Mikä on mielenterveyden vaikein osa?

Olemme pitkään havainneet, miten ihmiset, joilla ei ole mielisairaudet he ihmettelevät ja kysyvät, mikä on häiriön kokemus ja mikä tekee toivotusta parannuksesta niin monimutkaisen ihmisistä, jotka kärsivät siitä.

Täten, annamme kolme aivohalvausta vaikeuksista, joita potilaat kohtaavat, kun heidän on oletettava, että heillä on mielenterveys.

Ensinnäkin tietoisuus mielenterveydestä on haastavaa.

Alussa, kun joku yhtäkkiä kokee psykologisia oireita (yleisiä paniikki, masennus, pakko-oireinen häiriö tai posttraumaattinen stressi), käydään läpi vaihe alkaen psykologinen ja emotionaalinen sokki jossa ilmenee tietty sekaannus.

Tänä aikana henkilö ymmärtää, mitä hänelle tapahtuu.

Älkäämme unohtako, että nämä sairaudet eivät ole eikä niiden tarvitse olla kroonisia, on olemassa monia hoitoja, jotka parantavat merkittävästi mielenterveyshäiriöiden ihmisten elämänlaatua.

Hylkäämisen tai sosiaalisen syrjinnän tunne voi myös olla suuri este

Kun mainitsen "sensaation", en tarkoita sen muodostavaa henkilöä, vaan elän sen todellisena, ja tätä on tärkeää kuunnella. Ilmeisesti, jos hylkääminen on hiljaista, komplikaatiot pahenevat suuresti.

Jokainen, jolla on mielisairaus, ansaitsee tukea ja rakkautta, kuten häiriöt edustavat vaikeuksia eivätkä tee ihmisestä pahempaa tai parempaa, siitä ihmiset jo huolehtivat, ei sairauksiin.

Elää tunteen kanssa, ettet ansaitse mitään parempaa sille, kuka he ovat

"Koska olen niin hermostunut, en koskaan työskentele sen suhteen, mistä olen intohimoisesti", "hän jätti minut eristäytymään, en ansaitse tulla rakastetuksi", "en usko, että pystyn tekemään mitään elämässä."

Nämä ajatukset ilmaantuvat monta kertaa, koska "kuka minä olen" sekoitetaan usein "mikä minulla on vikaa". Korostin tätä ensimmäisissä istunnoissa paljon, koska se tekee eron työskennellessäni ratkaista sisäisiä ongelmia ja saada elämä takaisin tai yrittää muuttaa henkilö tekemään asioita parhaat. Jos joku yrittää muuttaa itseään, hän väistämättä puolustaa itseään, mikä lisää huomattavasti tarpeetonta kärsimystä.

Bibliografiset viitteet:

• Cabanyes, J., Monge, M.A. (2010) Mielenterveys ja sen hoito.
• Myers, J. E.; Sweeny, T.J. Witmer, J.M. (2000). «Hyvinvointiin liittyvän hyvinvointineuvonnan pyörä: kokonaisvaltainen malli hoidon suunnitteluun. Lehti neuvonnasta ja kehityksestä (tr. se on. "Hyvinvoinnin ja neuvonnan pyörä") ». Lehti neuvonnasta ja kehityksestä.
• Kansanterveys ja terveyskasvatus (2001). "Ottawan kirje."