Moraal ja vastupidavus, kuidas mõnikord nad üksteist aitavad ja mõnikord segavad

Selle pealkirja põhjuseks on üllatus, millega avastasime konsultatsioonil, kuidas see mõjutab meid abi paluvaid inimesi perekondlikud ja sotsiaalsed väärtused, toimides mõnikord oma probleemide ees kraavina või varjupaigana ning tugevdades teinekord piinamist, kannatama.

Ehkki moraali mõistel on religioosne varjund, toetume illustreerimisel sellele mis juhtub, kui isiklikud väärtused muutuvad jäigaks ja nad ei luba teisi võimalusi, tõmmates plahvatusohtliku punase joone õige ja vale vahele. Ja see on see, et ristteel elavaid inimesi võib kontekst sundida tegutsema omaenda skeemide vastu, tekitades kannatusi ja raskesti lahendatavaid kriise.

Selles artiklis me paljastame mis juhtub, kui inimeses sepistatakse suunised või normid, mis viivad ahastuseni ja kuidas saab lahendada, kui lubate endale lõpuks puhkuse ja liigute kergusega edasi. Päeva lõpuks on see vastupidavus - ebasoodsate sündmuste edukaks lahendamiseks.

• Seotud artikkel: "Mis on moraal? Eetika arengu avastamine lapsepõlves"

Väärtuste tähtsus psühhoteraapias

Peame väärtusteks neid ideed, hoiakud, filosoofiad, mida inimene väärtustab; ja kui see on kooskõlas ka nende väärtustega, saab inimene enda silmis väärtuse.

Pole tähtis, kas väärtused tulenevad sotsiaalsetest, perekondlikest või kultuurilistest normidest, oluline on, et need kinnistuksid inimesesse, tugevdades nende võimet lahendada elu põhjustatud konflikte, luues turvalisust ja motiveerides otsima kogemusi, mis lisavad inimest mälestuste repertuaari tore.

Ehkki võib juhtuda ka vastupidi, ei kinnista nad inimest, vaid pigem risti ja rüütavad tema väärikuselt. Seda juhul, kui inimesed tunnevad, et peavad rangelt kinni pidama oma väärtustest, olema edukad, vastutustundlikud ja head inimesed jne. Nendel juhtudel on ebamugavustunne, mõnikord nagu kelk tema peas, mis annab lause, teinekord nagu a nuga, mis jääb südamesse ja valu on talumatu, sest sellest, mida nad teevad, ei piisa kunagi: alati on vigu, millele tähelepanu juhtida, komistuskive karistamiseksja ebaõnnestumisi, mis hoiatavad nagu halb enesetunne.

Samamoodi võib juhtuda ka väärtuste puudumine, mille tagajärjeks on ükskõiksus sündmuste suhtes. Nendel juhtudel räägiksime psühholoogiliselt väga tõsistest probleemidest, mis takistaksid sisekaemust või tervislikku sidet teiste inimestega.

Erinevus on kriitiline sõltuvalt kui inimese enda suhe oma väärtushinnangutega toob kaasa kannatusi, lohutamiseks või ükskõiksuseks, sest see määrab soovitud suunas kõndimise, nägemise viisi teistele, mõelda alternatiividele, lahendada konflikte, vaadata minevikku, mõelda tulevikule, jne.

• Võite olla huvitatud: "Kümme tüüpi väärtusi: põhimõtted, mis juhivad meie elu"

Kui väärtused pöörduvad teie vastu

Väärtused algavad alati õppimisest, sama, mida saame inimestelt, kes nägid meid sündimas, kes andsid meile elu ja tutvustasid meid maailmale. Emotsionaalne intelligentsus paneb sellele aspektile palju rõhku, mitte niivõrd sellele, mida õpetada, vaid sellele, kuidas seda õpetada, millisest vaatenurgast või emotsionaalsest seisundist.

Tavaliselt kohtume konsultatsioonil inimestega, kes püüavad konflikte lahendada iseendaga, mitte ainult sündmusega, mis on neid tasakaalust välja viinud. Kui me teid kuulame, tajume, mis on kõneviis. See tähendab, et nad saavad ennast kritiseerida selle eest, et nad pole tegutsenud, väljendades, et nad ei suuda kunagi väljendada seda, mida nad tunnevad, jäädes ankrusse "Ma ei taha selle üle mõelda, ei, ei, ei ...". Kui me süveneme ja patsiendid on iseendaga suhtlemisviisist teadlikud, leiame selle suhte oma referentidega.

Need probleemid on sagedased pärast seda, kui nad on elanud koos vanematega, kes kartsid, kui nende laps kannatas, ja reageerisid ärevusega ("ära muretse, ära muretse!"), kes uskus kindlalt, et "verega kiri siseneb" ("kui te ei õpi, kirjutan teid sõjakooli, et õpiksite pingutusi hindama") või et majandusliku koormuse tõttu ja töö surve ei suutnud olla teadlik oma laste emotsionaalsest seisundist (kui nad on nii noored, et nad lahendavad konflikte ilma, et tahaksid sellest rääkida mitte keegi).

Kui keegi pole sellele õppimisele tähelepanu pööranud, jõuavad need lapsed täiskasvanute maailma, kus nad kindlasti jõuavad nad kordavad seda suhtlemisviisi, suurendades ärevushäirete, depressiooni ja obsessiivsete häirete tekkimise tõenäosust, mis on üldjuhul haigused, mis on tingitud süsteemist, mis ei suuda toime tulla kõigi talle tekitatud jäänustega.

Kui väärtustest saavad voorus ja vastupidavus

Turvalised, rahulikud ja tähelepanelikud referendid edastavad samu väärtusi, kuid selles mõttes on suur erinevus. Turvalisus ei tähenda mingil juhul "mis iganes juhtub, saate kõigega hakkama"Hr Wonderful-stiilis sõnum, mis edastab ärevust väljaspool ülestimulatsiooni, mis tekitab kontrolli illusiooni. Turvalisuse kui emotsionaalse seisundi tõeline tähendus on teadmine, kuidas kohal olla, olenemata sellest, kas see läheb hästi või mitte Asjad on valed, õiged või valed, sest tõeliselt oluline on suhe, mitte tulemus.

Täiskasvanu, kes tunnistab, et ta eksib, isegi kui ta on segi löödud, on turvaline täiskasvanu, kuna vaatab oma poega või tütart samade silmadega, mis jälgivad, mida on juhtunud ", kui see on ebaõnnestunud või on saanud haiget, ja jätab kõrvale" mida sa oled teinud ", see sõnum on nii ebaproduktiivne, et see on täis süü.

Mida te turvakanalitest edastate? Et alati on valik, et kõik ei võitle, et võite alla anda, et haavu lakkuda, et tugevus on rahu ja mitte agressiivsus, et täiskasvanu arvamusega mitte nõustumine on õige, et teid armastatakse nii headel aegadel kui ka pahad poisid.

Seda tüüpi turvalise manuse saanud patsiendid saavad kogeda seda, mis on väljaspool nende sisemisi norme uurige rohkem võimalusi ja ärge langege igavesse karistusse, õppige tulemusest ja osake alati valida, mis on hädavajalik maailmaga kohanemiseks.

Mida saate teha, kui julguse lahing paneb teid kannatama?

Ehkki oleme keskendunud viitena isadele ja emadele, saame kõik harjutada, kuidas langeda nähtud vigadesse. Ja see on võti, see väärtused tugevdatakse, kui nad töötavad koos teiste inimestega. Oleme sotsiaalsed olendid, vajame teisi, isegi kui neil on võime meid kahjustada, sellest ka kasu, kui oleme valikulised.

Kõigil, kes on üles kasvanud sisemiste sõnumitega, mis neid blokeerivad, haiget teevad, küllastavad... on omal käel olnud positiivseid kogemusi kasvuprotsess (kogemused ülikoolis, seotud töö, spordi, kunstiga, isaks või emaks olemisega jne), ainult et teie aju isegi valisin nüüd välja ainult need mälestused, mis on tihedalt seotud sisemiste sõnumitega, ja seetõttu nad konsultatsioonile tulles väljendavad, et "mul on alati olnud olnud halb ”.

Õpeta seda meelt ressurssidega tema enda võimeid see on osa tööst, mida teeme Ravid tõusuteel, edastades turvalisuse rahulikult ja professionaalselt, austades alati seda, mida kannatanud inimene tahab saavutada, säilitades oma väärtused, mis alati Nad toimisid piitsana, kes määras karistuse, ja nüüd saavad neist kaaslased, kes aitavad pingutuse ja visadusega teed sillutada tulevikku võimalik.