Kuinka online-psykoterapian ensimmäinen istunto on?

Online-psykoterapia on nousemassa yhä useamman asiakkaan ja potilaan suosikkivaihtoehtona, joka suhtautuu myönteisesti tämän psykologisen toimintatavan etuihin.

Tämä ei ole yllättävää, kun otetaan huomioon sen tarjoama vapaus ja psykologin toimiston helppous Internetin kautta ne ovat tekijöitä, joista monet hyötyvät. Ajan ja tilan rajoitusten ei tarvitse painostaa meitä psykoterapiapalveluiden saannissa.

On kuitenkin usein, että ajatus terapiaan osallistumisesta Internetin kautta on hieman hämmentävää niille, jotka harkitsevat tämän valitsemista vaihtoehto ja he eivät ole kovin perehtyneitä ETA: n uuden tekniikan tukeman etämuodon tarjoamiin vaihtoehtoihin yhteenliittäminen. Katsotaan sitten, millainen on ensimmäinen online-terapiaistunto.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka online-psykoterapia toimii?"

Näin ensimmäinen online-psykoterapiaistunto alkaa

Aluksi se, mikä erottaa online-psykoterapian kasvokkain, on vähäistä. Terapeutin ja potilaan välinen yhteydenpito on periaatteessa sama molemmissa tapauksissa, koska tällä hetkellä suurin osa ensimmäisistä vaiheet, kun yhteydenpitoa tapahtuu Internetissä, joko psykologin verkkosivuston tai hakemiston kautta psykologit. Lyhyesti sanottuna se on sähköpostiviesti tai puhelinsoitto.

Sieltä, ammattilainen voi nostaa mahdollisuutta online- tai kasvotusten hoitoontai voi myös olla, että potentiaalinen potilas ilmaisee aikomuksensa käyttää vain online-muotoa.

Joka tapauksessa ei pidä aina pitää mielessä, että vaikka hoito olisi tarkoitus saada verkossa, palvelun tarjoaa terveydenhuollon ammattilainen selvästi tunnistettavissa nimellä, sukunimellä ja kollegiaalinumerolla, ei tietokoneohjelmalla tai virtuaalisella käyttöliittymällä, joka ei liity mihinkään komponenttiin ihmisen.

Miguel Angel Rizaldos, online-terapian asiantuntija, jolla on yli 25 vuoden kokemus ja yksi edelläkävijöistä tämän liikennemuodon käytössä Espanjassa, huomauttaa, että tämä Hoitoon sovelletaan samoja laatustandardeja kuin kasvohoitoon fyysisessä neuvonnassa ja samoille psykologeille, jotka voivat osallistua siihen Internet on koulutettu harjoittelemaan kasvokkain- Palvelun tyyppi on sama, ja vain palveluntarjoaja muuttuu.

Samalla kun ensimmäisen psykologisen online-hoitokerran päivä ja aika määritetään, potilas saat yksinkertaiset ohjeet siitä, mitä pitää tehdä istunnon aloittamiseksi videoneuvottelu.

Ongelman tutkiminen

Kun yhteys on muodostettu, sekä ammattilaisella että potilaalla on tietokoneen näytöt elävä kuva siitä, mitä toisen henkilön verkkokamera kaapaa, joka osoittaa kasvoihin: sekä kuvan että äänen.

Videoneuvottelut ovat verkkoterapian perusta, koska ne tarjoavat kontekstin, jossa molemmat osapuolet voivat jakaa suullisen viestinnän elementtejä sanattomana ja antaa myös mahdollisuuden jakaa audiovisuaalista sisältöä reaaliajassa (mikä voi olla hyödyllistä hoito).

Muodolliset esitykset tehdään ensimmäisissä minuuteissa, kun aloitetaan teknisesti ensimmäinen psykoterapiaistunto verkossa. Tämä vaihe on tarkoitettu luoda viestintävirta jossa potilaat tuntevat olonsa mukavaksi. Sitten potilas kertoo ammattilaisen kutsusta, mitä hän etsii tai mikä on hänen ongelmansa.

Tämän selityksen ei tarvitse olla kovin valmis, ja se voi olla suhteellisen spontaani ja improvisoitu, koska myöhemmin potilas ja terapeutti neuvottelevat paljon tavoitteiden asettamisesta konkreettisempi.

Joka tapauksessa on tärkeää huomata, että näitä selityksiä ei anneta "kameralla", istunnon jälkeen Se ei tapahdu katsomalla kameraa (mikä olisi epämukavaa monille ihmisille), vaan katsomalla terapeuttia. Itse online-muoto on suunniteltu olevan vuorovaikutus, joka on hyvin samanlainen kuin mitä tapahtuisi, jos olisit molemmat samassa huoneessa.

Toisaalta huolimatta siitä, että tässä hoidon vaiheessa potilaalla on paljon tietoa tapauksesta ja terapeutilla ei vielä ole sitä, jälkimmäinen puuttuu yleensä usein auttamaan potilasta jäsentämään selitykset. Tarvittaessa potilas voi jakaa videoita tai valokuvia saadakseen lisätietoja tapauksestaan, kunhan nämä asiakirjat eivät riko muiden ihmisten yksityisyyttä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykologisten hoitomuotojen tyypit"

Etäinen, mutta ei persoonaton istunto

Suurin osa tästä ensimmäisestä videoneuvottelusta, joka kestää yleensä alle tunnin, on omistettu potilaille selittämään huolenaiheitaan ja toiveitaan liittyvät ongelmaan tai joihin on puututtava.

Ammattilainen toimii oppaana saadakseen nämä selitykset kohti yhtä tai toista elämänaluetta, mutta ei anna käskyjä tai keskeytä äkillisesti toista henkilöä antamatta mahdollisuutta jatkaa selittää. Miguel Ángel Rizaldos huomauttaa, että se, että välissä on näyttö, ei ole missään tapauksessa tekosyy tarjota enemmän hoitoa etäinen ja potilaalle persoonaton, mutta resurssi, jota on käytettävä mahdollistamaan tietoliikenne, joka sopii paremmin molemmat osapuolet.

Tietysti psykologit omaksuvat ammattiroolin eivätkä yritä poseerata potilaan ystävinä, mutta se Se ei tarkoita, etteivätkö he ole empaattisia ja läheisiä tai että he tekevät asiaankuuluvia päätöksiä kokonaan yksipuolinen. Aina pyritään luomaan yksimielisiä hoitositoumuksia, jotka mahdollistavat hoidon etenemisen. Siten ensimmäinen online-terapiaistunto osoittaa kohti seuraavan istunnon tavoitteita, jossa a yhteenveto siitä, mikä on asetettu ensimmäiseen yhteiseen, ja syventyy ehdotuksiin, joiden avulla aloitetaan tavoitteet kiinteä.

Bibliografiset viitteet:

• Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, toim. Online-neuvonta: käsikirja mielenterveyden ammattilaisille. Amsterdam: Akateeminen.
• Zelvin, E. (2004). Online-neuvontataidot, osa I: Hoitostrategiat ja -taidot online-neuvonnalle. Akateeminen lehdistö.