'Minä kuolen': pelko sairastua

Monet ihmiset elävät ainoana tavoitteenaan olla sairastumatta, kun meistä tuntuu, että sairastuminen tuo meidät tarpeeksi lähelle kuolemaa, hylkäämään tämän maailman, jossa paradoksaalisesti "he eivät asu".

Aiomme nähdä tämän ongelman mahdollisen alkuperän ja tämäntyyppisten ihmisten mahdollisen kehityksen, joiden hoito on suuntautunut itseensä pelossa sairastumisesta lippuna.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Hypochondria: syyt, oireet ja mahdolliset hoidot"

Potilaiden mahdollinen alkuperä sairastumisesta

Tärkeimmät syyt ovat seuraavat.

1. Aktivointi

Kaikissa elämämme tilanteissa syntyvän sympaattisen hermoston aktivoituminen; avulla voimme toimia reagoidaksemme enemmän tai vähemmän sopivalla tavalla, ja se riippuu tulkintatavastamme mainitut ärsykkeet, tulemme tuottamaan enemmän tai vähemmän aktivointia sen "vaaran" mukaan, jonka ymmärrämme olevan aikeissa tapahtua.

Ajan myötä tämä aktivoituminen syntyy tiedostamattomasti mistä tahansa ympäristöstämme ympäristö tai mikä tahansa ajatus, joka ylittää mielemme ja aktivoi sen, ikään kuin kilpa-auto olisi käsitelty.

Tällä tavoin reagoida pidennetty ajassa. meillä on lopulta erilaisia ​​oireita kehossamme. Ahdistuksen oireet ja psykosomaattiset oireet, jotka saattavat aluksi jäädä huomaamatta, koska olemme kiireisiä siitä, mikä on varoittanut meitä tuolloin. Mutta kun sanottu hälytys ohittaa ja nämä oireet ilmenevät kehossa, tapahtunut päätyi huolestuttavaksi, ja ihmiset sanoivat suuresti siihen pisteeseen asti, että he tuntevat välittömän kuoleman.

2. Yli suojaava koulutus

Ylisuojelevat vanhemmat, hoitajat tai ohjaajat lapsuudessa muodostavat toisen ainesosan (ehkä ei lopullista, mutta se summautuu), jotta päädytään hypokondrioiden tai pelon sairastumiseen.

Jos pienimmällä aivastuksella, pienimmällä putoamisella, pienimmällä naarmu polvella... vanhemmat, hoitajat tai huoltajat reagoivat liioiteltuun suojaavaan tapaan mennä lääkäriin erittäin innostuneesti, tämä tosiasia Se voi lopulta synnyttää lapsessa ajatuksen, että ei ole hyvin, on jotain erittäin pahaa.

Tämä voi johtaa siihen, että kun olet hieman vanhempi ja käytät enemmän järkeä, on jonkin verran vähäistä takaiskuja lievänä oireena (kuten vähäinen päänsärky). nähdään erittäin pahana, ja mikä voi olla elämän stressin tai jopa väsymyksen vaikutus, voi herättää ajatuksen aivohalvauksesta tai kasvain.

3. Biologinen haavoittuvuus

Hieman hauras fyysinen terveys voi johtaa siihen, että jotkut ihmiset suorittavat hieman liioiteltua itsehoitoa mahdollisten ongelmien ratkaisemiseksi. Ja vielä enemmän, kun verrataan terveyttäsi muiden terveyteen ja katsotaan alhaalta, aluksi vain terveyden vuoksi voi syntyä itsetunto-ongelmia.

Tämä luo virheellisen ajatuksen yleisestä alemmuudesta: syntyy ajatus, että sinun on oltava äärimmäisen varovainen, koska ainakin voit sairastua ja siten kuolla.

• Saatat olla kiinnostunut: "Matala itsevarma? Kun sinusta tulee pahin vihollinen "

4. Traumaattiset kokemukset läheisten ihmisten kanssa

Ottaa perheenjäsen, joka aloitti esimerkiksi pienellä kokkareella rinnassa, tai verellä ulosteessa ja tällaisella komplikaatiot päätyivät laukaisemaan syövän, joka lopulta vei näiden ihmisten hengen, se on jotain se voi päätyä vaikuttamaan mainittuihin perheenjäseniin, joka kerta kun nämä ihmiset tuntevat pienen tuntuman rinnassa (kutina, pistely ...) tai näkevät mitään epänormaali täsmällinen asia ulosteessa (liian nestemäinen, liian tumma, liian kova ...) ajattele kuolemaan johtavaa lopputulosta elinikä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Harhaluulot: mitä ne ovat, tyypit ja erot hallusinaatioihin"

Tyyppisiä ihmisiä, joilla on pelko sairastua

Kuinka tämäntyyppisten ihmisten käyttäytyminen yleensä on? Ne ovat yleensä kolmea tyyppiä.

1. Ihmiset, jotka ovat erittäin huolestuneita terveydestään ja jotka ajattelevat pienintäkään ruumiilliselta tuntemukseltaan pahinta

He huolehtivat liikaa näistä tuntemuksista; hänen ruumiinsa menee yhteen suuntaan nopeudella ja hänen päänsä (mielensä) toiseen suuntaan, paljon suuremmalla nopeudella (ajatukset juoksevat mahdollisista kuolemaan johtaneista diagnooseista).

He ovat ihmisiä, jotka käyvät usein lääkärin vastaanotolla, erilaisilla asiantuntijoilla riippuen sairauden tyypistä (lievä) tai tuntemuksesta, joka tunnetaan nimellä "lääkäriostokset". He ovat ihmisiä, jotka eivät usko, että heillä ei ole mitään, eivätkä ole tyytyväisiä siihen, mitä lääkäri mainitun taudin puuttuminen, koska he ovat tunteneet jotain ja tulkitsevat, että "ei ole normaalia, että heillä ei ole ei mitään".

2. Ihmiset, jotka eivät etsi terveysapua

Ihmiset, joilla on niin paljon, niin paljon pelkoa taudista, että he yrittävät olla katsomatta mitään sairauksiin ja vaivoihin liittyvää, ihmiset, jotka yrittävät olla astumatta sairaaloihin tai lääkäriin sairauksien tuntemisesta huolimatta koko tämän sairauksien aiheuttaman terrorin takia

3. Ihmiset, joilla on kahden edellisen tyypin sekoitus

He ovat ihmisiä, jotka vievät aikaa tarkastella kaikkia edellä mainittuja oireita ja huolestuttavat liikaa (ja aina ideoilla he ovat pessimistisiä siitä, mitä heillä on ja miten se loppuu) ja toisen kauden, he ovat liian huolettomia eivätkä halua tietää mitään terveydestä. Ihmiset, jotka ovat huolissaan joistakin oireista ja jotka eivät välitä muuntyyppisistä oireista.

Esimerkkejä siitä, miten tämä tilanne voi vaikuttaa

A.R.Rutiinitarkastuksessa peilin edessä hän tajusi, että hänen rintansa (vasen) oli hieman suurempi kuin toinen. Molemmat rinnat taputettiin, eikä mitään outoa kokoa havaittu; Silti hän ei ollut tyytyväinen ja sopi tapaamisen perhelääkärinsä kanssa, joka katsoi tämän mahdolliseksi seurauksena tietyn lääkkeen ottamisesta närästystä vastaan. Jopa kaikella kaikella, eikä hän näyttänyt vakavuuden merkiltä, ​​hän päätti lähettää hänelle ultraäänen, joka tehtiin viikkoa myöhemmin.

Täältä A.R. Ajatukset mahdollisesta rintasyövästä valloittivat häntä. Tämä ajatus synnytti hänessä eräänlaisen hermostuneisuuden, joka kutitti koko hänen ruumiinsa läpi kulkenutta ahdistusta. että hänen sydämensä asetettiin helposti nopeudelle 120–140 lyöntiä minuutissa, tämä kaikki päivittäin tapaamispäivään saakka. Joka päivä hän tunsi omituisia tunteita vasemmassa rintaansa kuten kihelmöintiä, pieniä puristuksia jne.

Hän jatkoi etsimistä ja kysyi "lääkäri Googlelta" kaikkien vaivojensa ja tuntemustensa merkitystä. Lopulta saapui ultraäänipäivä, kun lääkäri kulki laitteen vasemman rintansa läpi, jota hänen sydämensä pumpasi niin nopeasti peläten, mitä hän saattaa löytää, että hänen sydämenlyönninsä kuultiin liioitellusti mainitussa esineessä, ja vasta kun Testin tehnyt lääkäri kertoi hänelle, ettei hänellä ollut mitään ja että hän olisi rauhallinen, silloin hän todella alkoi laskea tasojaan aktivointi.

F.P. Eräänä päivänä, kun hän oli perheenjäsenen kanssa yksin kotona, hän yritti kokeilla hasis-sikaria (joka puhekielessä tunnetaan nimellä "yhteinen").

Kuten tiedetään, yksi THC: n (kannabiksen) myrkytyksen sivuvaikutuksista on lievä takykardia. F.P. tulkitsi tämän erittäin pahaksi, kohtalokkaaksi ja hänen hermostuneisuutensa lisääntyi, kun hän näki itsensä takykardiassa, mikä loisi noidankehän: Minä Sydämeni lyö nopeasti ja hermostun, kun hermostun, sydämeni kiihtyy vielä nopeammin ja kun menen nopeammin, hermostun. Panen... Joten hän päätti mennä lääkäriin yli kahden tunnin äärimmäisen ahdistuksen jälkeen tällaisten ajatusten vuoksi mahdollisesta lähestyvästä sydänkohtauksesta.

Merkit, oireet ja suositukset

Kuoleman pelko on normaalia ja luonnollista. Pelkäämme luonnostaan ​​tuntematonta, koska emme tiedä mitä tapahtuu, mutta pidämme normaalia pelkoa elämäntapana; Ja siksi sen muuttaminen irrationaaliseksi ja jatkuvaksi peloksi, joka rajoittaa elämäämme, on selvästi merkki ja oire siitä, että meidän on aloitettava sen käsitteleminen tärkeällä tavalla. Äärimmäinen ahdistus ja masennus voivat toimia sekä pelon laukaisijoina että ylläpitotekijöinä..

Päätelmä

Lopuksi haluaisin viitata kohtaukseen, josta pidän todella elokuvasta "Saw 2".

Tuossa kohtauksessa päähenkilö (jolla on toimimaton aivosyöpä) ja toinen henkilö puhuvat kuinka paradoksaalista on, että ihmiset joilla ei ole enemmän tai vähemmän tarkkaa kuoleman päivämäärää, eivät todellakaan nauti elämästä, koska heidän mielestään heidän aikansa on ääretön tässä maailman; Kuitenkin, kun henkilölle kerrotaan päivämäärä ja että se on välitön, hän yrittää maistella kaikkea lasillisesta vettä kävelyyn puistossa.

Joku, joka diagnosoi jatkuvasti itsensä, äärimmäisimmillä negatiivisilla seurauksilla pienimmissäkään oireissa tai ruumiillisissa tunneissa, joka päivittäisessä elämässään kääntää silmänsä sisäänpäin kääntyen jatkuvasti mitä tahansa merkkejä tai oireita varten niin suuri kauhu kuolla, hän ei todellakaan elä elämäänsä, hän on todella kuollut elossa, koska hänen päähänsä on vain sana "kuolema". Valitettavasti hän ei elä tai nauti elämästään, koska hänen ajatuksensa kuolemasta on suurempi kuin ajatus elää tänään ja nauttia nykyisestä.

Tämän perusteella suosittelen hakeudu ammatilliseen psykologiseen apuun, koska pelon hämähäkinverkko on niin voimakas ja niin suuri, että yhden henkilön on vaikea irrottautua, kun se on haavoitettu riittävän syvälle niin kauan.