Onko alkoholismin ja masennuksen välillä yhteyttä?

Masennus ja alkoholi ovat kaksi asiaa, joita emme voi välttää elämästä jokapäiväisessä elämässämme. Niiden välillä on kuitenkin vahva korrelaatio. Masennus liittyy alempiin kognitiivisiin kykyihin ja alkoholi sosiaalisesti syrjäytyneeseen käyttäytymiseen.

Kun ajattelemme masennusta ja alkoholia, voimme yleensä ajatella niitä erillisinä ongelmina. tai niiden alaryhmät. Molemmilla on kielteisiä vaikutuksia yhteiskuntaan ja ne johtavat ihmisiin pisteeseen, jossa he eivät voi toimia kunnolla sosiaalisessa ympäristössä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Masennustyypit: niiden oireet, syyt ja ominaisuudet"

Puhutaan masennuksesta

Masennus on sairaus, josta kärsivät monet ihmiset maailmassa, ja se johtuu monista syistä.

Masennusta sairastavat ihmiset menettävät mielenkiintonsa aikaisemmin harjoittamaansa toimintaan. Nämä kiinnostuksen menetykset voivat olla niin vakavia, että potilas alkaa välttää kaikenlaista fyysistä tai henkistä toimintaa, vetäytyy omaan maailmaansa ja tulee yhä eristyneemmäksi.

Monet masennuksesta kamppailevat ihmiset tuntevat itsensä masennukseksi ja voimattomaksi. He kokevat, että mikään ei toimi heidän hyväkseen ja että he eivät voi edetä.

Siksi on välttämätöntä kehittää vastustuskykyä masennuksen tunteelle jonka kokemme masennuksen aikana. Tämä auttaa meitä käsittelemään paremmin tunteita ja siirtymään eteenpäin elämässä.

Masennuksen lisäksi potilas on usein ahdistuneempi. Tämä voi aiheuttaa monia masennuksen ja ahdistuksen oireita ja vaikuttaa luotujen suhteiden laatuun.

Ja tämä saa meidät ihmettelemään kysymys siitä, voiko tämä masennustila johtaa riippuvuuteen, kuten alkoholi.

Miksi alkoholia käytetään?

Edellinen osa päättyi kysymykseen, johon meidän on valitettavasti vastattava myöntävästi. On syytä muistaa, että riippuvuus on monimutkainen tila ja että kaikki masennuksesta kärsivät eivät tule riippuvaisiksi alkoholista.

Joillekin ihmisille se on kuitenkin ainoa tapa selviytyä stressistä. Tämä johtuu siitä, että alkoholi tarjoaa mukavuuden tunteen ja helpotusta stressistä. Se saa heidät myös tuntemaan olonsa hyväksi itsestään ja lisää heidän itsetuntoaan (ilmeisesti).

Jotkut "eduista", joita alkoholi tuo niille, jotka sitä käyttävät, ovat euforian tunne tai estäminen. Kun nautit drinkin, se rauhoittaa sinua, sinusta tuntuu hyvältä, mutta sitten vaikutus häviää, ja jos haluat tuntea itsesi uudestaan, sinulla on oltava toinen ja toinen. Kun haluat ymmärtää sen, juot jo enemmän kuin pitäisi, niin paljon, että on hetki, jolloin et voi mennä ilman aamujuomaa tai keskipäivää.

On tärkeää viitata siihen ensimmäistä euforian tunnetta seuraa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten masennus, ahdistuneisuus ja huoli. Tämä haittavaikutus voi kestää suhteellisen kauan kulutuksen jälkeen, usein huonommin ajan myötä.

Alkoholin käyttö aktivoi jatkuvasti samat aivojen välittäjäaineet, jotka tekevät meistä ahdistuneita ja ansaitsevat meidät juomiseen. Siksi ainoa tapa välttää tällaista tunnetta on juoda enemmän, mikä saa sinut uppoutumaan hamsteripyörään, joka johtaa sinut yhä kasvavaan ongelmaan.

• Saatat olla kiinnostunut: "Alkoholismi: nämä ovat alkoholiriippuvuuden vaikutuksia"

Masennuksen ja alkoholiriippuvuuden suhde

Yksi suurimmista syistä, joiden vuoksi masennus tuntuu, on riittämättömän energian puute elämisen jatkamiseksi. Tämä energian puute voi estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi.

Masennuksen ja riippuvuuden suhdetta on myös tutkittu hyvin viime vuosina. Riippuvuus viittaa malliin, jossa henkilö palaa toistuvasti huumeiden tai alkoholin käyttämiseen huolimatta siitä, että hän ei pysty käsittelemään ongelmiaan yksin. kun masennus vie sinut tilaan, jossa sinun tarvitsee vain kuluttaa sitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi, ajattelematta ongelmia, jotka voivat provosoida.

Alkoholin nauttiminen voi epäilemättä tuntua helpolta ratkaisulta, jotta masennuksen ollessa parempi olosi. Kuitenkin, Se on hyvin kielteinen ratkaisu, koska se voi myös saada sinut joutumaan riippuvuuteen, jonka kanssa sinun on taisteltava kahdella ongelmalla.