Kunstiteraapia: psühholoogiline teraapia kunsti kaudu

See võib teid üllatada, kui teate, et kunst on vaimse tervise ja heaoluga seotud patoloogiate raviks väga tõhus terapeutiline vahend. See on uus distsipliin, mille eesmärk on kunstiliste väljenduste abil edendada teatud tervislikke harjumusi nii psühholoogiliselt kui ka sotsiaalselt. Aga, Kuidas kunstiteraapia töötab?

Seda tüüpi ravi kasutatakse väljendusvahendina ja see võib aidata patsientidel suhelda stressi vähendama ja ületada emotsionaalseid probleeme.

Kunstiteraapia: mis see on?

Kunstiteraapia on viis ekspressiivne teraapia mis kasutab kunsti loomeprotsessi patsiendi füüsilise ja psühholoogilise heaolu parandamiseks.

Enda emotsioonide väljendamine kunsti kaudu aitab lahendada varasemaid probleeme ja aitab parandada eneseteadmist, enesehinnangut, emotsionaalset kontrolli, vähendada stress ja ärevus, parandada teadvuse seisundit, tähelepanu või loovus.

Et keegi saaks kunstiteraapia positiivsetest aspektidest kasu, ei pea ta olema a andekas kunstnik, kuna seda tüüpi ravi eesmärk on parandada nende heaolu ja kvaliteeti eluaeg.

Kellele see kasulik on?

Kunstiteraapia töötab psüühikahäirete all kannatavate patsientidega, vangide rehabilitatsiooniks, noorte harimiseks, tervete inimeste heaolu parandamiseks jne.

Seda kasutatakse isikutega, kellel on Posttraumaatiline stress mis on tingitud sõjakonfliktidest, seksuaalsest väärkohtlemisest või looduskatastroofid; füüsiliste haiguste, näiteks vähi all kannatavate inimestega; autismi, dementsuse või Alzheimeri tõve all kannatavate inimestega, depressioon ja muud psühholoogilise iseloomuga häired.

Kunstiteraapia abil lahendavad patsiendid psühholoogilisi konflikte, parandada sotsiaalseid ja suhtlemisoskusi ja hallata probleemkäitumist, nautides samal ajal meeldivat ja minimaalselt invasiivset ravi.

Seda tüüpi ravi päritolu

Kui inimesed on kunsti enda väljendamiseks ja suhtlemiseks kasutanud sajandeid, kunstiteraapiat hakati vormistama alles eelmise sajandi 20. aastatel.

Umbes sel ajal said tervishoiutöötajad aru, et psüühikahäiretega patsiendid kipuvad seda tegema väljendada end maali või muude kunstiliikide kaudu, mis viib kunsti kui strateegia kasutamise uurimisele teraapia.

Kuidas kunstiterapeut töötab?

Kunstiterapeudid, kellel on kraadiõpe kraadi omandamiseks Kunstiteraapia. See elukutse on kujundatud hoolivate ametite piires. Nii ühendab kunstiteraapia kahte valdkonda, psühholoogiat jaKunst. Psühholoogia annab teadmised inimese mõistusest ja käitumisest, selle protsessidest ja arengust.

Teadmised kunstist on olulised, kuna kunstiterapeut kasutab oma patsientidega töötamiseks erinevaid meediume ja tehnikaid (maalimine, joonistamine, draamakunst, fotograafia, skulptuur jne).

Kunstiteraapia eelised

Pärast kunstiteraapia kõige olulisemate aspektide ülevaatamist võtame allpool kokku üldise ülevaate kunstiteraapia eelised:

• Võimaldab inimesel väljendada oma tundeid, mõtteid ja emotsioonid, nii et see toimib vabanemise viisina.
• See on tõhus viis aidata neid inimesi, kellel on raskusi enda väljendamise ja suhtlemisega.
• Reklaamige emotsionaalne eneseteadvus ja käitumise reguleerimine.
• See on kasulik sellistes valdkondades nagu rehabilitatsioon, haridus ja vaimne tervis.
• Aitab parandada elukvaliteeti.
• See on väga efektiivne inimestel, kes kannatavad sensoorse, füüsilise, motoorse või sotsiaalse kohanemise probleemide all.
• See on kasulik kasutamiseks Downi sündroomi, Alzheimeri ja Autism.
• See töötab õpiraskustega laste ja noorukitega.
• Seda saab kasutada foobiad.
• Vähendab stressi ja ärevust.
• Aitab parandada tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire sümptomeid (ADHD).
• Aastal on see väga tõhus söömishäired ja kehapilt.
• Seda kasutatakse tõhusalt sõltuvuste raviks.
• Tugevdab enesehinnang ning aitab depressiooni all kannatavatel patsientidel.
• On näidatud, et see aitab surmaga haigeid patsiente tõhusalt aidata.

Üldiselt on kunstiteraapial mõtet väga stimuleeriv ülesanne, mis on ka väga loominguline. Samal ajal pakub see võimalust väljendada tundeid ja seisukohti, mis muidu oleksid reserveeritud inimesele, tekitades mõnikord pettumust.