Miksi terveydenhuollon työntekijöiden psykoterapia on avain pandemian aikana?

Yksi tärkeimmistä näkökohdista koronaviruksen aiheuttaman maailmanlaajuisen pandemian kriisin ymmärtämisessä on se, että vaikka ihmiset kärsivät eniten Tämän maailmanlaajuisen pandemian terveysvaikutusten (ei taloudellisten) takia niitä on suhteellisen vähän, ja ne eivät ole jakautuneet tasaisesti kaikkialle Eurooppaan väestö.

Itse asiassa tiedämme, että COVID-19 on paljon yleisempi niillä, joilla on krooninen sairaus, ja hyvin vanhoissa. Tämän virukselle alttiiden ihmisten ensimmäisen ryhmän lisäksi on toinenkin, joka ei yleensä vahingoitu äärimmäisen Pelko henkensä vuoksi hän kärsii paljon myös näinä kuukausina: terveydenhuollon ammattilaiset, lähinnä lääkärit ja Sairaanhoito.

Tässä artikkelissa näemme missä määrin Koronaviruskriisin aikana terveydenhuollon työntekijöiden psykologiset palvelut ovat välttämättömiä sekä itselleen yksilötasolla että koko yhteiskunnalle ottaen huomioon epävarmuus, jossa heidän on usein työskenneltävä (enemmän poliittisista syistä kuin ammattiin kuulumisesta).

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisen terapian 8 etua"

Terveydenhuollon työntekijöiden psykologinen hoito on välttämätöntä pandemian edessä

Jos jotain on selvää psykologian maailmassa, se on, toisin kuin ajattelijat René Descartes, mielen ja ruumiin välillä ei ole radikaalia eroa hyvien ja hyvien välillä huono.

Yksi tämän seurauksista on se päivittäisten tehtävien aiheuttama fyysinen kuluminen, jos se on vaikeaa, pystyy myös henkisesti kuluttamaan meitä. Jos tähän lisätään se tosiasia, että työ itsessään sisältää tehtäviä, joissa usein on a emotionaalisesti varautunut, tuloksena oleva yhdistelmä voi olla hyvin vaikea hallita keskipitkällä ja pitkällä termi.

Valitettavasti sanitaatiotyön aikana nykyään molemmat ehdot täyttyvät: työtä on paljon, paljon monimutkaisia ​​päätöksiä jossa on velvollisuus omaksua eettiset kannat, ja on myös yhteydessä ihmisiin, jotka kärsivät ja joista jotkut tulevat Kuolla.

Tietysti tämän alan ammattilaiset pystyvät käsittelemään näitä monimutkaisia ​​tilanteita paremmin kuin väestö keskimäärin, johtuen niiden yhdistelmästä harjoittelu monien vuosien ajan, toisaalta, ja suodatusprosessi, jota on vaikea käydä läpi, jos käsittelet ahdistusta ja tarvetta pyrkiä. Kaikella on kuitenkin raja, ja yhtä paljon kuin nykyäänkin on taipumusta kehua lääkärin ja hoitohenkilökunta, joka ei voi toimia moraalisena alibina olettaen, että heidän pitäisi pystyä korjaamaan kaikki yksin yksin. Täällä psykoterapia tulee esiin.

Viisi tärkeintä hyötyä, joita psykoterapia tuo lääkäreille ja sairaanhoitajille

Nämä ovat tärkeimmät syyt siihen, miksi terveydenhuollon työntekijöihin sovellettavat psykologian palvelut ovat välttämättömiä COVID-19-kriisin aikana. Useimmissa tapauksissa on mahdollista hyötyä niistä kasvokkain hoidon ja myös online-psykologisen avun kautta videopuhelun kautta.

1. Mahdollistaa ahdistuneisuushäiriöiden hoitamisen

Ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisimpiä psykologisia häiriöitä väestössä, ja niiden esiintyvyys on suurempi terveydenhuollon ammattilaisilla. Psykologisen terapian avulla ne voidaan voittaa tehokkaasti, olivatpa ne fobioita, yleistynyttä ahdistusta, paniikkihäiriötä tai muita.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

2. Auttaa hallitsemaan syyllisyyttä ja huonoa mielialaa

Saniteettiromahduksen jälkeen on tullut tarpeelliseksi soveltaa triage-menetelmiä perustamiseksi joita potilaita pidetään ensisijaisina hoidettavina, olettaen usein suuren kuolemanriskin niille, jotka sitä tarvitsevat odottaa.

Näiden kokemusten säännöllinen kokeminen voi johtaa syyllisyyteen, joihin joskus sisältyy ahdistuneita muistoja, jotka aiheutuvat potilaiden tai heidän perheidensä turhautumisesta tai vihasta.

Psykoterapia antaa mahdollisuuden työskennellä näiden muistojen suhteen, jotka liittyvät ongelmallisiin vakaumuksiin itsestäsi; psykoterapiassa sovellettavat kognitiivisen uudelleenjärjestelyn kaltaiset prosessit ovat tehokkaita lopettaakseen huonon olon. Samalla tavalla, Sen avulla voidaan myös ehkäistä ja hoitaa kliiniseen masennukseen liittyviä oireita ja siihen liittyvät häiriöt.

3. Mahdollistaa posttraumaattisen stressin tapausten käsittelyn

Altistuminen odottamattomille kuolemille voi johtaa traumaperäisen stressin kehittymiseen, varsinkin jos nämä menetykset tapahtuvat hyvin ankarissa olosuhteissa. Terapiassa se auttaa estämään posttraumaattisen stressihäiriön vakiintumista, ja myös niitä, joilla on jo kaikki tämän muutoksen oireet, hoidetaan liittyvät takaumiin ja unihäiriöihin.

4. Auttaa ehkäisemään ja hoitamaan OCD: tä

Pakko-oireinen häiriö perustuu ajatuksia tai mielikuvia, jotka ilmestyvät tajunnassa yhä uudelleen, häiritsevästi, laukaisee voimakkaan ahdistusvasteen, jonka henkilö tuntee tarpeen lievittää välittömästi suorittamalla tiettyjä "rituaaleja": pakotteita.

Yksi yleisimmistä muunnelmista on OCD, joka perustuu käsinpesun rituaaliin. OCD: n kehittäneiden ahdistavan ajatuksen mukaan kädet ovat saastuneita, kun heillä on vakavia vaikeuksia yritä olla menemättä pesemään niitä heti, mikä voi jopa vahingoittaa ihoasi päivää.

Tietysti yksi OCD: n ominaisuuksista on se, että se on häiriö, joka on, irrationaalisia ja haitallisia käyttäytymismalleja henkilölle ja / tai hänen ympäristölleen; Koronaviruskriisissä on normaalia pestä kätesi paljon, mutta tämä tapa voi luoda kasvualustan joillekin ihmisille alkamaan kehittyä liiallinen taipumus laittaa kätesi jatkuvasti hanan alle.

Psykologinen interventio auttaa estämään OCD: n varhaiset oireet johtamasta häiriön vakiinnuttaminen ja mahdollistaa ongelman voittamisen tapauksissa, joissa se on jo tapahtunut kehitetty TOC; Tätä varten käytetään usein herkistämistekniikoita, joita käytetään laajalti ahdistuneisuusongelmien hoitoon.

• Saatat olla kiinnostunut: "Pakko-oireinen häiriö (OCD): mikä se on ja miten se ilmenee?"

5. Voit ratkaista perhe- tai suhdeongelmia

Työongelmat voivat kääntyä ongelmiksi kotona joko taipumuksesta johtuvan taipumuksen vuoksi ja väsymyksen aiheuttamat huonot mielialat sekä omistautumisen puute muuhun kuin työn ajatteluun. Tässä mielessä ei pidä unohtaa, että psykologinen interventio on monenlaista, joista kaksi on pariterapia ja perheterapia.

Oletko terveydenhuollon ammattilainen ja etsitkö psykoterapiaa?

Päällä Psykologit Majadahonda Tarjoamme kattavaa psykologista apua sekä henkilökohtaisesti Majadahondassa sijaitsevassa keskuksessamme että online-hoidon kautta edullisemmin. Lisäksi ensimmäinen istunto on ilmainen, ja tarjoamme erityisiä etuja (neuvotella) terveydenhuollon ammattilaisille. Jos haluat nähdä lisätietoja keskuksestamme tai käyttää yhteystietojamme, siirry osoitteeseen tällä sivulla.

Bibliografiset viitteet:

• Miller, L. (2009). Lääkärit, heidän mielenterveytensä ja työkykynsä. Työterveyshuolto, 59 (1): s. 53 - 55.
• Kim, M.S., et.. (2018). Terveydenhuollon työntekijöiden mielenterveyshäiriöt: Vuoden 2014 kansalliset sairausvakuutustiedot. Annals of Occupational and Environmental Medicine, 30: 31.
• Ruitenburg, M.M. Frings-Dresen, M.H.W. & Sluiter, J.K. (2012). Yleisten mielenterveyshäiriöiden esiintyvyys sairaalalääkäreissä ja niiden yhteys itsensä ilmoittamaan työkykyyn: poikkileikkaustutkimus. BMC Health Services Research, 12, nro. taide. 292.
• Wicks, R.J. (2005). Toissijaisen stressin voittaminen lääketieteellisessä ja hoitotyössä. Oxford: Oxford University Press.