Valige partner: 5 olulist aspekti, mida tuleks arvestada
Miks me partneri valimisel nii palju läbi kukume? Miks põlistame suhteid, mis teevad meid õnnetuks?
On võimalus teha armastus teadlikuks valikuks, otsus tehakse mitte ainult sellest tuleneva emotsiooni ja impulsiivsuse tõttu. armumisest, aga ka ratsionaalsusest ja selgusest (kogu kirkus, mis võib olla üleujutatud ajus) oksütotsiin).
Probleem pole selles, et armastus oleks määratud läbikukkumisele: see pole nii. Kuid teadmine, kuidas partnerit valida, pole alati lihtne.
Vale armastusvalik
Probleem tekib siis, kui me partneri valimisel kiirustame, kas sellepärast, et me ei taha või teame, kuidas olla üksi ja me paneme sülle esimesele, kes pöörab meile tähelepanu kas sellepärast, et me üksteist ei armasta, ja vajame teist, kes puudumine enesehinnang nende hoole ja kiindumusega või seetõttu, et meid pimestavad teise teatud omadused, mis takistavad meil nägemast nende isiksust tervikuna.
Kaitsva kuju otsimine
Kui suhtleme puudusest, on tõenäoline, et otsime partnerist (alateadlikult) asendajat oma isale / emale, õde, psühholoog või keegi, kes täidab kõiki neid rolle korraga.
See muudab suhte kiiresti tasakaalust välja, meie nõudmised kasvavad ja et me pole kunagi rahul meie vajadused, et teine inimene on kurnatud ja suhe viib lõpuks õnnetuseni, vihkamiseni või katkestamine.
Seetõttu on peamine samm, mille me alati unustame, õppida õppima iseendaga üksi.
Olge terved inimesed, ravige meie puudusi, seadke selged elu eesmärgid, hallata meie emotsioone, taluge pettumust ja ebaõnnestumishirmu, hoolitsege iseenda eest ja armastage end kui ainulaadseid ja kordumatuid inimesi et me oleme... kõik need tegurid võimaldavad meie afektiivsel elul olla tervislikum ja kasulikum kõigile.
Minijuhend partneri valimisel
Kui oleme selle sisekaemuse ja isikliku töö teinud, oleme (suhteliselt) valmis alustama armusuhet.
Milliseid filtreid saame kasutada inimese valimisel, kellega suhet alustada?
1. Pidage meeles meie ebaõnnestunud suhteid
Vältige "endise" ilmumist meile kellegi teise kehasse See on vajalik, kuna me kipume alati valima sama tüüpi partnereid ja seetõttu looma uuesti patoloogilised suhtemustrid ning sattuma alati samadel põhjustel konflikti.
Tehke kindlaks, mis teie varasemates suhetes valesti läks ja millised omadused peavad uuel partneril (ja teil) olema, et mitte nii halvasti lõppeda.
2. Leidke ühisosa
Jälgige ja tuvastage teise inimese väärtused, veendumused ja eluootused ja hinnata, kas need sobivad objektiivselt teie omadega.
Kui te ei soovi näiteks lapsi saada ja astute suhtesse naisega, kes soovib olla ema, tekib varem või hiljem suur konflikt see viib suhte lõpetamise või loobub ühest liikmest oma eluplaanist, mis tekitab viha, viha, pettumust ja rahulolematus.
3. Uurige vestlust
Suhetes olemise üks kõige rikastavamaid kogemusi on teisele inimesele avanemine ning oska sõnade kaudu jagada emotsioone, muresid ja tundeid.
Kui sujuvat vestlust pole, tekivad tõenäoliselt kiiresti igavus ja rahulolematus.
4. Pöörake tähelepanu huumorimeelele
Elu on liiga lühike, et otsustada veeta see kellegagi, kes sind naerma ei aja. Seetõttu on oluline, et teil ja teie partneril oleks kindel huumorimeel ja saaksite koos lõbutseda.
5. Suhetes sama pühendumus
Kas see on monogaamne või polügaamne suhe, oluline on see, et mõlemad liikmed lepivad kokku ainuõiguse määras mille kaudu nad tahavad oma suhteid luua.
Kas isegi neid juhiseid järgides võib suhe "ebaõnnestuda"?
Muidugi. Kõigepealt peame end vabastama idee paarist kui igavesest, "igavesti", sest ebakindluses, mida suhe eeldab, võib kõike juhtuda.
Seetõttu on oluline jätkata oma elu ehitamist paarist kaugemale, muutes selle oluliseks osaks meie elus, kuid mitte tervik, jättes meie sõnavarast fraasid nagu "sa oled mu elu", "ma ei saa ilma sinuta elada", "alati sinu" emotsionaalne ja afektiivne sõltuvus armastuse oma.
- Võite olla huvitatud: "4 armastuse tüüpi: milliseid erinevaid armastusi on?”