Kas saate magada silmad lahti?

Võib-olla oleme kunagi näinud kedagi, nagu meie lapsed, elukaaslane või sõbrad, avatud silmadega magamas või me ise magame nii.

See üllatab meid, sest mõistame, et magada saab ainult silmad kinni pannes. Me kasutame oma silmi nägemiseks ja me ei saa neid "oma äranägemise järgi välja lülitada", mistõttu laseme silmalaud alla ja proovime magada.

Siin vastame küsimusele, kas saate magada avatud silmadega, kui see mõjutab une kvaliteeti, millised probleemid võivad olla taga ja kas ravi on olemas.

• Seotud artikkel: "Näpunäited hea une saamiseks ja unetuse võitmiseks"

Kas on võimalik magada avatud silmadega?

Tavaline on see, et magamiseks saame silmad kinni, liitume pimedas ja ootame Morpheuse mõnusat kallistust.

Kõigil pole aga magades silmad täielikult kinni. On neid, kes hoiavad neid veidi avatud, ja teised, uudishimulikult, on need lahti. Seda peetakse meditsiiniliseks probleemiks ja sellel on nimi: öine lagoftalm.

Öine lagoftalm on üsna tavaline haigus. Ilmselt magab umbes 20% elanikkonnast silmad lahti.

See võib tekitada probleeme nii une kvaliteedi kui ka silmade tervise seisukohaltsamuti märk haigusest.

Kuigi inimene saab magada, võib silmade osaline või täielik avamine hoida neid kahjustada, kuna nad ei niisuta korralikult ja puutuvad kokku keskkonnamõjuritega.

A) Jah, silmad muutuvad kuivaks, nakatuvad, võõrkehad kriimustuvad nagu öine tolm ja putukad, sarvkesta kahjustused, haavandid ja haavandid, mis põhjustavad silma patoloogiaid ja halvimal juhul nägemise kaotust.

Miks me magades silmad kinni paneme?

Tavalises unes takistavad suletud silmalaud valguse imendumist silmadesse ja sel moel välditakse aju ergutamist.

Ärkveloleku ajal valgus imendub võrkkesta rakkude kaudu, mis sisaldavad pigmenti melanopsiini, valgustundlik valk. Selle stimuleerimine põhjustab teabe edastamist ajju, täpsemalt suprakiasmaatilisse tuuma, piirkond, mis reguleerib ööpäevarütme, une-ärkveloleku tsüklit ja protsesside ajastust Keha.

Lisaks aju aktiveerimise vältimisele niisutab silmalaugude sulgemine silmi samal ajal kui me puhkame. Magades ei saa me pilgutada, mistõttu on parem lasta rulood tõmmata. Silmalaugude ühelt küljelt langetamisel saavutatakse korrektne niisutus, mis hoiab ära silmade kuivamise, ja teiselt poolt on need kaitstud õhust paiskuvate väliste mõjurite eest.

Põhjused

Öise lagoftalmuse taga võib olla mitu põhjust. Järgmisena näeme peamisi.

Paralüütiline vigastus

Sel juhul, silmalaud sulgevale lihasele närviteabe edastamise eest vastutav näonärv on halvatud. Selle põhjuseks võib olla näohalvatus, kasvajad, trauma või ajuveresoonkonna haigus. See võib olla tingitud ka Möbiuse sündroomist, mis põhjustab kolju närvide kahjustusi. Lihas kaotab jõu, mistõttu on silmalau täielik sulgemine võimatu.

Mehaaniline vigastus

Mehaaniliste vigastuste korral võivad selle põhjuseks olla välised tegurid. Nende hulgast võime leida silmalaugude või sidekesta armistumine, silmalau lõtvus ja eksoftalm. Kõik see võib olla tingitud hooletusest kirurgilisest sekkumisest näol, löögist silmalau või haigusest, mis on seda kahjustanud.

Kilpnäärmeprobleemid

Üheks kilpnäärmega seotud meditsiiniliseks probleemiks on punnis silmad, mis on Gravesi tõve levinud sümptom. See haigus on hüpertüreoidismi vorm, see tähendab teil on väga aktiivne kilpnääre, mis võib häirida silmalaugude sulgemist magades.

Geneetika

On nähtud, et öine lagoftalmos esineb sagedamini neil inimestel, kellel on sugulane, kellel see on.

• Võib-olla olete huvitatud "Viies unefaas: aeglastest lainetest kuni REM-ni"

Ravi

Sõltuvalt öise lagoftalmose ilmnemisest ja sellest, mil määral inimene ei saa oma silmalaud täielikult sulgeda, on selle seisundi jaoks erinevad ravivõimalused. Kõiki neid peab jälgima silmaarst ja eelistatult järelkontroll haiglas või volitatud kohas, et oleks võimalik inimest une ajal jälgida.

Peamine ravivõimalus on kunstpisarate kasutamine päeva jooksul. See hooldus aitab luua silmamunale tugevama niiske kile ja seeläbi hoida silmi kauem niisutatud. Sel juhul on juhul, kui patsiendil on nad öösel lahti, silmad paremad valmistatud lisaks keskkonnapatogeenidele ka nende kuivamise vältimiseks, isegi kui need ei sulgu silmalaud.

Silmamaskid või -maskid võivad silmi kaitsta kahjustuste ja stimulatsiooni eest, toimides füüsilise barjäärina. patogeenide, tolmu ja valguskiirte jaoks. On prille, mis on spetsiaalselt loodud magama jäädes avatud silmades niiskuse tekitamiseks.

Veel üks võimalus niisutavate prillidega on kasutada ümbritsevat õhuniisutajat, mis muudab ruumi niiskemaks ja silmad ei ole liiga kuivamise ohus. Samuti pole see valik täiesti soovitatav ja professionaal peab seda hoolikalt jälgima, sest kui õhuniisuti on saastunud, on silmakahjustus tõsine.

Lõpuks on uudishimulik, kuid tõhus ravivõimalus lihtsalt silmade sulgemine kirurgilise lindi abil. Seda meedet peab hoolikalt jälgima arst ja eelistatav on see läbi viia kohas kontrollitud, et vältida patsiendi sobimatut kinnitamist või lindi ja selle mõju vahele jätmist on null. Kõige tõsisematel juhtudel on öise lagoftalmose lahendamiseks vajalik kirurgiline sekkumine.

Bibliograafilised viited:

• Toledano-Fernández N, García-Sáenz S, Ortega-Gómez J, Sánchez Cruz J (2004): näohalvatusega patsiendi oftalmoloogiline hindamine. Hispaania Oftalmoloogilise Õenduse Seltsi toimetised, kd. 1
• Latkany RL, lukk B, kõlar M (2006). Öine lagoftalm: ülevaade ja klassifikatsioon. Silma pind. 4 (1): 44–53. PMID 16671223.
• Shorr, N; Goldberg, RA; McCann, JD; Hoenig, JA; Li, TG (2003). Ülemise silmalau naha siirdamine: efektiivne lagoftalmose ravi pärast blefaroplastikat. Plast Reconstr Surg. 112 (5): 1444–8. doi: 10.1097 / 01.PRS.0000081477.02812.C9. PMID 14504530
• Nakazawa, H; Kikuchi, Y; Honda, T; Isago, T; Morioka, K; Yoshinaga, Y (2004). Paralüütilise lagoftalmose töötlemine kaane kuldplaadi ja külgmise kantopeksia abil. Scandinavian Journal of Plastic and Reconstructive Surgery and Hand Surgery. 38 (3): 140–4. PMID 15259671
• Breus, M. J. (2020). Üks viiest inimesest magab silmad lahti. Ameerika Ühendriigid: psühholoogia täna. Taastunud https://www.psychologytoday.com/us/blog/sleep-newzzz/202001/one-in-five-people-sleeps-their-eyes-open