4 mahdollista itsensä vahingoittamisen syytä teini-ikäisillä

Itsensä vahingoittaminen on yksi vaikeimmin ymmärrettävistä käyttäytymismalleista näkemys ihmisestä olentona, joka etsii nautintoa ja välttää kipua, tällä käyttäytymismallilla ei ole mielessä.

Itsensä vahingoittaminen ei kuitenkaan ole äärimmäinen harvinaisuus sellaisessa käyttäytymisessä, johon ihmiset voivat osallistua. Itse asiassa arvioidaan, että noin 4% Yhdysvalloissa asuvista ihmisistä vahingoittaa itseään vähemmän tai enemmän vakavuusaste, ja noin 1% aiheuttaa vakavia vammoja joillekin säännöllisyys.

Lisäksi tiedetään, että ikäryhmä, joka kuuluu useimmin näihin käyttäytymismalleihin, koostuu nuorista ja nuorista aikuisista. Tässä artikkelissa tarkastelemme teini-ikäisten itsensä vahingoittamisen mahdolliset syyt.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 tyyppistä itsensä vahingoittamista ja siihen liittyviä häiriöitä"

Mitä ymmärrämme itsensä vahingoittamisesta?

Kun psykologiassa puhumme itsensä vahingoittamisesta, tarkoitamme käytäntöä (toisin sanoen mallia käyttäytyminen), joka koostuu vahingoittamisesta itselle ja joka liittyy fyysisen kivun kokemiseen. On noin

taipumus suorittaa tarkoituksellisia toimia itseään vastaan, fyysisesti. Itse asiassa termiä "itsensä vahingoittaminen" käytetään joskus viittaamaan tähän ilmiöön.

On kuitenkin otettava huomioon, että itsevamman tavan jälkeen ei yleensä ole vihan tunteita tai aggressiivisuuteen liittyviä tunteita. Henkilön ei tarvitse ajatella, että häntä "rangaistaan" jostakin syystä tai että hän suorittaa moraalisen korvauksen, kuten näemme. Tärkeintä on, että itsensä vahingoittaminen on toiminta, joka tuottaa kipuariippumatta siitä, haluatko lopettaa elämäsi vai ei.

5 itsensä vahingoittamisen syytä murrosiässä

Murrosikä on psykologisesti monimutkainen vaihe: sisältää siirtymän lapsuudesta aikuisuuteen, siirtyminen avuttomuuden ja riippuvuuden isistä ja äideistä rooliin emansipaatioon ja vastuun kantamiseen.

Lisäksi on välttämätöntä sopeutua tähän uuteen tilaan, kun kehossa tapahtuu fyysisiä muutoksia nopeasti, mikä voi johtaa kompleksien kokemiseen oman ulkonäön vuoksi.

Tähän meidän on lisättävä nuorten kiinnostus löytää hyväksyntä ja validointi ikäisiltään: He eivät enää yritä muistuttaa isäänsä ja äitiään, nyt he haluavat "tulla itsenäisiksi" noista viitteistä ja olla yksi enemmän jengistä kaikesta, mitä siihen liittyy.

Oman identiteetin väärentäminen samalla kun pyritään miellyttämään muita, on hyvin monimutkaista ja tekee nuorista alttiita dynamiikalle myrkyllinen: suosikkikilpailut, syrjäytyminen ja kiusaaminen, hylkäämisen pelon hallinta ensimmäisillä yrityksillä kumppani jne.

Kun tämä otetaan huomioon, on alkanut ymmärtää, miksi tällä ikäryhmällä voi olla suurempi taipumus kehittää tiettyjä psykologisia ongelmia, joiden profiili poikkeaa jonkin verran muusta väestö.

Teknisesti psykologisen ongelman aiheuttajien määrä, joka johtaa nuoren itsensä vahingoittamiseen, on käytännössä ääretön; on yhtä monta ongelmallista psykologista mekanismia kuin yksilöitä. Nämä itsensä vahingoittamisen syyt voivat sisältää esimerkiksi lapsuudessa koetut traumaattiset tilanteet, fyysinen sairaus, joka aiheuttaa jatkuvaa epämukavuutta, epävarmuutta omaan kehoonsa, syyllisyyden tunteita ja lopulta loputon luettelo epämukavuuteen liittyvistä ihmisen kokemuksista.

Käytännössä on kuitenkin mahdollista tunnistaa joitain hyvin yleisiä itsensä vahingoittamisen syitä murrosiässä. Täällä näemme tärkeimmät.

1. Ahdistuksen hallinta

Kuten olemme nähneet, murrosikäiset kohtaavat monia potentiaalisia ahdistuksen lähteitä. Jotkut käyttävät itsensä vahingoittamista "yhteyden katkaisemiseen" Niistä ahdistuneista huolista ja ajatuksista, jotka pakotetaan keskittymään fyysisen tuskan tähän ja nyt.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

2. Syyllisyyden hallinta

Joissakin tapauksissa itsensä vahingoittaminen on mekanismi, jolla henkilö Yrität rangaista itseäsi lopettaaksesi pahasi jostakin epäoikeudenmukaisesta, jonka luulet tekevän.

Kriteerien puuttuminen siitä, mitä henkilöiltä voi odottaa, voi johtaa joihinkin nuoriin kehittää liian epärealistisia odotuksia siitä, mitä heiltä odotetaan ja miten heidän pitäisi käyttäytyä.

3. Puolitajuttoman itsensä vahingoittamisen rutiinien luominen

Joissakin tapauksissa itsensä vahingoittaminen on melkein tiedostamaton toiminta, varsinkin jos se ei tapahdu On välttämätöntä käyttää esinettä sen tekemiseen (esimerkiksi puremalla tietty osa käsistä tai käsivarret). Tässä mielessä, muistuttaa häiriöitä, kuten trikotillomaniaa, jossa käyttäytyminen ritualisoidaan kytkemällä se stressiin. Tällä tavalla henkilö ei tiedä, milloin suorittaa nämä toimet tai miksi.

4. Liittyvät psykopatologiat

Joskus itsensä vahingoittaminen on seurausta psykologisesta häiriöstä, jolla on omat syyt ja laukaisut.

Rajan persoonallisuushäiriö on psykopatologia, jossa usein itsensä vahingoittaminen on hyvin yleistä. Sitä esiintyy myös vakavan masennuksen ja joidenkin dissosiaatiotyyppisten häiriöiden yhteydessä.

Oletko kiinnostunut aloittamaan psykoterapiaprosessin?

Jos etsit psykoterapiapalveluita aikuisille tai nuorille, ota yhteyttä minuun; Tarjoan ammatillista psykologista tukea sekä henkilökohtaisesti Malagassa että online-terapiamuodon kautta videopuhelun kautta.