13 lääkettä kuumeen alentamiseksi luonnollisesti

Jokaisella on jossain vaiheessa elämäämme ollut kuumetta. Tämän ei kuitenkaan tarvitse olla huono, mikä ei tarkoita, että joskus emme halua olla kärsiä tämän lämpötilan nousun aiheuttamasta epämukavuudesta tai vaarantaa sen nousun liian paljon.

Tässä artikkelissa näemme sarja luonnollisia lääkkeitä kuumeen alentamiseksi, helppo ratkaisu soveltaa elementteistä, joita meillä on kotona saatavana. Viimeinen sana on tietysti lääkäri, joka voi antaa yksilöllisen hoidon, joka on sovitettu kunkin henkilön tarkkoihin oireisiin; Ellei asiantuntija anna sinulle etenemistä, käytä näitä korjaustoimenpiteitä vain, jos on lievää kuumetta eikä muita oireita. Muussa tapauksessa mene terveyskeskukseesi.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet ja vinkit kuumeen alentamiseksi

Kuume ei ole sairaus, vaan kehon puolustusmekanismi, ja siksi se liittyy immuunijärjestelmän stimulaatio, joka saa ruumiin lämpötilan nousemaan yli 38 ° C. Kun henkilön ruumiinlämpö on välillä 37–38 ºC, hänen sanotaan olevan matala kuume eli kevyt tai lievä kuume.

Toisaalta kuume voi ilmetä flunssa, infektio, tulehdus, sairaus tai erilaiset tartuntaprosesseihin liittyvät syyt. Hypertermian lisäksi henkilöllä voi olla vapinaa, vilunväristyksiä, kipua kehossa, lasisia silmiä ja joskus kylmän tunnetta.

Kun kuume ilmestyy, on olemassa joukko luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joita voimme käyttää niin, että kehon lämpötila laskee. Näemme ne alla, mutta kyllä, kysy ensin itseltäsi, kannattaako todellakin alentaa kuumettasi; joskus on suositeltavaa pitää se vielä jonkin aikaa nähdäksesi, miten se kehittyy (tämä voi antaa meille vihjeitä siitä, mikä sairaus vaikuttaa kehoon).

1. Fenugreek-tee

Fenugreek-tee tai fenugreek-infuusio tarjoaa monia etuja keholle- Vähentää kuumia aaltoja ja vaihdevuosioireita, lisää libidoa, sisältää runsaasti mineraaleja, vitamiineja ja muita estrogeenin kaltaisia ​​yhdisteitä ja voi auttaa vähentämään kuumetta. Tässä tapauksessa siemeniä voidaan käyttää suoraan käyttämällä kahta ruokalusikallista kiehuvaa vettä. Anna sen levätä 5 minuuttia, siivilöi se ja kuluta se huoneenlämmössä.

2. Kylmä vesi

Kylmää vettä on aina käytetty kuumeen alentamiseen. Monille ihmisille on tavallista sijoittaa kylmällä vedellä kostutettuja liinoja otsaan tai kaulan takaosaan. Mutta voit myös kastella sienen kylmällä vedellä ja kostuttaa kainaloiden, jalkojen, käsien ja nivusten alueet. Se on hyvä lääke, kun kuume on erittäin korkea.

3. Haalea kylpy

Toinen laajalti käytetty luonnollinen lääke on lämminvesihaute, koska se auttaa rentoutumaan kehossa. Suihkua ei ole suositeltavaa, kun henkilöllä on kuumetta ja epämukavuutta, koska näissä tapauksissa on parempi, että henkilö on rento ja levossa.

4. Juo paljon vettä

Juominen runsaasti vettä ja usein on hyvä taistella kuumetta vastaan, koska organismi kärsii kuivumisesta taistellessaan ulkoisia tekijöitä vastaan. Veden juominen on erityisen tärkeää, kun henkilöllä on myös ripulia tai oksentaa.

5. Älä syö liikaa

On hyvä syödä jotain, kun henkilöllä on kuumetta; ei kuitenkaan suurina määrinä. Näissä tapauksissa vihanneskeitot ovat ihanteellisia auttamaan kehoa palautumaan ja antamaan sille tarvitsemansa ravinteet.

6. Salaattiteetä

Hydratoituminen on mahdollista myös teiden ansiosta, joka voi myös tarjota monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Yksi sopivimmista on salaattitee, joka sisältää kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, natriumia ja fosforia. On vain keitettävä litra vettä ja kaadettava se astiaan yhdessä kokonaisen salaatin kanssa. Anna sen istua neljännes tunnin ajan ja lisää tarvittaessa makeutusainetta. Sitten se on valmis juomaan.

7. Kuuma valkosipuli

Kuuma valkosipuli voi auttaa alentamaan ruumiinlämpöä edistämällä hikoilua. Tässä mielessä se auttaa poistamaan toksiineja ja edistää palautumista. Tällä ruoalla on antibakteerinen ja sienilääke, joten siitä tulee suuri kehon liittolainen taistelemaan infektioita vastaan.

Hyödyntääkseen tätä lääkettä on mahdollista jauhaa valkosipulinkynsi ja lisätä se kuppiin kuumaa vettä. Sen jälkeen sinun on annettava sen levätä 10 minuuttia, siivilöidä ja juoda, kun se on valmis. Tätä lääkettä ei kuitenkaan suositella raskaana oleville naisille ja pikkulapsille.

8. Rusinat

Rusinat ovat myös suuria kehon liittolaisia ​​infektioiden torjunnassa ja alentaa korkeaa ruumiinlämpöä kuumetta esiintyessä. Ne sisältävät suuren määrän fenolisia fytoravinteita, jotka taistelevat bakteereja vastaan.

Kuumeen vähentämiseksi on mahdollista saada rusinajuomaa. Sinun täytyy vain laittaa 25 rusinaa puoleen kupilliseen vettä tunniksi, kunnes ne pehmenevät ja pehmenevät. Jälkeenpäin on tarpeen murskata ne samassa vedessä ja lisätä sitruunamehua. Tämän ottaminen 2 kertaa päivässä on hyödyllistä kuumeen vähentämisessä.

9. Älä pukeudu itseesi liikaa

Vaikka kuume aiheuttaa joskus kylmän tunteen, niputtaminen ei ole hyvä sen vähentämiseksi, koska tämä lisää ruumiinlämpöä. Samoin henkilön tulisi käyttää kevyitä vaatteita eikä peittää itseään huovalla.

10. Yarrow

Yarrow on lääkekasvi, jota käytetään hengitysvaivojen hoitoon, parantaa verenkiertoa, gastriittia, vaihdevuosioireita ja kuukautiskipuja. Infuusion muodossa sillä on positiivinen vaikutus kuumeen vähentämiseen.

11. Salvia tee

Toinen infuusio, joka menee hyvin, kun meillä on kuumetta, on salvia tee, joka auttaa hikoilemaan ja alentaa kuumetta. Tämä juoma on helppo valmistaa. Sinun tarvitsee vain laittaa muutama salvian lehti kuppiin kiehuvaa vettä ja antaa heidän levätä 10 minuuttia. Voit lisätä hunajaa ja sitruunamehua sen hyötyjen lisäämiseksi.

12. Inkivääri

Inkiväärin ansiosta keho vapauttaa lämpöä ja vähentää siten kuumetta. Tämä aine on luonnollinen viruslääke ja hyödyttää immuunijärjestelmää. Inkivääri voidaan juoda infuusiona tai on mahdollista tehdä kylpy inkiväärijauheella. Kun kylpyamme on täynnä, lisää vain inkiväärijauhe ja öljy ja anna sen vaikuttaa 10 minuuttia, ennen kuin otat 10 minuutin kylvyn.

13. Munanvalkuainen

Munanvalkuainen, vaikka monet eivät ole tietoisia siitä, auttaa myös alentamaan kuumetta. Viskositeetin ansiosta se toimii viileänä geelinä, joka absorboi lämpöä. Ilmeisesti, jos paperikangas kostutetaan aiemmin lyötyillä munanvalkuaisilla ja asetetaan jaloille ( sukka ylhäältä niin, että se pysyy paikallaan), toimii rasvakerroksena, joka imee kehon lämpöä ja vähentää kuume.

Bibliografiset viitteet:

• Marx, J. (2006). Rosenin ensiapu: käsitteet ja kliininen käytäntö. New York: Mosby / Elsevier.
• Sullivan, J. E.; Farrar, H.C. (2011). Kuume ja kuumetta alentava käyttö lapsilla. Lastenlääketiede. 127 (3): 580–87.