Telepsykologia koronaviruksen aikoina

Tänä karanteenin aikana psykologisten häiriöiden on helppo ilmetä ahdistuksen takia muiden vakavien stressiin liittyvien vaikeuksien lisäksi. Ja se ei ole vähempää, koska nykyinen tilanne on aivan poikkeuksellinen ja on onnistunut horjuttaa koko nykyistä poliittista, taloudellista ja sosiaalista panoraamaa sekä sen jäseniä.

Lisäksi tässä odottamattomassa kriisissä ilmenee uusi olosuhde. Psykologien on työskenneltävä kotona hoitamaan sitä tarvitsevia ihmisiä, koska nyt sen työ on enemmän kuin koskaan tarpeen kaikkien psykologisten häiriöiden vuoksi, jotka laukaistavat eksponentiaalisesti.

Toisaalta lääkärit, jotka tekevät aina yhteistyötä psykologin kanssa ihmisten stressin hallinnassa, sammuttavat historian suurimman tulipalon ja he tuskin pystyvät hoitamaan psykosomaattista kriisiä, joka johtuu COVID-19: stä, psykologis-psykiatrisista ongelmista, joka ei ole enää ongelma muutama, mutta käsittää suuren väestöryhmän, joka saa vastaan ​​lukuisia seurauksia tähän pysähdykseen nähden edellytetään.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisen terapian 8 etua"

Teknologisen kehityksen ansiosta psykoterapia laajenee

Tämä on hyvä uutinen: tekniikka sallii kaiken psykologian kehittymisen tietyllä normaalilla tasolla vaikka sinulla olisi vain vähän resursseja ja digitaalitaitoja.

Matkapuhelimella voit käyttää monia psykologeja asiakkaana tai potilaana, jolloin voit hankkia kaikki psykoterapian edut ikään kuin käydään henkilökohtaisessa kuulemisessa a ammattilainen.

Henkilöä kannustetaan nyt enemmän kuin koskaan valitse ammattilainen fyysisestä etäisyydestä riippumatta ja voit valita paljon samanhenkisemmän asiantuntijan maasta riippumatta.

Mitä online-hoito tarkalleen tarkoittaa?

Verkkohoito on etäinen psykologinen interventio videoneuvottelun avulla minkä tahansa muun teknisen resurssin tuella mikä helpottaa viestintää ja mahdollistaa psykologin työn, mikä auttaa potilasta ja asiakasta konfliktien ratkaisemisessa ja / tai tunteita toimintahäiriö.

Viime aikoihin asti syyt siihen, miksi henkilö valitsi verkkopsykologian, johtuivat pääasiassa siitä, että hänellä ei ollut asiantuntijaa alueellaan, koska hän matkusti usein, koska hänellä oli joustamattomia tunteja tai koska hän halusi yksityisyytensä ja harkintansa Koti.

Tässä uudessa tilanteessa ainoa mahdollisuus on online-psykologia käsitellä psykologisia ongelmia tartuntariskin välttäminen ja hallituksen ohjeiden noudattaminen.

Lisäksi psykologiset häiriöt ovat räjähtäneet, mikä on tällä hetkellä rekisteröinyt ennätyskyvyn kriisissä ahdistus, posttraumaattinen stressihäiriö, fobiat ja luulotauti, tärkeimpinä diagnooseina.

Eriominaisuudet huomioon otettava

Monet ihmiset valitsevat verkkohoidon tänään ja varsinkin tällä karanteenikaudella, jolloin se on ainoa vaihtoehto.

Online-psykologian edut ovat siitä lähtien monia voit tavata psykologin melkein mistä päin maailmaa tahansa, omasta kodistasi tai työympäristöstäsi ja enemmän yksityisyyttä ja harkintaa.

On totta, että se on edelleen modaliteetti, joka aiheuttaa monia epäluottamuksia tai tiettyjä epäilyjä ammattilaisen fyysisen etäisyyden, työn laadun vuoksi. muodostettava suhde, myytti siitä, että fyysinen läheisyys on välttämätön auttaakseen, ja joidenkin ihmisten epäluottamus menetelmiin digitaalinen.

Joka tapauksessa telepsykologiasta on tullut hyvä vaihtoehto saada psykologista huomiota; Nämä viikot edustavat uuden ja voimakkaan uudestisyntymisen tätä toimintatapaa, joka aloitti jo puominsa vuonna 2000.

Onko se yhtä tehokasta kuin kasvotusten hoito?

Yleisin epäily, joka ilmenee psykologista huomiota tarvitsevilla ihmisillä, on noin tämän modaliteetin tehokkuus ja pätevyys ja jos online-psykologia vastaa psykoterapiaa kasvokkain.

Vastaus on kyllä, sillä on sama pätevyys ja sama laatu, koska ainoa asia, joka erottaa ne, on viestintäkanava. Lisäksi American Psychiatric Association päättelee, että molemmat interventiotyypit ovat samanarvoisia.

Toinen löydetty yleinen kysymys on, voiko digitaalisten työkalujen käyttö häiritä potilaan ja psykologin välistä terapeuttista liittoutumaa. Vastaus on ei, kommunikaatiokanava on ainoa muutos kahden ihmisen suhteessa, jotka muodostavat tämän yhteistyön ja psykologin kehittämä työ on täsmälleen sama.

Uusimpien meta-analyysitutkimusten mukaan, joissa verrataan yhden liikennemuodon tuloksia, tutkimuksen tieteellinen pätevyys Verkkohoidot vastaavat kasvokkain -hoitoja sekä tulosten että liittoutuman vakauden kannalta hoito.

Tulokset takaavien muuttujien on liityttävä samoihin tekijöihin, jotka näkyvät kasvotusten -psykologiassa, ja yksi tärkeimmistä liittyy psykoterapiaan erikoistuneen psykologin tai psykologin ammatillinen valmistelu, heidän kokemuksensa ja taidot telepsykologiassa, toisin sanoen online-tilassa, jolla on joitain lisäominaisuuksia, jotka on otettava huomioon, kuten viestintäkanavan hoitaminen.

Mitä sinun tarvitsee tehdä online-istunnossa?

Asiakas tai potilas tarvitsee yksinkertaisia ​​ehtoja verkkokonsultointiin pääsemiseksi, ja ne ovat seuraavat; yhteys vakaan Internet-verkkoon, laite, jossa on kamera ja mikrofoni, joka voi olla älypuhelin, tabletti tai kannettava tietokone tai työpöydällä ja sähköpostilla tapaamismuistutusten vastaanottamiseksi ja jos haluat vaihtaa asiakirjoja, raportteja tai laskut.

Psykologilla tai psykologiakeskuksella tulisi olla myös tiettyjä ehtoja, kuten a turvallinen alusta, joka suojaa asiakkaan luottamuksellisuutta ja takaa myös heidän tietojensa suojauksen Mitä koulutettava tätä hoitomuotoa, joka antaa sen olla tehokkaampi.

Ainoa haittapuoli on ihmisille, jotka eivät tunne Internetiä. On sanottava, että tämä vaikeus on täysin ratkaistavissa, koska kyse on vain uuden tilanteen tuntemisesta.

Online-psykoterapia on myös hyöty jokaisen hoidon suorittavan henkilön kuljetuskustannusten ja ajan selkeä vähentäminen.

Online-psykoterapiat ovat ihanteellisia aikuisille, jotka suorittavat yksittäisiä istuntoja, ja parihoidossa sitä suositellaan yhdessä kasvotusten. Niitä ei ole erityisesti tarkoitettu lapsille tai alle 16-vuotiaille nuorille, vaikka nykyisessä tapauksessa, jossa ei ole muuta vaihtoehtoa, tämä on parempi kuin hoidon puuttuminen. Voit kuitenkin aina pyytää vanhempien tai perheenjäsenten yhteistyötä lapsen tai nuoren kuulemiseksi.

Vakavissa patologioissa se ei ole suositeltava ensisijainen hoito, mutta epäsuotuisissa olosuhteissa, joissa ei ole muuta vaihtoehtoa, se on silti paljon parempi kuin sen puuttuminen.

On tärkeää korostaa online-psykologiaa on ensisijainen hoito ihmisille, joilla on tiettyjä fobioita, etenkin ne, jotka kärsivät agorafobiasta ja pelkäävät jättää kotinsa ja kävellä tai pysyä avoimissa tiloissa. Se on myös erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät masennuksesta tai joilla on diagnosoitu syömishäiriöt, samoin kuin kaikenlaisille riippuvuuksille ja kaikille niille ihmisille, joilla on krooninen sairaus ja jotka eivät voi matkustaa.

Ammattimainen tunkeutuminen on harkittava ongelma

Psykologisten palvelujen nykyisen tarpeen myötä ilmestyy ihmisiä, jotka tunnistavat itsensä psykologeiksi tai kliinisiksi psykologeiksi ja joilla ei ole edellä mainittua tutkintoa. Tämä on saanut psykologikoulut valppauteen tunnistamaan nämä mahdolliset rikkomukset ja siten varmistaa heikossa asemassa olevien ihmisten turvallisuus, jotka tarvitsevat ammattilaisen apua taitava.

On mahdollista estää nämä tilanteet valitsemalla psykologi tunnustetusta terveydenhuollon ammattilaisten verkostosta, joka tarjoaa takuita, tai varmistamalla, että Valitulla psykologilla on kaikki akkreditoinnit, jotta se ei altistu edellä mainituille, joten on välttämätöntä, että palkkaava henkilö on alkaen kaikki takuut ja vaatimukset ammatin harjoittamiseksi.

Oletko kiinnostunut aloittamaan verkkohoidon?

Jos etsit ammattimaista tukea näinä synnytyksen aikoina, pyydän sinua ottamaan yhteyttä minuun.

Olen psykologi, jolla on yli 25 vuoden kokemus ja osallistun sekä henkilökohtaisesti että verkossa videopuhelun kautta. Näet lisätietoja urastani sekä yhteystietoni, napsauttamalla tätä.