Carl Rogersin fenomenologinen teoria

Jokaisella henkilöllä on oma ainutlaatuinen tapansa kaapata todellisuus, ajattelemaan ja käsittelemään sitä, mitä meille tapahtuu, ja toimimaan käsityksemme, aiempien kokemusten, uskomusten ja arvojen mukaisesti. Toisin sanoen jokaisella ihmisellä on oma persoonallisuutensa.

Tätä rakennetta on tutkittu hyvin erilaisista teorioista ja näkökulmista sekä niistä ongelmista ja häiriöistä ne johtuvat koordinaation ja riittämättömyyden puutteesta persoonallisuuden ominaisuuksien ja elämän tapahtumien välillä joka päivä. Yksi niistä on Carl Rogersin fenomenologinen teoria, keskittyi egon ja persoonallisuuden muodostumiseen ja näiden mukauttamiseen kliiniseen käytäntöön suuntautuneena.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Carl Rogersin ehdottama persoonallisuuden teoria"

Rogersin fenomenologinen teoria

Carl Rogers oli erittäin tärkeä psykologi on Psykologian historia, joka on tunnustettu yhdeksi suurimmista humanistinen psykologia ja panoksestaan ​​psykoterapian harjoittamiseen innovaatioilla, kuten asiakaslähtöinen terapia. Suuri osa hänen panoksestaan ​​johtuu hänen näkemyksestään siitä, miten ihminen integroi todellisuuden muodosta oma itsesi. Ja tätä näkökohtaa käsitellään erityisesti niin sanotussa fenomenologisessa teoriassa Rogers.

Tämä teoria osoittaa, että jokainen henkilö havaitsee maailman ja todellisuuden tietyllä tavalla kokemus ja tulkintansa siitä siten, että hän rakentaa oman todellisuuden sanotusta elementtejä. Tätä todellisuuden tulkintaa Rogers kutsuu fenomenologiseksi kentäksi. Rogersille, todellisuus on käsitys, joka jokaisella ihmisellä on siitä, koska sitä ei ole mahdollista tarkkailla millään muulla tavalla kuin oman mielemme suodattimen kautta.

Siksi ammattilaisen, joka aikoo ymmärtää ja kohdella toista ihmistä, on lähdettävä ajatuksesta, että ymmärtääkseen häntä, hänen on otettava huomioon paitsi se, mitä hän tekee objektiivinen, mutta subjektiivinen näkemys maailmasta, joka hänellä on ja joka on johtanut hänet siihen, työskentelemällä molempien elementtien kanssa samanaikaisesti ammatillisen ja potilas.

Rogersin fenomenologinen teoria perustuu siten ajatukseen käyttäytymistä välittävät sisäiset elementit, kuten taipumus päivittää ja arvioida kokemuksia. Ihminen yrittää löytää paikkansa maailmassa, tunne itsensä toteuttamista sen kanssa ja perustaa käsityksensä henkilökohtainen kasvu.

Ihminen päivitettynä organismina

Koko elämän ajan ihmiset ovat jatkuvasti alttiina tilanteiden virtaukselle, joka pakottaa heidät sopeutumaan selviytyäkseen. Tämän tavoitteena on löytää oma paikkasi maailmasta. Tätä varten meillä organismina on taipumus päivittää itseämme jatkuvasti: tunnemme olevamme motivoituneita siihen kasvaa ja laajenee jatkuvasti, koska se antaa meille mahdollisuuden toisaalta selviytyä ja toisaalta kehittyä ja saada saavuttaa autonomia ja saavuttaa tavoitteet.

Samoin opimme arvioimaan tilanteita positiivisesti vai negatiivisesti riippuen siitä, antavatko ne meille mahdollisuuden päivittäminen, pääsy lähemmäksi elementtejä, joiden avulla voimme tyydyttää itsemme, ja siirtyminen pois niistä estää. Opimme visualisoimaan todellisuutta tietyllä tavalla, ja tämä visio merkitsee vuorovaikutustamme ympäristöön.

Tämä suuntaus on läsnä syntymästä lähtien, yrittäen sovittaa tämän kehityksen olemuksemme kanssa muodostamaan enemmän tai vähemmän vakaa I ajan myötä, mikä merkitsee identiteettiamme ja persoonallisuuttamme.

Itsekäsitys ja hyväksynnän ja itsetunon tarve

Fenomenologinen teoria keskittyy pääasiassa käyttäytymisen ja persoonallisuuden muutosprosessit läpi elämän. Tärkeä käsite on itsekäsitys, joka ymmärretään itsetietoiseksi ja joka toimii mallina tai viitekehyksenä mistä havaitsee todellisuuden ja johon koettu kokemus on sidoksissa myöntämiseen, samoin kuin me itse, a arvo.

Tämä itsekäsitys perustuu organismiin, ihmisen kokonaisuuteen, sekä fyysisesti että henkisesti, ja se toimii perustana tietoisille ja tajuttomille kokemuksille.

Itsekäsitys syntyy koko evoluution ja kasvun ajan, kun he sisäistävät ja antavat itselleen piirteet, jotka he havaitsevat muiden toimista ja niiden vaikutuksista. Näiden itse määrittelemien ominaisuuksien perusteella muodostaa minäkuvan, vähitellen tietoisuutta omasta yksilöllisyydestään

Lapsen oma suorituskyky herättää toisten reaktion, reaktiot, joista tulee tärkeitä koko kehityksen ajan tarpeen mukaan tunne toisten kiintymystä ja arvostetaan positiivisesti. Riippuen siitä, onko käytös hyväksytty vai rangaistaanko hän muuten, henkilö oppii arvostamaan itseään tavalla, joka lopulta tulee rakentaa itsetuntoa.

Mielenterveyden häiriö

Tämä itsetunto tai henkilön emotionaalinen arvostus se tekee ihanteellisen itse luonnoksen, mikä aihe haluaisi olla, ja yritä saavuttaa se. Mutta ihanteemme I voi olla enemmän tai vähemmän lähellä todellista minääni, mikä voi aiheuttaa turhautumista ja heikentyneen itsetunto, jos et saa likiarvoa ensimmäiseen. Samalla tavalla, jos kokemamme tilanteet ovat ristiriidassa kehityksemme kanssa, ne nähdään uhkana.

Kun itsekäsitys ja todellisuus ovat ristiriidassa keskenään, ihminen yrittää reagoida erilaisilla reaktioilla, jotka mahdollistavat ristiriidan vähentämisen. Se on tällä hetkellä missä patologisia reaktioita voi syntyä kuten kieltäminen tai dissosiaatio, riippuen siitä, onko puolustava reaktio epäjärjestetty, mikä voi johtaa mielenterveyden häiriöiden hajoamiseen hajottamalla persoonallisuutta yksilön.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "16 yleisintä mielenterveyden häiriötä"

Hoidossa

Terapiassa Rogers uskoo sen ammattilaisen on toimittava empatiasta ja käyttämällä intuitiota ja sitoutumista potilaaseen ymmärtämään heidän fenomenologinen kentänsä, jotta se voi auttaa heitä oppimaan itsenäisyyttä ja kehitystä.

On tärkeää pitää mielessä, että Rogersille kukin henkilö on vastuussa itsestään, ollessaan itse subjekti, joka aikoo kehittää kehitystään ja toteuttaa muutosprosessin. Terapeutti on opas tai apu, mutta et voi tehdä muutosta hänen puolestaan, mutta auttaa henkilöä löytämään tapoja päivittää parhaalla mahdollisella tavalla.

Ammattilaisen tehtävänä on siis ohjata ja auttaa saamaan potilas näkemään, mikä motivoi häntä tai mihin suunta kehittyy suhteesta potilaaseen, jonka on sallittava ja autettava Ilmaista itseään. Se perustuu potilaan täydelliseen hyväksyntäänilman ehtoja saavuttaa se, että se avaa fenomenologisen kentän ja voi tehdä tietoiseksi ja hyväksyä ne kokemukset, jotka ovat ristiriidassa sen itsekäsityksen kanssa. Tämän tarkoituksena on, että henkilö pystyy integroimaan persoonallisuutensa ja saavuttamaan positiivisen kehityksen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsensä hyväksyminen: 5 psykologista vinkkiä sen saavuttamiseksi"

Bibliografiset viitteet:

• Bermúdez, J. (2004). Persoonallisuuspsykologia. Teoria ja tutkimus (Vols. I ja II). UNED: n didaktinen yksikkö. Madrid.

• Evans, R.I. (1987). Psykologian ja psykoanalyysin keinotekoiset tekijät. Keskustelut nykyajan suurten psykologien kanssa. Meksiko: FCE, s. 267 ja 254.

• Hernangómez, L. ja Fernández, C. (2012). Persoonallisuus ja differentiaalipsykologia. CEDE-valmistelukäsikirja PIR, 07. CEDE: Madrid.

• Martínez, J.C. (1998). Carl Rogersin persoonallisuusteoria. Coliman yliopiston psykologinen tiedekunta.