Neurotagasiside kasutamine sõltuvuste ravis

Sõltuvused on samal ajal üks kõige sagedasemaid neuroloogilisi ja käitumishäireid ning on samuti osa patoloogiatest, mis nõuavad kiireloomuline ravi nende ohtlikkuse ja viisi tõttu, kuidas nad kahjustavad mitte ainult neid, kes neid oma lihas arendavad, vaid ka oma inimesi keskkond.

Õnneks on viimastel aastakümnetel välja töötatud psühhoterapeutilised ressursid, mis võimaldavad sõltuvushäireid ravida väljaspool meditsiinilist sekkumist. Selles artiklis keskendume ühele neist: Neurotagasiside rakendati sõltuvusravile.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Mis on neurotagasiside?

Neurofeedback on psühholoogilise sekkumise meetod, mis põhineb pakkumise ideel reaalajas teavet ajutegevuse kohta subjektile, kust see pärineb teavet. Nimelt luuakse ajukoore närvitegevusest lähtuv infosilm inimeselt inimese tajusüsteemile, mis omakorda muudab aju tegevusmustreid.

See on mitteinvasiivne ja täiesti valutu protseduurKuna kuigi kolju sees toimuv tegevus on salvestatud, ei pea selle saavutamiseks isegi läbi naha minema. Piisab, kui asetada pähe rida andureid, mis reageerivad elektrilisele aktiivsusele eemalt. Andurite poolt kogutud teavet töötleb spetsiaalne tarkvara ja see kuvatakse ekraanil selle inimese pilgu ees, kellele sekkumist rakendatakse.

See protseduur, millel on potentsiaali psühhoterapeutilise ressursina, on osa psühholoogiliste ja meditsiiniliste sekkumismeetodite üldisem kategooria, mida nimetatakse Biofeedbackiks. Neurotagasiside eripära on see, et selles protsessis salvestatav teave pärineb alati aju närvilisest aktiivsusest, samas kui et ülejäänud Biofeedbaki vormides saate valida teist tüüpi salvestisi, rakendades andureid paljudele teistele kehaosadele, mitte ainult pea.

Selle rakendamine sõltuvusjuhtumite korral

Need on sõltuvusravi kontekstis kasutatava neurotagasiside eelised.

1. Aitab inimesel avastada haavatavust

Neurofeedback tutvustab sõltuvustega inimesi nende aistingutega, mis eelnevad suurenenud tagasilanguse riskile, kuna see protsess tähendab "koolituse" saamist endas toimuvate psühholoogiliste protsesside vaatamiseks.

2. Aitab ära tunda ebamugavuste juhtimise tehnikate tõhusust

Nagu neurotagasiside puhul, on seda võimalik näha reaalajas enesele rakendatud psühholoogiliste võtete tagajärjed (kuna muutusi ajutegevuses nähakse koheselt ja viivitamatult), on palju lihtsam kindlaks teha, mis töötab, kuidas see toimib ja kuidas selle mõju levib.

3. Hoiab ahvatlevaid olukordi eemal

Neurotagasiside seansside ajal sooritab inimene erinevaid kujutlusharjutusi, mis on seotud sõltuvusse sattunud elemendi olemasolu või puudumisega. See aitab mõista, millised on kõige riskantsemad kontekstidja mis on need, mille puhul saate säilitada kontrolli, kahjustamata teie enda võimet järele anda impulsile tagasilangusele.

Sel viisil järgitakse tõusva raskuskõverat, alustades suhteliselt hõlpsasti hallatavatest olukordadest ja lõpetades sellega need, mis juhul, kui need ei tekita inimese vaimses tegevuses väga intensiivseid häireid, viitavad sellele, et sõltuvus on selge remissioon.

Muidugi peame meeles pidama, et tehnilised sõltuvused ei kao kunagi täielikult (kuigi on võimalik, et need ei kordu uuesti kunagi varem) ja sellest teadlik olemine on võti just selleks, et mitte lasta edusammudel või korduvate riskide olukordadel meid ohjeldada lühike.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Unetuse ravi neurotagasiside abil"

Bibliograafilised viited:

• Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon (APA). (2013). Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (5. väljaanne). Arlington, VA: Ameerika psühhiaatriline kirjastus.
• Basmajian, J.V. (1989). Biotagasiside: põhimõtted ja praktika arstidele. Baltimore: Williams ja Wilkins.
• Carrobles, J.A. (2016). Bio / neurotagasiside. Clinic and Health, 27 (3): lk. 125 - 131.
• Kalivas, P. W., Volkow, N. D. (2005). Sõltuvuse närviline alus: motivatsiooni ja valiku patoloogia. American Journal of Psychiatry. 162 (8): lk. 1403 - 1413.
• Kauer, J. A.; R.C. Malenka (2007). Sünaptiline plastilisus ja sõltuvus. Loodusülevaated Neuroteadused. 8 (11): lk. 844 - 58.