Miksi me psykologit emme anna neuvoja

Ihmiset, jotka ovat valmistuneet psykologiasta tai jotka työskentelevät psykologina, tietävät sen hyvin kyselyn lisäksi ilmaisen kuulemisen jälkeen on toinen tapa, joka saa monet ihmiset tekemään perusvirheen kuullessaan, että ystävä tai sukulainen on psykologi: kysy neuvoja elämästä.

Tietenkin neuvojen pyytäminen ja antaminen ei ole itsessään huono asia. Itse asiassa ihmiset, jotka ovat psykologeja, voivat antaa rauhallisesti neuvoja ja voivat jopa paljastaa neuvoja tiedotusvälineissä, mutta tekemällä selväksi, että tämä ei ole toiminta, joka määrittelee sinun ammatti. Se tarkoittaa, tilanteessa, jossa psykologi puhuu työstään, ei anna neuvoja; muissa tilanteissa kyllä.

Olettaen, että psykologin ammatti koostuu neuvojen antamisesta, jotkut ihmiset pyytävät heidän apua asettamalla ongelman ja lopettamalla ongelman sanalla "niin mitä minun pitäisi tehdä? Mutta vaikka se saattaa tuntua oudolta ammatista levinneiden myyttien takia, psykologit eivät anna neuvoja. Seuraavaksi selitän miksi.

Psykologit: henkilökohtaisten tai kollektiivisten ongelmien käsittely

Psykologista taustaa omaavat ihmiset tietävät asioita käyttäytymisestä ja prosesseista jotka altistavat heidät tietämään paremmin, miten tietyissä tilanteissa voidaan toimia hyödyllisesti ja tehokkaasti, Joo. Mutta se ei tarkoita, että he voivat antaa neuvoja jollekin "tien päällä".

Itse asiassa, ei ole edes totta, että kaikki psykologit ovat omistautuneet käsittelemään tiettyjen ihmisten elintärkeitä ongelmia. Tämän tekevät vain ne, jotka ovat omistautuneet psykoterapiaan ja kliiniseen interventioon; on myös monia muita psykologian alat jossa joko työskentelet organisaatioiden etkä eristettyjen ihmisten hyväksi (organisaatiopsykologia tai henkilöstöresurssit) tai tutkimus on tehty hyvin käyttämällä monia ihmisiä koskevia tietoja, kuten tieteellisessä ja psykologisessa tutkimuksessa kognitiivinen.

Molemmissa tapauksissa psykologit eivät puutu yksittäisten psykologisten ongelmien tapauksiin, joten heiltä neuvojen pyytämisellä ei ole paljon järkeä. Mutta ei myöskään, kun henkilö harjoittaa psykoterapiaa ja mielenterveyttä. Miksi?

Maagiset ratkaisut yleisiin ongelmiin

Kuten olemme nähneet, monet psykologit eivät keskity työhönsä kollektiivisten ongelmien tai oikeushenkilöiden, ei ihmisten, rajaamiin ongelmiin. Ne, jotka puuttuvat yksittäisiin tapauksiin, eivät myöskään anna neuvoja kolmesta perustavasta syystä.

Tarve osallistua kuulemiseen

Jos haluat yksilöllistä huomiota, sinun on ostettava kaikki pakkaus yksilöllinen hoito, ei vain sen ulkonäkö.

Nimittäin, sinun on osallistuttava konsultointiin, konteksti, jossa huolimatta asiakkaan nimestä asiakas ei aio esittää kysymyksiä, joihin on vastattava.

Psykologeilla ei ole muistissa kirjaa, joka sisältää kaikki tärkeät ohjeet ja mitä kussakin tapauksessa pitää tehdä. Ensinnäkin, koska sellaista kirjaa ei ole, Y psykologit ovat normaaleja ihmisiä, valmistettu lihasta ja verestä, eikä oraakkeleista, joilla on kyky joutua kosketuksiin jonkin sellaisen kanssa kuin jumalalliset ja universaalit lait.

Mutta mistä sitten psykoterapia koostuu? Tämä johtaa meidät toiseen pisteeseen, miksi psykologin tehtävä ei perustu neuvojen antamiseen.

Psykoterapia on tehtävä kahdelle

Selvitä, mitkä vaihtoehdot ovat parhaiten ongelman ratkaisemiseksi Sekä psykologin että potilaan on tehtävä se, ei vain ensimmäisille.

Tieto mitä tehdä, riippuu apua hakevan tahdosta ja elämän erityispiirteistä psykologin tehtävänä on ohjata, älä lähetä kategorisia vastauksia tärkeisiin kysymyksiin.

Tietysti, jos psykologeilla olisi työkaluna luettelo elämän laeista, niitä olisi niin paljon, että ne eivät mahdu huoneeseen ja vielä vähemmän pitkäaikaismuisti psykoterapeutin. Yksinkertaisesti henkilön ongelman ominaisuudet voivat olla niin monia ja niin erilaisia kullekin ei voi olla määriteltyä toimintaprotokollaa.

Siksi suuri osa toimistossa toimivasta psykologista on yksinkertaisesti kuunneltavaa ymmärtämistä. asiakkaan ongelma ja mahdollisuus kehittää joukko toimenpiteitä yksilöllistetty. Pelkästään tästä syystä on mahdotonta, että hänen työstään voidaan esittää yhteenveto "annan neuvoja", mikä voidaan yleensä tehdä baarissa 10 minuutin keskustelun jälkeen. Ei; psykologi kuuntelee ja kysyy monia kysymyksiä pitkään ja useaan kertaan.

Mutta mitä tulee seuraavaksi, kun psykologi ymmärtää ongelman, ei myöskään anna neuvoja.

Toimi ongelman keskipisteessä

Neuvojen antaminen on juuri sitä, antamalla joukko lausuntoja jossa he puhuvat siitä, mitä pitäisi tehdä tietyssä tapauksessa. Mutta psykologit eivät tee niin. Puhuminen siitä, mitä pitäisi tehdä, ei sinänsä ole asia, joka tuo henkilön hyvin lähelle tämän ongelman ratkaisemista, koska uskominen se olisi pudonnut virheeseen olettaen, että psykologiset ongelmat ilmenevät yksinkertaisesti silloin, kun henkilö ei tiedä mitä tehdä tehdä.

Siksi henkilö, jolla on peliriippuvuus, tarvitsee vain jonkun, joka pyytää neuvoja lopettaa pelaaminen. Kun kyseinen henkilö on tietoinen ongelmasta sen mukaan, mitä hän kuulee toisen sanonnan, ongelma ratkaistaan. Paha, että todellisessa maailmassa näin ei tapahdu: psykologiset ongelmat eivät johdu tiedon puutteesta, vaan jostakin paljon syvemmästä: sopimattomat käyttäytymismallit, jotka on korjattava tehdä enemmän ja puhua vähemmän.

Siksi psykologien tehtävä ei ole ilmoittaa ihmisille, mitä tehdä, mutta ohjaamalla heitä kohti käyttäytymismallia, joka on heille hyödyllinen ja jonka avulla he voivat olla enemmän onnellinen. Siksi psykoterapiaistuntojen tuote ei ole aforismeja ja elämän maksimeja, vaan pikemminkin interventio-ohjelmat, kuten Itseopetuskoulutus, jotain rutiineja, joita käytetään aivoihimme tarkoitetulla kuntosalilla.

Mielenterveyspsykologit luoda tarvittavat olosuhteet potilailleen toimintojensa ja ajatustensa uudelleen suuntaamiseksi sopivammalla tavalla, omien tavoitteidesi mukaan. Ehkä tämä kiusaus pyytää psykologeilta neuvoja tulee juuri siitä, että ei ole kovin selvää jälkimmäisestä, ajatuksesta mitä haluat. Neuvostoissa tavoite, johon pyrkiä, on jo annettu: "tee tämä". Onneksi tai ei, psykologin toimistossa tapahtuu paljon monimutkaisemmin.