Integratiivisen psykoterapian 4 pääpiirrettä

Integroiva psykoterapia on yksi mielenkiintoisimmista ja täydellisimmistä terapiaehdotuksista, ja juuri siksi se on myös yksi monipuolisimmista ja monimutkaisimmista.

Korostamalla tarvetta puuttua koko ihmiseen eikä jokaiseen hänen ongelmiinsa erikseen, Tällä tapaa auttaa potilaita on suuri kyky sopeutua erilaisiin ongelmiin, tarpeisiin ja konteksteissa.

Nyt... Mikä on integratiivisen psykoterapian ominaisuutta? Katsotaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisessa terapiassa käymisen 10 etua"

Mitä integroiva psykoterapia on?

Aloitetaan "integroivan psykoterapian" käsitteen perus- ja yhteenvetomääritelmällä. Kuten nimensä osoittaa, se koostuu psykologisen terapian mallista, jossa on integroitu terapeuttisia malleja (kehitetty psykologian eri virtauksista) sekä teoriassa, johon ne perustuvat, että tekniikoissa ja strategioissa, joita he käyttävät puuttuessaan potilaita.

Toisin sanoen tapa ymmärtää psykoterapiaa, joka keskittyy tarpeeseen ymmärtää omaa ihmistä sarja, kiinteänä kokonaisuutena, jossa suuri valikoima emotionaalisia, kognitiivisia ja käyttäytymiseen.

Siten se on erittäin kunnianhimoinen sovelletun psykologian ehdotus, joka sisältää koulutusta psykologian ja käyttäytymistieteiden kaikilla rintamilla yleensä, Tosin ei pelkästään siksi, että halutaan oppia ja tietää enemmän ja enemmän ihmisestä, vaan ennen kaikkea voidakseen tarjota laadukasta ammatillista tukea potilaat; jokainen heistä nähdään yksilöinä, joilla on ainutlaatuiset ominaisuudet.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykologisen terapian tyypit"

Integratiivisen psykoterapian ominaisuudet

Nyt kun olemme ottaneet ensimmäisen lähestymistavan integratiivisen psykoterapian käsitteeseen, alat varmasti jo ymmärtää sen toiminnan taustalla olevaa logiikkaa. Alla näemme kuitenkin yksityiskohtaisemmin sen ominaisuuksia, kun sitä käytetään psykologian konsultaatiossa.

1. Yhdistää työkaluja, mutta ei ole puhtaasti empiirinen malli

Integratiivisen psykoterapian soveltaminen ei koostu pelkästään valinnasta terapeuttisten tekniikoiden ja strategioiden välillä on osoittautunut tehokkaiksi tietyntyyppisiin ongelmiin ja käyttää niitä mielivaltaisesti kunkin maun mukaan yksi.

Vaikka siihen vaikuttavat useat psykologian virrat, se ylittää tutkimuksen selailun tieteellisiä tutkimuksia ja käyttää sitä, mikä "näyttää toimivan" voittaakseen tietynlaisen psykologisen häiriön tai epämukavuuden tunteita. Kyse ei ole tekniikoiden erillisestä käytöstä, soveltamalla käsikirjasta luettua ratkaisua tietyn ongelman ratkaisemiseen ja siirtymällä sitten seuraavaan.

Integroiva näkemys potilaasta edellyttää ongelmien aiheuttajien taustalla olevan psykologisen dynamiikan ymmärtämistä. Siten integratiivisessa psykoterapiassa muotoilemme sekä teoreettisen ehdotuksen potilaan epämukavuuden selittämiseksi että käytännön ehdotuksen interventioiden kautta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologian 12 haaraa (tai alaa)"

2. Muutosta haetaan potilaan elämän eri osa-alueilta

Toinen integroivan psykoterapian ominaisuus on, että se tutkii kaikkia mahdollisuuksia muuttaa elämää henkilö (sekä hänen tavassaan olla vuorovaikutuksessa päivittäisen elämänsä eri kontekstien kanssa että tavassa hallita tunteitaan ja oma käyttäytymisesi), joten kaikkien näiden muutosten myötä menetät paljon vähemmän todennäköisesti saavuttamaasi edistystä. saavutettu.

Toisin sanoen, Heidän elämänsä useammalle osa-alueelle yritetään puuttua, sitä paremmin (niin kauan kuin he liittyvät ongelmaan) ymmärtäen, että heidän elämänlaadun paranemisen on oltava globaalia, ei erityistä tietyntyyppistä tilannetta. Tästä syystä on yleistä, että terapiaprosessin lopussa henkilö huomaa parannuksia elämänsä osa-alueilla, joita hän ei ollut edes harkinnut muuttavan. Tietenkin tällainen interventio tehdään aina tiedottamalla potilaalle täydellisesti hoidon tavoitteista.

• Saatat olla kiinnostunut: "Emotionaalinen hallinta: 10 avainta tunteiden hallitsemiseen"

3. Tavoitteena on muutakin kuin olla tuntematta epämukavuutta

Integroiva psykoterapia saa monia vaikutteita humanistisesta psykologiasta ja positiivisesta psykologiasta, joten kun tavoitteena on parantaa ihmisten hyvinvointia, se ei rajoitu yrittämiseen säästää potilaan epämukavuuden tai tunnetuskon hetkiä.

Usein tärkeintä on hyväksyä se, että osa elämää perustuu epämiellyttävien kokemusten hyväksymiseen ja silti siihen, että osataan löytää virkistäviä ja positiivisia puolia arjessa. päivä, jotta huomio ei aina syrjäytyisi siihen, mikä saa meidät kärsimään (ja tämän seurauksena se menettää voimansa ja kykynsä vahingoittaa elämänlaatuamme).

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Hyväksymis- ja sitoutumisterapia (ACT): periaatteet ja ominaisuudet"

4. Se sisältää jatkuvaa harjoittelua

Tämä on ominaista kaikille psykoterapiatyypeille, mutta se pätee erityisesti integroivaan psykoterapiaan. Koko ihmisen ymmärtäminen ja toimenpiteiden ehdottaminen hänen yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi tarkoittaa jatkuvaa oppimista ihmismielestä ja käyttäytymisdynamiikasta, jonka kautta ihmiset ilmaisevat itseään.

Oletko kiinnostunut integroivan psykoterapian koulutuksesta?

Jos haluat erikoistua integroivaan psykoterapiaan tai sisällyttää sen perusteet työhösi potilaiden kanssa, saatat olla kiinnostunut Instituto Mensalusin tarjoama integroivan psykoterapian ammattimaisempi verkko-opiskelijakurssi.

Tämä koulutusohjelma, jolla on Nebrija-yliopiston tuki ja joka on suunnattu alan ammattilaisille psykologia ja psykoterapia, tarjoaa mahdollisuuden erikoistua tämän tyyppiseen psykologiseen terapiaan 100-prosenttisesti verkossa. Se kestää kuusi kuukautta ja sisältää suoria teoreettis-käytännöllisiä tunteja, yksittäisiä opetusohjelmia, jatkuvan pääsyn jatkotutkinnon intranetiin ja sen materiaaleihin, istuntoja valvonta näkemyksellä todellisista tapauksista, käytännön harjoitukset valvonnan kanssa ja mahdollisuus konsultoida pääasiassa hoitoon omistautuneita ammattilaisia potilaita.

Lisäksi jatkokurssi myöntää suoritettuaan opiskelijoille oman yliopistotutkinnon Madridin Nebrija-yliopistosta.