Mikä on valmennus ja mihin se on tarkoitettu?

Teen sinulle ehdotuksen: Tästä artikkelista löydät paitsi valmennuksen lopullisesti, mutta lopulta aion esittää sinulle joitain kysymyksiä, jotka auttavat sinua alkamaan nähdä ratkaisun ongelmiin, joita asut ja tunnet juuri nyt.

Koska sinun tulee myös kokea se, jotta tiedät mitä valmennus on. Valmennus Se ei ole puheiden pitäminen, motivointi tai työpajojen tekeminen, mutta paljon muuta. Se on työkalu, jolla on mahdollista saavuttaa muutos, jonka tarvitset henkilökohtaisten ongelmiesi ratkaisemiseksi tai ammattilaisille (suhteessa itsetuntemukseesi, itsetuntoosi, pelkoihisi, itseluottamukseesi, henkilökohtaisiin suhteisiisi, jne.).

Jos valmennus toimii, se johtuu siitä, että opit itseltäsi ja kun muutut ja kehität itseäsi, kaikki mitä sinulle tapahtuu, muuttuu.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 johtamisen perustaitoa tiimin johtamiseen"

Mikä on valmennus?

Yli 10 vuotta sitten valmennus tuli elämäämme erittäin tehokas henkilökohtaisen kehityksen työkalu saavuttaa muutoksia ja uusia tavoitteita elämässäsi. Vähitellen siitä tuli niin suosittua, että heikkolaatuista koulutusta alettiin tarjota ja kokematon "valmentaja" tuli tyhjästä.

Aloitetaan siis lopusta: valmentaja ei ole motivaattori, eikä joku, joka antaa puheita tai neuvoja siitä, miten muuttaa elämääsi työpajoissa tai seminaareissa. Sinä, vain sinä, olet henkilö, joka muuttaa ja muuttaa elämäsi ja valmentaja on vain asiantuntija, joka on hyvin valmistautunut seuraamaan sinua tällä polulla (syvä koulutus ja monen vuoden kokemus).

Tämän voin kertoa omasta kokemuksestani. 7 vuotta sitten olin valmentaja ja psykologi, joka seurasi ihmisiä saavuttamaan suuren muutoksen ja muutoksen elämässään. Mutta entä minä? Ollakseen hyvä valmentaja hänen oli näytettävä esimerkkiä. Siksi päätin elää omaa henkilökohtaista kehitysprosessiani ja matkustaa muihin maihin oppiakseni lisää itsestäni.

Uskallin tehdä jotain erilaista, kasvaa ja parantaa itseäni. Olen asunut 3 maassa ja olen seurannut ihmisiä kuudesta eri maasta. Tämän kokemukseni olen oppinut, että ihmiset voivat muuttaa sitä, mitä meille tapahtuu jos sitoudumme elämään henkilökohtaisen muutoksen prosessissa. Valmentaja onkin sitä varten: seurata sinua saavuttamaan se ammattitaitoisesti.

Tästä syystä loin Ihmisen vaikutusmahdollisuudet, online-henkilökohtaisen kehityksen koulu, jossa olen yhdistänyt kaiken tämän tiedon ja seuraan sinua muutosprosesseissa niin kehitä sitä osaa itsestäsi, jota tarvitset eniten (itsetunto, tunteiden hallinta, itsetuntemus, ammatillinen kehitys) ja rakenna uusi elämä.

Päästäksesi ihmisen voimaannuttamiseen, näet yhteystiedot täältä.

Tapa voimistaa itseäsi

Kun haluat kertoa sinulle, mikä on valmennus, sinun on ensin unohdettava kaikki määritelmät, jotka olet lukenut aiemmin Wikipedian tai vastaavalla sivulla. Suurin osa on väärässä.

Sana coaching ei tule tästä englannin verbistä "kouluttaa", vaan unkarilaisesta termistä "kocz", joka tarkoittaa vaunua tai hevoskärryä, koska usein sanotaan, että valmennusprosessi on kuin matka paikasta, jossa olet nyt (miltä sinusta tuntuu, miten suhtaudut, miten toimit ja mitä saavutat) paikkaan, jossa tunnet olosi paremmaksi, saada uusia tuloksia ja kokemuksia.

Annan sinulle henkilökohtaisen määritelmänni: ”Valmennus on työkalu ihmisten voimaannuttamiseen ja henkilökohtaiseen kehitykseen, jonka kautta henkilö elää ammattivalmentajan seurassa muutosprosessissa ja henkilökohtaisessa muutoksessa, joka saa heidät elämään uudeksi kokemuksia, saavuta uusia tavoitteita, lisää selkeyttä ja itseluottamusta ja jätä taaksepäin tilanteita elämässäsi, jotka olivat ärsyttävä ".

Kuulostaa hyvältä? Mutta aion kertoa sinulle lisää. Kerron sinulle, mistä valmennus todella tulee, mitä voit saavuttaa, miksi se toimii niin hyvin ja miten voit aloittaa kokemuksesi kasvamaan ja parantamaan itseäsi.

• Saatat olla kiinnostunut: "Miksi tiiminhallinta on ratkaisevaa, 6 avainta"

Valmennus perustuu ihmiseen itse

Valmennus ei ole villitys, koska se tulee sokraattisesta vuoropuhelusta, joka koostuu henkilön seurasta heidän muutosprosessissaan ymmärtämällä heidän elämäntapansa syvällisesti ja esittämällä sinulle kysymyksiä, jotka auttavat sinua löytämään uuden vision ja tekemään tarvittavat muutokset.

Tämä työskentelytapa on se, mitä psykologit tietävät toimivan. Keskustelut, neuvot, vinkit tai vaikutustekniikat ovat vain häiriötekijöitä, jotka eivät todellakaan muuta sitä, mitä sinulle tapahtuu, paitsi itse, jos aloitat muutos- ja muutosprosessin.

Viisi tekijää

Haluatko tietää, mitkä ovat perusteet, jotka saavat valmennuksen toimimaan? On viisi tekijää, jotka saavat valmennuksen toimimaan, ja ne ovat avaimet mihin tahansa muutosprosessiin ja henkilökohtainen kehitys (myös psykologisessa terapiassa). Ne ovat seuraavat.

1. Vastuu

Valmennusprosessissa sinä otat vastuun muuttaa sitä, mitä sinulle tapahtuu oman muutoksesi kautta. Kukaan ei aio antaa sinulle neuvoja eikä opastaa sinua, koska silloin olisit riippuvainen valmentajasta. Tässä sinä ryhdyt toimimaan ja kasvamaan, ja valmentaja seuraa sinua saavuttamaan sen. Se on realistista, käytännöllistä, eettistä ja turvallista.

2. Avaaminen

Valmennusprosessissa huomaat, että ongelmasi johtuvat siitä, että et löydä ratkaisuja, koska näkemyksesi siitä, mitä tapahtuu, on rajallinen.

Valmennuksen avulla opit olemaan avoimempi on laajempi näkökulmaja se antaa sinulle enemmän luovuutta ymmärtää toista, löytää ratkaisuja ja uusia asenteita, toimia ja ajatuksia.

3. Kehittyminen

Valmennuksen aikana koet muutoksia itsessäsi ja se tarkoittaa suurempaa henkilökohtaista kehitystä. Elämä on muutosta, mutta vain kun teet jotain erilaista, joka johtaa siihen muutokseen.

4. Sitoutuminen

Tämä on luultavasti tärkein tekijä. Valmennusprosessissa sinun ja valmentajan välillä on sitoutuminen siten, että ryhdyt toimiin ja alat löytää itsesi, oppia tuntemaan itsesi paremmin ja muuttaa tilannettasi. Tieto siitä, että "siellä on joku", joka on kanssasi, muuttaa kaiken.

5. Opit ja opit

Valmennusprosessissa opit jätä taaksepäin käyttäytyminen ja asenteet, jotka pakastivat sinut vaikeuksiin, ikään kuin asuisit piirissä, jossa kokemukset toistuvat yhä uudelleen. Valmentajan seurassa jätät tämän ympyrän ikuisesti.

Kysymyksiä, joihin on vastattava

Esitän nyt ne kysymykset, jotka voivat auttaa sinua elämään muutosprosessissasi. Vastaa heille rehellisesti ja jos se voi olla paperilla. Mennään sinne!

¿Mitä haluaisit saavuttaa elämässäsi (suhteessa sinuun), jota et ole vielä saavuttanut?

Mikä on mielestäsi osa sinua, joka jos muuttuisi ja muuttuisi, auttaisi sinua saamaan haluamasi ja vastustaisit? (itsetunto, itsetuntemus, miten ymmärrät ja hallitset tunteitasi, pelkosi, vihasi tai syyllisyytesi, henkilökohtaiset suhteesi, motivaatiosi, miten kommunikoi jne.)

Tiedätkö mikä saa sinut motivoitumaan ja haluamaan kasvaa ja parantaa itseäsi ihmisenä? Nämä syytriippuvat sinusta tai liittyvät ulkoisiin tekijöihin?

Haluatko muuttaa elämäsi poikkeukselliseksi kokemukseksi?

Vastaustenne pitäisi auttaa sinua ottamaan ensimmäinen askel. Tiedä mitä haluat saavuttaa, mitä sinun on muutettavaja mitä voit tehdä aloittaaksesi.

Jos haluat apua ja kyseistä yritystä, kutsun sinut siirtymään Human Empowerment.com -sivustolle, joka on henkilökohtaisen kehityksen koulu Olen luonut ja tarjoan sinulle kaiken tiedon ja kokemuksen, jotka olen kerännyt näiden 10 vuoden aikana matkustaa.

Koulusta löydät ilmaisia ​​prosesseja oppia ymmärtämään tunteitasi, parantamaan itsetuntoasi, lisäämään itsetuntemustasi ja antamaan elämäsi tarkoituksen tai parantamaan henkilökohtaisia ​​taitoja, jotka tekevät sinusta paremman ammattilaisen.

Löydät myös erityisiä koulutuksia muutosten saavuttamiseksi elämässäsi yritykseni kanssa valmentajana, jonka voit tehdä kotoa ja ilmaisilla aikatauluilla.

Suuri muutoksesi alkaa, kun sitoudut itsellesi, että olet se muutos. Siten se, miten elämäsi ja mitä sinulle tapahtuu, muuttuvat ikuisesti ja antavat toisenlaisen panoksen maailmalle. Ja tämä on ennen kaikkea itsensä voimaannuttamisen merkitys.