Aikakatkaisu: käyttäytymisen muokkaustekniikka

Jossain vaiheessa lapsuudessamme olemme luultavasti nähneet rangaistustyypin, joka koostuu seinään tuijottamisesta tai luokan karkottamisesta. Siinä on kyse hyvin yleinen rangaistusmuoto kouluissa ja jopa instituuteissa, samoin kuin joissakin kodeissa "kulman tai ajattelutuolin" muodossa.

Tämäntyyppiset toimet ovat osa strategiaa, jolla on tarkoitus, että kohde, yleensä alaikäinen, heijastaa ja muuttaa käyttäytymistä. Itse asiassa se on oikein a käyttäytymisen muokkaustekniikka joita voidaan soveltaa jopa kliinisellä tasolla, jota kutsutaan aikakatkaisuksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kasvipsykologia: määritelmä, käsitteet ja teoriat"

Aikakatkaisu käyttäytymisen muokkaustekniikkana

Aikakatkaisu on käyttäytymisen muokkaustekniikka, jonka kautta se on tarkoitettu vähentää taajuutta tai eliminoida yhden tai useamman käyttäytymisen.

Tämä tekniikka on osa behaviorismin ohjelmistoa, joiden alkuperä on peräisin operanttihoito. Erityisesti se perustuu negatiiviseen rangaistukseen, jossa positiivinen ärsyke perutaan tai sitä pidetään toivottavana ennen suoritettavan henkilön käyttäytymistä.

Aikakatkaisun tai Aikalisä se on yksinkertaista: kyse on käyttäytyvän henkilön poistamisesta tilanteesta, jossa hän voi saada vahvistajia jotta hän muuttaa tai eliminoi käyttäytymisen, joka johtaa hänet mainittuun tilanteeseen, jotta hän ei palaisi olemiseen eläkkeellä. Esimerkiksi opiskelija lähetetään pois luokalta tai nurkkaan, jossa hän ei voi osallistua siihen, mitä siinä tapahtuu.

Tätä tekniikkaa käytetään yleensä olettaen, että aika, jonka kohde karkotetaan, on suunnilleen minuutti yksilön ikää kohti.

Yleensä sitä käytetään tapauksissa, joissa on tarpeen poistaa aiheen ongelmakäyttäytyminen, yleensä poika tai tyttöVaikka sitä voidaan käyttää missä tahansa iässä, olipa se sitten kliininen käytäntö tai koulutus.

Tämän tekniikan vaihtoehdot

Aikakatkaisu on tekniikka, jota voidaan käyttää monin tavoin. Voimme löytää erityisesti seuraavat vaihtoehdot tai tyypin aikakatkaisu.

1. Aika ilman poissulkemista

Tässä aikakatkaisutilassa kohdetta ei eroteta paikasta, jossa vahvikkeet ovat, vaan yksinkertaisesti se on estetty pääsemästä siihen. Hän voi kuitenkin tarkkailla ikäisensä tekemistä. Tällä tavalla muutokset ovat vähäisiä, mutta monissa tapauksissa riittäviä vähentämään käyttäytymisen todennäköisyyttä.

2. Poissulkeminen

Yksilö pysyy tilanteessa, jossa vahvistajat ovat, mutta ei pääse heihin tai tarkkaile muita tekevän sitä. Tyypillinen esimerkki on rangaista seinää vasten.

3. Eristäytyminen

Henkilö, joka sitoutuu poistettavaan toimintaan erotetaan stimulaatiokohdasta. Se on aikakatkaisu, jota käytetään, kun opiskelija erotetaan luokasta tai lähetetään erilliseen huoneeseen.

4. Itse asettama

Henkilö, jonka käyttäytymistä on vähennettävä itse vetäytyy tilanteesta konfliktien välttämiseksi. Sitä käytetään parihoitoon.

Kuinka käyttää

Jotta tämä tekniikka olisi tehokas on suositeltavaa käyttää useita vaiheita jotka antavat henkilölle, jonka käyttäytymistä on tarkoitus muuttaa, ymmärtämään, miten tekniikka toimii, miksi sitä käytetään ja mitä se tarkoittaa hänelle.

1. Tekniikan tuntemus

Ensinnäkin se on välttämätöntä että kohde tietää mitä aikakatkaisu merkitsee, mikä on tarpeen selittää tekniikan toiminta. Samoin on oltava selvää siitä, millaista käyttäytymistä haluat poistaa ja vähentää, sekä saada kyseinen aihe ymmärtämään, että tämä käyttäytyminen ei ole mukautuva ja miksi. Kun kaikki tämä on tiedossa, on mahdollista aloittaa sen soveltaminen.

2. Varoitus

Heti kun henkilö alkaa harjoittaa ei-toivottua käyttäytymistä, annetaan varoitus, jossa hän on Se osoittaa, mikä käyttäytyminen on ei-toivottua, miksi sinua varoitetaan ja tekosi mahdolliset seuraukset (lähetetään noudattamaan Aikalisä). On mahdollista tehdä useita varoituksia, mutta on suositeltavaa, että niitä ei ole monta, jotta kohde oppii ja yhdistää seurauksen tekoon eikä tilanne jatku.

Tämä elementti on tärkeä useista syistä. Ensinnäkin se antaa hyvin pienellä vaivalla mahdollisuuden herättää ajatus väärinkäytöksen ei-toivotuista seurauksista, mikä on jo itsessään jotain epämiellyttävää, joten se voi olla vastenmielinen tekijä, joka voi ilmetä noissa pahan "heikoissa" käyttäytymistä.

Toiseksi, karkotuksen yhteydessä se mahdollistaa nopeamman ymmärryksen ymmärrettävästä tämän tyyppinen rangaistus tuskin jää pois kontekstista.

3. Raudoituksen karkottaminen tai lopettaminen

Siinä tapauksessa, että käyttäytyminen jatkuu tai toistuu, henkilö karkotetaan väliaikaisesti tai vahvistus lakkaa. On vältettävä niin paljon kuin mahdollista, että tekniikan soveltamisen hetki on vahvistava (toisin sanoen se ei tunne olevansa paremmin hoidettu rangaistuksesta, joka voi aiheuttaa objektiivisen käyttäytymisen lisääntyä). Rangaistuksen syy selitetään hänelle ja he ilmoittavat kuinka kauan hänen on oltava ulkona.

Kun aikakatkaisuaika on kulunut, jatkat kysy aiheelta, ymmärtääkö hän, miksi hänet on karkotettu ja lapselle kerrotaan, että hän voi palata stimuloivaan tilanteeseen. Vaihtoehtoisia strategioita voidaan tarjota siinä tapauksessa, että ei-toivotulla käytöksellä oli jonkinlainen motivaatio sen takana.

On mahdollista toteuttaa erilainen käyttäytymisen vahvistaminen onnittelemalla ja ylistämällä poistettavaa käyttäytymistä. On tärkeää olla johdonmukainen ja johdonmukainen sovelluksessasi, muuten aikakatkaisu voi aiheuttaa sekaannusta.

Aikakatkaisun riskit ja haitat

Aikakatkaisu on tekniikka, josta voi joskus olla hyötyä käyttäytymisen muuttamisessa, mutta sen soveltamisella on sekä etuja että haittoja. Toisaalta se on käyttäytymisen muokkaustekniikka voit estää ei-toivotun käyttäytymisen tilanteissa, joissa aihe voidaan vahvistaa suurella määrällä mahdollisia elementtejä, kuten luokkatoverinsa. Tämän tyyppisen tekniikan soveltaminen on kuitenkin kiistanalaista eikä sitä suositella, koska se voi tietyissä tilanteissa aiheuttaa erilaisia ​​vahinkoja henkilölle, johon sitä sovelletaan.

Ensinnäkin se on tekniikka, joka toimii vain käyttäytymistasolla, jolla kognitiivisia näkökohtia ei voida käsitellä jotka ovat käyttäytymisen päästöjen takana. Käyttäytymisessä on muutoksia, mutta ei arvoja, ja sisäisen oppimisen on vaikea tapahtua. Vastaus opitaan rangaistuksen välttämiseksi, mutta sisäisesti sitä voidaan pitää myönteisenä.

Toinen tämän tekniikan suurista haitoista on, että kohde ehdollistetaan pelon kautta, pelko voi näkyä rangaistuksen kohteelle. Lisäksi kohde voi havaita, ettei häntä arvosteta tilanteessa, jolloin hän ei yleensä jaa tekijöitä, jotka ovat motivoineet ei-toivottua käyttäytymistä.

Samalla tavalla kärsimys syntyy huomion poistumisesta, mikä voi johtaa itsetuntoon ja luottamuksen menetykseen ympäristössä. Se vahingoittaa myös suhteita rangaistuksen soveltavaan henkilöön, koska se voi aiheuttaa kaunaa. Voidaan kuitenkin väittää, että tämän aiheuttama kärsimys on enemmän kuin se kärsimys, joka tapahtuisi, jos hän ei lopettaisi käyttäytymistä tietyllä tavalla.

Siksi on suositeltavaa, että jos tätä tekniikkaa käytetään, voidaan yhdistää muihin jotka antavat yksilön ymmärtää ja opettaa asioiden miksi, kuten käyttäytymistä eliminointi on haitallista, mallinnetaan erilaisia ​​toimintatapoja ja vahvistetaan käyttäytymistä positiivinen.

Bibliografiset viitteet:

• Almendro, M. T.; Díaz, M. & Jiménez, G. (2012). Psykoterapiat. CEDE PIR -valmisteluopas, 06. CEDE: Madrid.
• Hevonen, V. (1991). Käyttäytymisen muuttamista ja hoitomenetelmiä käsikirja. XXI vuosisata: Madrid.
• Labrador F.J, Cruzado F. J & López M (2005). Käyttäytymisterapian ja muokkaustekniikoiden käsikirja. Pyramidi: Madrid.
• Pierce, W. David & Cheney, Carl D. (2013). "Käyttäytymisen analysointi ja oppiminen: viides painos". Psychology Press.
• Skinner, B.F. (1969). Vahvistuksen varautuminen: teoreettinen analyysi. New York: Appleton-Century-Crofts.