pakkuda individuaalset tähelepanu, mis on kohandatud igaühe omadustega - isik, pannes erilist rõhku terapeutilise suhte kvaliteedile, saatele ja selle tagatistele sekkumine. Selle psühholoogiakeskuse kontaktandmete nägemiseks Kliki siia.