Miksi verkkohoito on yhä suositumpi?

Aika kuluu, ja sen myötä myös tapamme ymmärtää sekä mielenterveyttä että tapaa, jolla ammattilaisten tulisi huolehtia siitä, muuttuu.

Yksi näkökohdista, joissa tämä näkyy selvästi, liittyy online-psykoterapian syntymiseen ja vakiinnuttamiseen. Jos hieman yli vuosikymmen sitten mahdollisuus tarjota potilaille tukea Internetin välityksellä tuntui epäkeskeisyydeltä, nykyään se on osa monien psykologien päivittäistä työtä. Itse asiassa se on nouseva trendi.

Mitä tämä on? Koko tämä artikkeli näemme, miksi online-hoito on yhä suositumpi, joka saa yhä enemmän huomiota sekä potilailta että ammattilaisilta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisen terapian 8 etua"

Miksi verkkohoidon suosio on kasvanut?

Jokainen, joka on ollut yhteydessä soveltavan psykologian maailmaan, on tajunnut, että ainakin Espanjan tapauksessa se on tuotti huomattavan määrän psykoterapiapalveluita tarjoavien psykologien, psykoterapiakabinettien ja terveysklinikoiden määrää verkossa.

Se on ilmiö, joka on tullut esiin viime vuosina

ja että sen ei tarvitse liittyä pelkästään pandemian aiheuttamaan kriisiin ja vuoden 2020 sulkeutumiseen; Vaikka jälkimmäinen on auttanut nopeuttamaan suuntausta, online-hoito on nopeasti saavuttanut jalansijaa omilla ansioillaan.

Tämä johtuu osittain siitä, mikä on mahdollistanut sen olemassaolon: videopuhelutekniikoiden kehittäminen. Viime aikoihin asti, vaikka teknisesti oli mahdollista luoda tällaisia ​​yhteyksiä muiden ihmisten kanssa tietokoneen kautta signaali oli liian heikko tai hidas viestinnän mahdollistamiseksi nestettä. Tämä antoi meille mahdollisuuden puhua muutaman minuutin, mutta lähetysvirheet merkitsivät sitä, että kuvissa oli vähän yksityiskohtia ja että tämä tai ääni kärsi usein.

Siksi erot kasvotusten käytyjen keskustelujen ja näiden virtuaalialustojen kautta käydyn keskustelun välillä olivat ilmeisiä ja kuka Niihin osallistuminen piti viettää tietty aika ja vaivaa "tulkita" mitä toinen halusi sanoa sanattoman tiedon puutteen vuoksi ja joskus suullinen.

Viime vuosina hyvän Internet-yhteyden saaneiden ihmisten lukumäärä on kuitenkin mahdollistanut miljoonien ihmisten välttävän tällaiset tekniset esteet. jo tässä yhteydessä online-hoidon hyödyllisyys on mahdollista tarkistaa saamatta vääristyneitä tuloksia huonon tartunnan vuoksi teknisten rajoitusten vuoksi. Ja tästä he ovat voineet arvostaa verkkohoidon etuja.

Mitkä ovat online-psykoterapian edut?

Psykologian ammattilaisista näkökulmasta selittävät hyödylliset näkökohdat verkkohoidon tarjonnan ja kysynnän suosion kasvu ovat pääasiassa seurata.

1. Antaa mahdollisuuden säästää aikaa

Verkkohoidon avulla potilaat säästävät aikaa, joka kului matkustamiseen keskustaan, jossa psykologi käy henkilökohtaisesti. Tämä ei ole vain kätevämpää ja halvempaa; lisäksi, helpottaa terapiaistuntojen aikatauluttamista.

• Saatat olla kiinnostunut: "10 vinkkiä hyvän psykologin valitsemiseen"

2. Helpottaa rennon tuntemista

Koska ei ole välttämätöntä lähteä kodista "mennä psykologin luo", potilaat voivat puhua ammattilaisen kanssa tutussa ympäristössä. Monissa tapauksissa heidän on helpompi ilmaista ongelmansa ja tunteensa avoimesti ja rehellisesti.

3. Se ei pakota olemaan aina samassa paikassa

Toinen näkökohta, jolle verkkohoitoa vaaditaan, on se sallii, ettei hoitoa keskeytetä edes matkustaessatai jos et ole poistunut työskentelypaikastasi viivästysten, ylitöiden jne. vuoksi

4. Tarjoaa harkinnanvaraa

Vaikka kaikki terapiassa sanottu on aina luottamuksellista, on niitä, jotka arvostavat mahdollisuutta saada vielä enemmän harkintavaltaa online-terapian ansiosta, koska meidän ei tarvitse mennä keskustaan, jossa psykologi työskentelee.

5. On kasvotusten hoidon tehokkuus

Lopuksi on korostettava jotain perustavaa laatua: verkkohoidon vaikutukset ovat verrattavissa kasvotusten tapahtuvan hoidon vaikutuksiin suurimpaan osaan hoidettavista ongelmista. Joitakin poikkeuksia lukuun ottamatta, kuten hoidot, joihin liittyy laitteiden käyttö, joita ei voida luoda digitaalisessa versiossa, ja hyvin pienille lapsille tarkoitetut hoidot, saatujen tulosten suuruudessa tai kestossa ei ole merkittäviä eroja.

Oletko kiinnostunut saamaan online-psykologista apua?

Jos olet yksi niistä, jotka harkitsevat verkkohoidon hyödyntämistä, ota yhteyttä psykoterapeuttiimme. Päällä El Pradon psykologit olemme yhdistäneet kasvotusten hoitopalveluja Madridissa sijaitsevassa keskustassamme pitkään Internetin kautta, ja tarjoamme mahdollisuuden saada mielenterveyden asiantuntijoita kaikkialle Sinä olet. Yli 20 psykologin kanssa, joilla on vakiintunut ammatti, keskuksemme suorittaa toimenpiteitä monenlaisiin emotionaalisiin ja käyttäytymisongelmiin. Jos haluat nähdä yhteystietomme, siirry osoitteeseen tällä sivulla.

Bibliografiset viitteet:

• Vaihda, D. (2008). Telementaalisten terveyssovellusten tehokkuus. Canadian Journal of Psychiatry 53: s. 769 – 778.
• González-Peña, P., Torres, R., Del Barrio, V. ja Olmedo, M. (2017). Teknologian käyttö psykologisessa käytännössä Espanjassa. Infocop.
• Gratzer, D. ja Khalid-Khan, F. (2016). Internetin välittämä kognitiivinen käyttäytymisterapia psykiatristen sairauksien hoidossa. CMAJ, 188 (4) s. 263 – 272.
• Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, toim. Online-neuvonta: käsikirja mielenterveyden ammattilaisille. Amsterdam: Akateeminen.