Meneminen psykiatriin ensimmäistä kertaa: mitä löydät ja mitä sinun pitäisi tehdä

Sanaa "psykiatri" kuullessa on tietty pelko. Suosittu kulttuuri on saanut meidät uskomaan, että psykiatri on hieman pelottava ammattilainen, mies tai nainen, joka määrää meitä hämmästyttäviä pillereitä.

Tämän myytin takia psykiatriin meneminen ensimmäistä kertaa on hyvin pelottavaa, vaikka se onkin monissa tapauksissa erittäin välttämätöntä. Mitä voimme odottaa tässä ensimmäisessä istunnossa? Mitä se tekee meille?

Tarkoituksena vähentää hieman siihen liittyvää pelkoa vierailee psykiatriin ensimmäistä kertaaSeuraavaksi aiomme selvittää, mitä odottaa tällä ensimmäisenä päivänä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

Millaista on mennä psykiatrin vastaanotolle ensimmäistä kertaa?

On täysin normaalia epäillä ja tuntea epävarmuutta siitä, millainen ensimmäinen vierailu psykiatriin tulee olemaan.

Jos kuitenkin olet jo hyväksynyt, että sinulla voi olla psykologinen häiriö tai että tarvitset jonkinlaista psykiatrista interventiota, on välttämätöntä, että menet tapaamiselle erikoislääkärin kanssa. Mutta ensinnäkin on tarpeen tietää, mitä psykiatri tekee.

Psykiatrit ovat lääkäreitä, jotka vastaavat erilaisten mielenterveyteen liittyvien ongelmien diagnosoinnista ja hoidosta.. Kaikki nämä ongelmat voivat sisältää ahdistusta, masennusta, psykoottisia häiriöitä, persoonallisuushäiriöitä ja paljon muuta, vaihtelevan vakavuuden häiriöt, joita esiintyy sekä potilaan sukututkimuksessa että joita ei esiinny perhe.

Lääkärinä psykiatrit lähestyvät mielenterveyshäiriöitä fysiologisemmasta näkökulmasta. Psykiatrian visio mielenterveydestä perustuu ajatukseen, että mielenterveyshäiriöt johtuvat tasojen epätasapainosta välittäjäaineet ja muut aivojen ilmiöt, jotka on korjattava määräämällä lääkkeitä tai käyttämällä toimenpiteitä lääketieteellinen. Psykiatrit yrittävät tasapainottaa mielenterveyspotilaiden aivojen biokemiaa.

Tämä ei tarkoita sitä, että he keskittyvät yksinomaan biologiaan. Psykiatrit ottavat huomioon myös psykologiset muuttujat jotka ovat saattaneet vaikuttaa mielenterveyden häiriön ulkonäköön ja ylläpitoon, ja siksi he ottavat huomioon myös työkalut näiden näkökohtien parantamiseksi.

Syyt, miksi olisi suositeltavaa mennä psykiatriin

Usein ihmiset eivät tiedä, että kärsimme mielenterveysongelmista. Tämä johtuu siitä, että joko olemme pitäneet niitä merkityksettöminä tai, ja tämä on vähiten toivottava osa, olemme kärsineet heistä niin kauan, että olemme normalisoineet heidät pitämällä heitä normaaleina. Ne eivät kuitenkaan ole normaaleja, eivät ole terveellisiä, ja meidän on tehtävä jotain niiden voittamiseksi.

Joitakin ongelmia, jotka voivat motivoida meitä menemään psykiatriin ensimmäistä kertaa ovat:

• Elämämme suuret muutokset, jotka näyttävät meille ylivoimaisilta.
• Ruokailutottumusten muutokset: ruokavaliot, liiallinen ruoan saanti ...
• Unihäiriöt: liiallinen tai unen puute, univaikeudet, liiallinen väsymys nukkumisesta huolimatta.
• Muistivirheet.
• Keskittymisongelmat.
• Tunteiden epävakaus.
• Persoonallisuus muuttuu
• Neurologiset ongelmat
• Ahdistus.
• Masennus.
• Ongelmia päätöksenteossa.
• Nopea tai hyvin hidas ajattelu.
• Outoja ideoita, harhaluuloja.
• Toivottomuus
• Pakkomielle, aistiharhat, pakotteet ja vainoharhaisuus.
• Liiallisen pelon ja paniikkikohtausten kokemuksen kehittyminen.
• Seksuaaliset ongelmat: seksuaalisen stimulaation puute, parafiliat tai jatkuva tarve sukupuoleen.
• Joitakin riippuvuustapauksia.

Olemme saattaneet olla tietoisia näistä asioista jo kauan, mutta useimmiten ne ovat ihmiset ympärillämme, kuten perhe ja ystävät, huomaavat toimintahäiriön ja huolemme. Rakkaamme kärsivät, koska heidän on käsiteltävä tilanteita, joista emme ehkä ole tietoisia tai tietoisesti, mutta jotka vahingoittavat heitä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykofarmaseuttiset lääkkeet: aivoihin vaikuttavat lääkkeet"

Mitä eroja on psykiatrien ja psykologien välillä?

Vaikka nykyään ei ole niin paljon sekaannusta psykiatrien ja psykologien välillä, kannattaa tarkistaa heidän tärkeimmät erot. Ei ole epäilystäkään siitä, että molemmat ammattilaiset valvovat potilaidensa mielenterveyttä, yrittää parantaa heidän elämäänsä vähentämällä oireita ja parantamalla niitä mahdollisimman pitkälle häiriö.

Psykologit ja psykiatrit puuttuvat potilaisiinsa hyvin eri tavoin. Psykiatrit määräävät usein lääkkeitä tarkoituksena muuttaa aivojen biokemiaa säätämällä välittäjäaineiden uskotaan olevan vastuussa sellaisten häiriöiden kehittymisestä kuin masennus tai ahdistus. Sen sijaan psykologit valitsevat strategioita, jotka keskittyvät tunteiden säätelyyn, käyttäytymisen muutokseen ja uskomusjärjestelmän mukauttamiseen.

Myös psykiatrien ja psykologien koulutus on hyvin erilaista. Kuten olemme kommentoineet, psykiatrit ovat siis lääkäreitä ovat suorittaneet lääketieteellisen tutkinnon ja erikoistuneet psykiatriaan. Toisaalta Espanjassa kliiniset psykologit tutkivat psykologian tasoa ja myöhemmin he ovat saattaneet antaa erilaisia tilanteista, mukaan lukien kliinisen psykologian maisterin opiskelu tai tentin suorittaminen kotipaikan psykologiksi (PIR).

• Saatat olla kiinnostunut: "Neuropsykologia: mikä se on ja mikä on sen tutkimuskohde?"

Ensimmäinen vierailu

On olemassa useita tilanteita, jotka voivat johtaa meidät käymään psykiatriin. Riippumatta siitä syystä, mistä olemme joutuneet käymään jonkin näistä asiantuntijoista, sen pitäisi olla selvää, että se on hieno askelrohkea ja ihailtava, koska mielenterveyden parantamiseen päättäminen merkitsee erittäin valtavan, suuren päätöksen tekemistä askel, joka tosin aiheuttaa epävarmuutta, antaa pitkällä aikavälillä meille turvallisuutta, hyvinvointia ja kasvua henkilökohtainen. On aina ihailtavaa halua parantaa, riippumatta siitä, miten se voi olla.

Jotkut yleisimmistä tilanteista ovat, että potilas on kauden jälkeen, jolloin hän on esittänyt ongelmia työssä, opiskelee ja hänen henkilökohtaiset suhteensa, hän on tulvinut kysymyksiä, epäilyjä siitä, mitä hänen päänsä tapahtuu ja miksi se ei "toimi" yhtä hyvin kuin ennen. Kaikella tässä elämässä on selitys, ja voi olla, että toimintahäiriötapa johtuu jostakin aivotason ongelmasta, joka on hoidettava.

Toinen tilanne, jossa päätämme mennä psykiatriin, on, koska toinen ammattilainen viittaa meihin. Voi käydä niin, että menimme ensin psykologin luokse parantamaan mielenterveyttä. Arvioinnin jälkeen psykologi katsoo, että joitain ongelmistamme ei voida ratkaista hänen kanssaan koulutusta tai heidän työkalujaan, ja siksi on parasta, että menemme myös psykiatriin hoitoon täydentävä.

Ensimmäinen tapaaminen psykiatrin kanssa koostuu alustavasta arvioinnista. Siinä tämä lääkäri haluaa oppia tuntemaan meidät, ymmärtämään, mitkä ovat olleet syitä miksi olemme tulleet hänen kuulemiseensa ja mitä vaikeuksia meillä on. Nämä ammattilaiset oppivat ymmärtämään ja diagnosoimaan hyvin monimutkaisia ​​sairauksia, mutta meidän ei välttämättä tarvitse kärsiä jostakin heistä, mitä heidän ymmärtämänsä voi tapahtua. Toisin sanoen psykiatrit ymmärtävät, etteivät kaikki psykologiset ongelmat ole häiriöitä He voivat turvautua farmakologiaan vähentääkseen lääkkeen elämänlaatua heikentäviä ongelmia potilas.

Normaalisti tapaamiset psykiatrin kanssa kestävät 40-60 minuuttia, mutta tämä aika voi vaihdella hyvin ensimmäisessä istunnossa. Tämä johtuu tapauksesta riippuen arvioinnin tekemisen edellyttämä kiireellisyys ja vaikeus psykiatri aikoo hyödyntää arvioinnin ja diagnoosin työkaluja enemmän tai vähemmän pitkä.

Mitä psykiatri kysyy sinulta?

Ensimmäisessä istunnossa psykiatri yrittää kerätä meistä mahdollisimman paljon tietoa. Hän kysyy meiltä, ​​mitkä ongelmat koskettavat meitä ja missä määrin ne vaikuttavat elämäämme. Hän kysyy myös, mikä on ollut ongelma, joka on saanut meidät tulemaan hänen kyselyynsä tai onko jokin muu syy että hän on pakottanut meidät olemaan hänen edessään, koska saattaa olla, että he ovat osoittaneet meidät tai sukulaisemme ovat meitä pidettiin alhaalla.

Ammattilainen kysyy meiltä monista oireista ja siitä, miten olemme yrittäneet käsitellä niitä. Jos olemme päättäneet ottaa lääkkeen itse vähentää oireita, se on erittäin tärkeää mainitse mitä lääkkeitä käytämme, kuinka monta päivittäistä saantia, annos ja kuinka kauan kestää ammuttiin.

On erittäin tärkeää, että psykiatri tietää ongelmistamme tai sairaudestamme menneisyydessä tai mitä olemme käymässä läpi tällä hetkellä On myös tärkeää mainita, jos olemme aiemmin käyneet muissa mielenterveyden ammattilaisissa, sekä muiden psykiatrien että kliinisten psykologien mainitsemaan, jos olemme turvautuneet vaihtoehtoiseen lääketieteeseen, koska jotkut tämäntyyppiset hoidot voivat häiritä hoitojen tehokkuutta psykiatrinen.

Psykiatri haluaa tietää koko perheesi sairaushistorian, koska on havaittu, että on olemassa tiettyjä mielenterveyden häiriöitä ja sairauksia joilla on korkea perinnöllinen komponentti, ja on tavallista löytää useita saman perheen jäseniä, jotka esittävät samaa häiriö. Näitä mielenterveysongelmia ovat ADHD, kaksisuuntainen mielialahäiriö, vakava masennus tai Alzheimerin tauti.

Kuinka psykiatri tekee diagnoosin?

Kun psykiatri on saanut kaikki tarvittavat tiedot kerätyksi ensimmäisellä istunnolla, hän analysoi tuloksia ja yrittää luoda diagnoosin sen lisäksi, että nähdään mitä hoitoreittiä käytetään. Riippuen meille antamistasi tiedoista, haastattelun tuloksista, käytöksestämme ja mielentilastamme, johon löydämme itsemme, psykiatri voi suositella, että otamme yhteyttä tiettyyn asiantuntijaan tai teemme laboratoriotutkimuksia joidenkin ongelmien poissulkemiseksi lääkärit.

Ammattilainen voi suunnitella muita tapaamisia odottaen, että hän pystyy ratkaisemaan mielenterveysongelmamme. On mahdollista, että meille ehdotetaan psykoterapiaa, joka lisätään joidenkin lääkkeiden resepteihin oireiden lievittämiseksi, kuten esimerkiksi anksiolyytit ahdistukseen, masennuslääkkeet masennusoireisiin tai, jos meillä on psykoottinen häiriö, psykoosilääkkeet.

On erittäin tärkeää pitää loput tapaamiset, koska terapeuttinen voima on niissä, ei ensimmäisessä. Ensimmäinen istunto psykiatrin kanssa auttaa häntä tekemään diagnoosi, joka ei ole aina lopullinen, koska loppuosa istuntojen avulla voidaan tunnistaa oireet, jotka saavat sinut ajattelemaan uudelleen, mikä on todellinen ongelma, joka on heikentänyt vakautta henkinen.

On ehdottoman tärkeää, että kaikissa ammattilaisen kanssa pidettävissä istunnoissa esitämme lisäksi tarpeellisina pitämiämme kysymyksiä kertoa sinulle mahdollisista uusista ongelmista tai jo esiintyneistä ennen ensimmäistä istuntoa, mutta joista olemme nyt tajuissaan. Kaikki tiedot, jotka annamme psykiatrille loppuistuntojen aikana, auttavat arvioimaan sinulle soveltamasi hoidon tehokkuus tai jos sinun on muutettava lähestymistapaa terapeuttinen.

Suositukset ensimmäiselle vierailulle psykiatriin

Kuten kaikki ensimmäiset vierailut, ensimmäinen tapaaminen psykiatriin voi olla melko ylivoimainen. Jos haluat mennä hieman rauhalliseksi ja tuntea olonsa turvalliseksi, annamme alla joitain suosituksia siitä, mitä tehdä, kun menee psykiatriin ensimmäistä kertaa.

• Kirjoita luettelo oireistasi.
• Kirjoita käyttämiesi lääkkeiden nimet sekä annokset.
• Tuo kaikki lääketieteelliset tiedot, joiden uskot olevan hyödyllisiä psykiatrille.
• Älä pelkää kysyä diagnoosista ja sen tarjoamista hoidoista.
• Ensimmäisessä istunnossa ongelman etsintä ja tuntemus suoritetaan, hoitoa ei sovelleta. Sinulla on oltava kärsivällisyyttä.