Education, study and knowledge

Terveys Ja Hyvinvointi

Hengitystyypit: Hengitystavat joogassa ja meditaatiossa

Hengitystyypit: Hengitystavat joogassa ja meditaatiossa

Hengitys on mekaanista toimintaa, jonka teemme 24 tuntia vuorokaudessa pysähtymättä, ja se on eli...

Lue lisää

Kuinka alentaa suolistasi (10 terveellä ja tehokkaalla vinkillä)

Vatsa on yksi kehon alueista, joihin rasvaa kertyy helpommin, ja myös se, missä sitä on vaikeampa...

Lue lisää

Ginkgo Biloba: 10 ominaisuutta ja hyötyä tästä kasvista

Uute, jolla on osoitettu olevan parantavia ominaisuuksia, saadaan ginkgo biloba -puun lehdistä.Tä...

Lue lisää

Kuningatar Letizian salaisuudet saada tasainen vatsa ja tukeva vatsa

Kuningatar Letizian salaisuudet saada tasainen vatsa ja tukeva vatsa

Kuningatar Letizia on aina ollut valokeilassa fyysisen ulkonäönsä, tyylinsä ja ohuuutensa vuoksi....

Lue lisää

Parhaat korjaustoimenpiteet ummetuksen lopettamiseksi

Kuinka ärsyttävää se on tunne siitä, ettei voi käydä vessassa, tuntuu täynnä, raskas ja turvonnut...

Lue lisää

Porkkana: 10 terveellistä ominaisuutta ja hyötyä kehollesi

Porkkana on herkullinen oranssi vihannes, jolla on hieman makea maku ja jota olemme syöneet lapse...

Lue lisää

25 ruokaa, jotka antavat energiaa ja elinvoimaa

On todellisuutta, että tietyt elintarvikkeet tarjoavat enemmän energiaa ja elinvoimaa kuin toiset...

Lue lisää

9 suurta terveysvaikutusta tupakoinnin lopettamisesta

Jokainen tupakoitsija ajattelee joskus tupakoinnin lopettamisen mahdollisia terveysvaikutuksia. U...

Lue lisää

Vihreät mehut: mitä ne ovat, ja niiden 5 ominaisuutta ja etua

Kiihkeä vauhti, jota useimmat meistä kantavat, aiheuttaa stressiä ja huolia kehoomme. Lisäksi elä...

Lue lisää

Dementian 12 tyyppiä (syyt, oireet ja hoito)

Yksi suurimmista peloista vuosien varrella on ikääntyminen, menetys hahmo ja esteettinen kauneus,...

Lue lisää

Tekevätkö ehkäisypillerit lihavaksi?

Monet naiset ottavat ehkäisypillereitä (kuuluisa "pilleri"), eräänlainen huume, jota on ollut mar...

Lue lisää

Premenstruaalinen dysforinen häiriö: oireet, syyt ja hoito

Väsymys, ärtyneisyys, lantion tulehdus, kohtalainen tai vaikea kipu,... ne ovat oireita, jotka ka...

Lue lisää