Pariterapia: ratkaisu elämään yhdessä
Kaikilla pariskunnilla on vaikeita aikoja, jolloin on vaikea ylläpitää miellyttävää rutiinia. Joissakin tapauksissa alkaa syntyä erimielisyyksiä, jotka aiheuttavat epämukavuutta ja onnettomuutta, ja niitä seuraa usein vastauksia hylkäämiseen tai haluaa lopettaa suhde.
Normaalisti suhde päättyy lopullisesti, kun yksi jäsenistä niin päättää. Siksi on tärkeää saada tieto ensimmäisistä oireista, jotka paljastavat, että jokin ei toimi niin kuin pitäisi, ennen kuin on liian myöhäistä.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Viiden tyyppinen parihoito"
Pariterapia ratkaisujen etsimiseksi
Rohkeus on välttämätöntä, kun etsit ratkaisuja parin aikaisemmin niin tärkeän ja erikoisen palauttamiseksi. Mutta toisaalta, vaikka sanonta "Kaksi ei taistele, jos yksi ei halua", on totta, se ei tarkoita sitä, että myönnetään ja alistetaan kaikelle, mitä toinen ajattelee tai päättää.
Suhdeongelmat palaavat kateuteen, epäilyyn, suruun, ahdistukseen, luottamuksen puutteeseen, viestintään... Tunnemme ei-toivotun yksinäisyyden uhan, hylkäämisen pelon joista rakastamme niin paljon. Samoin olemme yllättyneitä impotenssista.
Pariskunnan hylkääminen ensimmäisessä muutoksessa, kun syntyy konflikteja, ei ole melkein koskaan hyvä ratkaisu, lukuun ottamatta tapauksia myrkylliset suhteet. Kun lopetamme, ajattelemme, että konfliktimme ratkaistaan, mutta usein hylkääminen ei tee muuta kuin palauttaa mukavuutemme, kypsyytemme ja puuttumisemme sitoutumista. Eteenpäin pakenemisesta tulee turha ratkaisu.
Suhteeseen osallistumisen merkitys
"Paine" on näkökohta, joka on otettava huomioon elämässämme. Olemme melkein aina tilanteissa, joissa päätöksentekoon liittyy kaikenlaista "painostusta". Näissä tapauksissa meidän on oltava tietoisia siitä, että "paine" ei johda meihin väärään päätökseen.
Ajattelemme hetken R.: stä. Tagore:
- Viljellä ajatusta, niin voit toimia
- Kehitä toimintaa ja saat tapasi
- Kasvata tapaa ja saat hahmon
- Kasvata hahmoa ja saat kohtalon.
Tämä sylogismi johtaa meidät siihen johtopäätökseen ajatuksemme ovat kohtalomme perusta. Siksi on kätevää muuttaa käyttäytymistä ja asenteita muuttamalla näkökulmaa, "mielemme" muutosta olosuhteiden ja kohtalon muuttamiseksi. Ja myös rakenna hahmomme.
Tämä, toisin kuin yleensä ajatellaan, ei ole jotain, jota tuomme kohdusta. Vaikka on totta, että meillä on luonteeltaan geneettisiä taipumuksia, olemme vastuussa sen luomisesta että päätämme olla, koska emme ole läpäisemättömiä ympäristölle, kulttuurille ja sosiaaliselle ympäristölle, jossa olemme me muodostamme. Kuinka monta kertaa olemme kuulleet "minä olen sellainen"... Ja siitä lausunnosta tulee täydellinen tekosyy, joka oikeuttaa mukavuutemme ja passiivisuutemme muutoksessamme.
Oletetaan, että sinun ei tarvitse tarttua mukavuuteen
Olen vakuuttunut siitä, että sinnikkyys on avain menestykseen. Amerikkalaisen tutkijan Thomas Edisonin oli ennen sähkölampun suunnittelua yritettävä yli tuhat yritystä. Kun olemme rakentaneet jotain arvokasta, ei ole viisasta antaa periksi tai antaa periksi mukavuusvaistolle ja helpolle elämälle. (Sanoin jo, niin kauan kuin he eivät ruoki myrkyllisiä suhteita tai kaikkia niitä, jotka eivät auta meitä kasvamaan, antamaan ja vastaanottamaan terveellä tavalla tai jotka suoraan kumoavat tai alistavat meidät).
Vaikka on totta, että olemme upotettu välittömyyden kulttuuriin, jossa kärsivällisyys on poissaolevaa hyvää, olemme vastuussa, päähenkilöt, elämämme ja suhteidemme arkkitehdit. Vaikeushetki on hyvä tilaisuus katsoa taaksemme itseämme ja tunnistaa arvot, jotka liikuttavat meitä henkilökohtaisesti ja suhteessa.
Hyvä kysymys tässä tilanteessa on: rakastanko sinua, koska tarvitsen sinua vai tarvitsenko sinua, koska rakastan sinua? Samat sanat eri merkityksillä.
Tässä yhteydessä ja molempien jäsenten tahdon mukaisesti ehdotetaan parihoitoa. Tehokas ratkaisu oppia uudelleen elämään onnellisina yhdessä. Terapiasta tulee referenssipisteemme raportoimaan kokemuksistamme istunnoissa sovittujen sopimusten kautta. Viisi pylvästä, joihin työskennellä, perustuvat rakkaus, viestintä, illuusio, luottamus ja kunnioitus. Ehto "se ne qua non" on sekä ongelman tunnistaminen että halu ratkaista se.
Normaalisti, kun nämä ehdot täyttyvät, menestys on melkein taattu. Vaikka se onkin totta, se riippuu molempien osallistumisasteesta ongelman ratkaisemiseen.
Hoidon aikana useimmat parit huomaavat jos heidän erimielisyytensä voidaan ratkaista tai jos ne osoittautuvat lopulta yhteensopimattomiksi. Palauttaminen on MAHDOLLISTA.
