Kaitsemehhanismid: mis need on ja nende 10 kõige olulisemat tüüpi

Kaitsemehhanismid on osa psühhoanalüüsi teooria kõige olulisematest mõistetest tekkis Sigmund Freudi teostest.

See on rida psühholoogilisi protsesse, mis hüpoteetiliselt reguleerivad viisi, kuidas teadvuseta sisu avaldub meie teadvuses ja käitumises.

Selles artiklis näeme, mis kaitsemehhanismid täpselt on, koos mitme näite ja nende peamiste tüüpide klassifikatsiooniga.

• Seotud artikkel: "Metapsühholoogia: mis see on ja kuidas Sigmund Freud seda määratles"

Kaitsemehhanismid psühhoanalüüsis

Artiklis "Sigmund Freud: kuulsa psühhoanalüütiku elu ja looming" Me kommenteerisime, et funktsioon mina on rahuldada impulsse seda ja mitte solvata programmi moraalset iseloomu superego, samas kui tegelikkust hinnatakse. See pole lihtne ülesanne ja Freud kirjeldab seda mina kasutab nende psüühiliste juhtumite vaheliste konfliktide ohjamiseks mehhanisme.

Kaitsemehhanismid on seega protseduurid, mis alateadlikult säilitavad psühholoogilise tasakaalu, et toime tulla stressi või ärevusega mis on seotud instinktuaalse (seksuaalse või agressiivse) esindatuse teadliku väljendamisega ja üleastumisega

moraalikoodeksvõi reaalsele välisele ohule.

See tähendab, et alustades ideest, et on alateadvuse valdkonda kuuluvaid sisu, mis ei saa ilma pikema mõtlemiseta teadvusse minna, kuna need häiriksid meid liiga palju, Kaitsemehhanismid võimaldaksid osal neist läbida mingi filtri, mis on väljendatud viisil, kuidas neid keelatakse või on meid moonutamiseks liiga moonutatud. liiga palju.

Kaitsemehhanismid on valed viisid psühholoogiliste konfliktide lahendamiseks ja võivad selleni viia häired meeles, käitumine ja äärmuslikel juhtudel ka somatiseerimine selle põhjustanud psühholoogilisest konfliktist.

Siin on kümme peamist psühhoanalüüsi teooriates kirjeldatud kaitsemehhanismi.

1. Nihutamine

See viitab impulsi (tavaliselt agressiooni) ümbersuunamisele inimese või eseme suunas. Näiteks keegi, kes on ülemuses pettunud ja peksab koera või mööblitükki. Sel juhul seisame silmitsi kaitsemehhanismiga: kuidas meil pole võimalik ülemust lüüa kuna see vallandaks meid tööst, suuname vihaobjekti muule olendile või objekt.

2. Sublimatsioon

See sarnaneb nihkega, kuid hoog suunatakse vastuvõetavamasse kuju. Sugutung on sublimeeritud mitteseksuaalse eesmärgi poole, osutades objektidele, mida ühiskond hindab positiivselt, näiteks kunstiline tegevus, kehaline aktiivsus või intellektuaalne uurimine.

3. Represseerimine

See on mehhanism, mille Sigmund Freud esimesena avastas. Viitab protsess, mille käigus mina kustutab sündmused ja mõtted, mis oleksid teadlikul tasemel hoides valusad, kuna allasurutud impulssi rahuldamine ei ole ühitatav teiste nõudmistega superego või tegelikkusest.

4. Projektsioon

Viidake üksikisikute kalduvus omistada (projitseerida) oma mõtteid, motiive või tundeid teisele inimesele. Kõige tavalisemad prognoosid võivad olla agressiivne käitumine, mis kutsub esile süütunnet, ja sotsiaalselt vastuvõetamatud seksuaalsed mõtted või fantaasiad. Näiteks vihkab tüdruk oma toakaaslast, kuid superego ütleb teile, et see on vastuvõetamatu. Ta saab probleemi lahendada, arvates, et teda vihkab teine ​​inimene.

5. Eitamine

See on mehhanism, mille abil subjekt blokeerib välised sündmused, nii et need ei ole teadvuse osa ja seepärast käsitleb reaalsuse ilmseid aspekte nii, nagu poleks neid olemaski. Näiteks suitsetaja, kes eitab, et suitsetamine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Keelates tubaka kahjulikke mõjusid, saate oma harjumust paremini taluda, selle naturaliseerides.

6. Taandareng

Viidake igasugune tagasiminek varasemate olukordade või harjumuste juurde, tagasipöördumine ebaküpse käitumismalli juurde. Näiteks teismeline, kellel pole lubatud nädalavahetuseks sõbra juurde minna ja reageerib tormiga ja karjub vanemate ees, nagu oleks ta noorem laps.

7. Reaktiivtreening

Impulsid ei ole mitte ainult allasurutud, vaid ka kontrollitakse vastupidise käitumisega liialdades. Teisisõnu peatatakse valusa mõtte ilmumine selle asendamisega meeldivamaga. Näiteks inimene, kes on sõbra peale väga vihane, kuid ütleb talle, et diskussiooni vältimiseks on kõik õige.

8. Isolatsioon

See on mehhanism, mille abil mälestused lahutatakse tunnetest, kui viis sündmuste paremaks talumiseks ja talumiseks ja reaalsus. Enese jaoks talumatu idee eraldatakse emotsioonidest, mida see tekitab, seega jääb see teadvusesse nõrgenenud viisil. Näiteks traumaatilise episoodi ülelugemine totaalse normaalsusega, nagu räägiks ilmast või muust tühisest asjast.

9. Kondensatsioon

See on mehhanism, mille abil teatud teadvuseta elemendid (varjatud sisu) viiakse une ajal ühte pilti või objekti. See koosneb mitme tähenduse koondumisest ühte sümbolisse. Kondensatsiooniprotsess muudab manifestsisu narratiivi palju lühemaks kui varjatud sisu kirjeldus. See on mõiste, mis tuleneb psühhoanalüütilistest selgitustest, mis võtavad arvesse unenägude loomist.

10. Ratsionaliseerimine

Sujuvamaks muutmisel tegelik põhjus, mis pole vastuvõetav, asendatakse teisega, mis on vastuvõetav. See tähendab, et tegelikkuse perspektiivi muudetakse teistsuguse selgituse pakkumisega. Näiteks armub naine meeletult mehesse ja nad alustavad suhet. Pärast kuu aega kestnud kohtinguid katkestab mees suhte, sest leiab, et naisel on väga madal enesekindlus ja ta ei lase tal hingata. Hoolimata asjaolust, et naisel on samal põhjusel olnud kolm järjestikust armulangust, järeldab ta: „Ma juba teadsin et see mees oli luuser ”või“ esimesest hetkest alates teadsin, et see mees mitte see oli mugav ".

Bibliograafilised viited:

• Almendro, M.T. (2012). Psühhoteraapiad. CEDE PIRi ettevalmistusjuhend, 06. CEDE: Madrid.
• Arlow, B. (1964), psühhoanalüütilised mõisted ja struktuuriteooria. New York: Rahvusvaheline ülikoolide press.
• Cramer, P. (1991). Kaitsemehhanismide väljatöötamine: teooria, uurimine ja hindamine. New York, Springer-Verlag.
• Grünbaum, A. (1984). Psühhoanalüüsi alused: filosoofiline kriitika. California ülikooli kirjastus.