Erytrofobia: punastumisen pelko (punastuminen)

Olemme kaikki pienemmässä tai suuremmassa määrin sosiaalisia eläimiä. Ja sellaisenaan meillä on luonnollinen taipumus huolehtia siitä, mitä muut ajattelevat tai sanovat meistä.

Juuri tässä sosiaalisessa luonteessa tapahtuu suuri osa toiveitamme ihmisinä että paremminkin tai huonommin sosiaalistuminen vaikuttaa suuresti itsekäsitykseemme ja itsetunto.

Mikä on erytrofobia?

Erytrofobia on erityinen fobia löytyy ryhmästä sosiaaliset fobiat. Erytrofobia on punastumisen pelko. Kun henkilö, jolla on tämä fobia, muuttuu punaiseksi julkisuudessa, hän reagoi negatiivisesti, häpeyttäen itseään. Tämä tarkoittaa, että ahdistus jonka koet lisääntyvän, ja punastumista voi esiintyä.

Erytrofobian syyt

Löydät itsesi sosiaalisesta ympäristöstä, jossa voit lopulta olla Huomion keskipiste se voi laukaista kasvojen punoituksen, vaikka saamasi hoito ei olisikaan negatiivista. Muiden ihmisten tarkkaavien silmien edessä sairastunut voi pelätä ryhmän kritiikkiä, halveksuntaa tai nöyryytystä.

Yleensä kasvojen punoitus alkaa lapsuudessa tai murrosiässä, jolloin ei ole harvinaista, että potilasta kiusattiin punastumisen vuoksi. Tämä aiheuttaa häpeää sairastuneelle ja muuttaa punastumisen reaktioksi, joka koetaan negatiiviseksi, koska muut pilkkaavat sitä.

Seuraukset ja psykologiset vaikutukset

Punastumisen pelko aiheuttaa ahdistusta. Noidankehä tapahtuu, jolloin itsensä punastumisen pelko voi laukaista sen. Tämän voimakkaan pelon edessä, että sosiaalinen tilanne voi aiheuttaa punastumisen, on taipumusta välttää tällaisia ​​sosiaalisia kohtaamisia.

Koska punastumisen pelko korostaa ahdistusta punastua, ennakoitavissa olevia tilanteita voi olla yhä enemmän, ja tämä pelko voi pysyä ja vakiintua aikuisiän aikana.

Sosiaalifobia: punastumisen synty?

Sosiaalifobia voitaisiin määritellä patologinen ujo löytää itsensä tilanteista, joissa tilaa ja vuorovaikutusta jaetaan useampien ihmisten kanssa. Sosiaalifobiaa sairastava aihe tuntee vakavaa ja jatkuvaa pelkoa ja ahdistusta erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa, kuten vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa tai yksinkertaisesti tarkkailtuna. Tämä ehto haittaa merkittävästi sairastuneen jokapäiväisen elämän kehitystä.

Huolimatta siitä, että tietyntyyppisestä sosiaalisesta fobiasta kärsivät ihmiset tietävät, että heidän tunteensa eivät ole järkeviä, he kokevat a voimakas epäluottamus kohtaamaan pelkoa aiheuttavan tilanteen. Tällä tavoin he turvautuvat tiettyihin puolustusmekanismeihin, kuten yrittäessään välttää sanottua tilanne, tosiasia, joka merkitsee sitä, että yhä useammat tilanteet vältetään, ja kierre alkaen eristäytyminen joka vaarantaa henkilön sosiaalisen ulottuvuuden ja hänen henkilökohtaisen kehityksensä tällä tasolla.

On myös hyvin yleistä, että sosiaalifobiasta kärsivä henkilö huolehtii jatkuvasti ja kokee ennakoiva ahdistus ennen mahdollisuutta, että muut tuomitsevat heidät ja luulevat olevansa heikkoja, outoja, älykkäitä tai hysteerisiä yksilöitä.

Punastuminen: onko se huono?

Punastuminen sinänsä ei ole patologia eikä yleensä minkään häiriön oire. Punastuminen on täysin normaali kehon reaktio, eikä sen välttämiseksi tarvitse noudattaa ohjeita tai hoitoa. Skenaario, jossa punastuminen voi olla elementti, joka korostaa psykologista taustahäiriötä ja vaikuttaa normaaliin Henkilön päivittäinen kehitys voi olla tarpeeksi syytä ryhtyä joihinkin toimenpiteisiin, koska kohtaamme tapauksen Erytrofobia

Ilmaantuvuus

Noin 70% ihmisistä, jotka kärsivät sosiaalisesta fobiasta, kärsivät myös erytrofobiasta. Saksan Braunschweigin yliopiston johtamassa tutkimuksessa verrattiin voimakkaan punastumisen esiintymistiheyttä kahdeksan maan ihmisillä. Tutkimuksessa raportoitiin enemmän tai vähemmän taipumusta punastua voimakkaasti: japani, korea, espanja, Saksalaiset, itävaltalaiset, kanadalaiset, hollantilaiset ja viimeisenä ja vähiten alttiina punastumaan Amerikkalaiset.

Päätelmät

Punastumisen pelon syytä ei tule välttää, mutta kohdata. On mahdollista, että jos kärsit erytrofobiasta, voit voittaa tämän pelon joidenkin erikoiskirjojen sekä ystävien ja sukulaisten antaman avun ja luottamuksen ansiosta.

Muissa tapauksissa voimakas ja jatkuva pelko vaatii terapeuttinen tuki a kliinisen psykologian ammattilainen. Vain erittäin äärimmäisissä tapauksissa tämä tila vaatii systemaattista ja monitasoista valvontaa, jolloin farmakologinen hoito saattaa olla tarpeen.