10 parasta sovellusta kuukautisten hallintaan

Joillakin naisilla voi olla tiettyjä ongelmia kuukautistensa hallitsemisessa joko olkoon tämä erityisen epäsäännöllistä liiallisen kivun tai muun vuoksi syy. Sen lisäksi, kun on kyse raskaaksi tulemisesta, monet naiset tarvitsevat myös teknologisia välineitä prosessin seuraamiseksi menestyksen saavuttamiseksi ja että peloille tai komplikaatioille ei ole tilaa.

Tällä hetkellä on olemassa monia mobiilisovelluksia, joiden avulla voimme hallita, rekisteröityä ja pysyä ajan tasalla kaikkien sovellusten kanssa muuttujat, jotka voivat olla läsnä kuukautiskierrossamme ja jotka saavat myös neuvoja ja tukea ammattilaisilta pätevä.

• Se voi kiinnostaa sinua: "10 eniten ladattua sovellusta vuonna 2020"

10 eniten ladattua sovellusta kuukautisten ja hormonaalisten jaksojen hallitsemiseksi

Jos olet kiinnostunut tietämään, mitkä ovat parhaat sovellukset kuukautisten hallintaan markkinoillaKatso alla oleva valinta. Sieltä löydät kunkin sovelluksen pääominaisuudet, jotta voit valita tarpeisiisi parhaiten sopivan.

1. Minä minä

Meyo on uusi henkilökohtainen avustaja, jonka avulla voimme kehittyä kaikilla terveysaloilla jota ehdotamme joko fyysisellä tai psykologisella tasolla. Tämä sovellus on kehitetty lääkäreiden ja terveydenhuollon ammattilaisten valvonnassa, minkä ansiosta Meyo tarjoaa meille kaikenlaisia ​​neuvoja ja ohjeita, jotta voidaan hallita ja tallentaa tyhjentävä seuranta järjestelmän jokaisesta vaiheesta kuukautiset.

Itse sovellusjärjestelmän avulla voimme hankkia yksilöllisen huomiopalvelun, joka on sovitettu erityistarpeisiimme ja jonka kanssa voimme olla vuorovaikutuksessa kaikessa hetki, ja sovellukseen integroidun ChatBot-järjestelmän ansiosta voimme jakaa tarpeidemme, odotuksemme ja ongelmamme täydellisen luottamuksellisuuden ja turvallisuuden avulla. ystävällinen.

Niinpä Meyo ei ole vain avustaja, joka auttaa meitä seuraamaan fyysisiä ja kehon muuttujia, mutta tarjoaa myös laadukasta psykologista tukea aina kun tarvitsemme sitä. Tämä sovellus on käytettävissä iOS Y Android.

2. Vihje

Clue on toinen markkinoilla tällä hetkellä olemassa olevista sovelluksista, joiden kanssa saamme hyödyllistä tietoa suhteessa kuukautisiimme yksinkertaisella tavalla. Järjestelmän avulla voimme seurata kuukautiskiertoa ja löytää ominaiset kuviot, joista osa voi olla ovulaatiojaksoja tai hedelmällisimpiä päiviä.

Cluen keskeinen ominaisuus on tieteellisen tiedon osuus, joka selittää kaikki mahdolliset oireet sinulla on ja seurattava syklin kaikkia vaiheita sekä sitä, miten ne vaikuttavat ihoon, hiuksiin tai tilan muutoksiin piristy.

3. Pyörät

Cycles on yksinkertainen sovellus, jolla voimme hallita kuukautiskiertoa, laske ja seuraa suurimman hedelmällisyyden päivät ja kirjaa kaikenlaiset havainnot tai sääntöjenvastaisuudet, kaikki yksityisyyden ja turvallisuuden kanssa.

Tämän sovelluksen tärkein uutuus on mahdollisuus ottaa yksityisesti yhteyttä kumppaniin aikataulua varten - hedelmällisiin kuukausiin perustuvat suunnitelmat ja myös mahdollisuus saada ilmoituksia ohjelman erityisvaiheista sykli. Jos olet kiinnostunut, löydät tämän sovelluksen mille tahansa iOS-laitteelle.

4. Flo

Flo on kattava kuukautiskalenteri, jonka avulla voimme tallentaa suuren määrän muuttujia ja erilaiset hormonikierron aikana esiintyvät oireet, sekä fyysiset että psykologiset.

Sovellusjärjestelmä mahdollistaa myös syklin hedelmällisimpien päivien ennustamisen, ja siinä on raskaustila, jossa kaikenlaisia ​​oireita voidaan myös tallentaa prosessin aikana.

5. Kuukautiskalenteri ja sykli

Kuukautiskalenteri ja -sykli on Apple-sovellus jonka avulla voit hallita kuukautiskiertoa tallentamalla kaikenlaisia ​​yksityiskohtia ja muuttujia kuhunkin oireeseen, kuten se voi olla emotionaalisia muutoksia, painon muutoksia, yhdyntää tai muita epämukavuuden oireita.

Tämän kuukautiskalenterin avulla voit asettaa muistutuksia, jos otamme minkään tyyppistä ehkäisyä tai pilleria.

6. Minun kuukautisten päiväkirja

Tämän sovelluksen avulla voimme myös hallita kuukautiskiertoamme, mutta vähemmän vuorovaikutuksen mahdollisuutta ja lisäämällä muuttujia oireistamme. Yhtä, Kuukautispäiväkirjamme avulla voimme määrittää ovulaation päivämäärät ja määritä hedelmällisimmät jaksot.

Tämän työkalun pääominaisuus on sen yksinkertaisuus ja intuitiivinen käyttö, joten jos olet kiinnostunut tämän tyyppisestä sovelluksesta, älä epäröi ladata sitä.

7. NainenLoki

WomanLog on yksi yksityiskohtaisimmista ja täydellisimmistä sovelluksista jolla voimme hallita kuukautiskiertoamme. Sovellus erottaa yli 20 mielialaa valittavaksi ja yli 70 oireesta joiden avulla järjestelmä pystyy luomaan tyhjentävän ja tiukan fyysisen ja psykologisen profiilin käyttäjä.

Sen lisäksi sovellus antaa sinun tallentaa myös yhdynnän paino, lämpötila ja tarkka aika.

8. Kuukautiskalenteri - hedelmällisyys ja ovulaatio

Tämä sovellus on yksi suosituimmista ja parhaiten arvioiduista Google Playssa, ja sen avulla voimme rekisteröidä erilaisia ​​oireita ja arvot, kuten paino, sukupuoliyhteys tai lämpötila, ja ennustavat raskauden mahdollisuudet.

Kuukautiskalenteri -sovelluksen avulla voit myös ajastaa kaikenlaisia ​​muistutuksia lääkkeistä tai ehkäisymenetelmistä.

9. Ajan seuranta

Period Tracker antaa meille mahdollisuuden tallentaa kaikki terveyteemme liittyvät muuttujat kuukautisprosessimme alusta.

Yksinkertainen ja intuitiivinen sovellus, jonka avulla voimme viedä tietomme ja mittauksemme sähköpostiin hyödyntääkseen niitä, kun esimerkiksi esitämme ne gynekologille.

10. LadyTimer

Ladytimer on kalenteri, jolla voimme hallita parhaalla mahdollisella tavalla kaikki kuukautisiin liittyvät muuttujat ja asettivat myös tarvitsemamme muistutukset.

Tämän lisäksi tämän työkalun avulla voimme ottaa yhteyttä ja jakaa kokemuksia muiden käyttäjien kanssa sisäisen foorumin kautta.