Terveydenhoitohenkilöstön ahdistus COVID-19-kriisissä

Koronaviruspandemia ei aiheuta riskiä vain fyysisten sairauksien kannalta. Lisäksi se on nostanut myös psykologisten terveysongelmien kehittymisen riskin, sekä johtuen COVID-19-altistumisen vaikutukset ja sen vaikutus naisten talouteen ja elämäntapaan ihmiset.

Yksi tärkeimmistä näkökohdista tässä COVID-19-kriisikontekstissa on kuitenkin se, että se ei koske kaikkia yhtä. Yksi niistä ryhmistä, joihin virus ja sen tauti eniten vaikuttavat, on terveydenhuollon ammattilaisten ryhmä ovat olleet alttiina hyvin monimutkaiselle työtilanteelle useita viikkoja peräkkäin, ja ne ovat olleet stressin ja ahdistus.

Juuri tästä aiomme puhua tässä artikkelissa Psykologiset muutokset, jotka liittyvät ahdistukseen lääkäreissä, hoitohenkilökunnassa ja terveydentilaan liittyvissä ammateissa yleisesti.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Kuinka ahdistus syntyy?

Ensinnäkin katsotaan, mikä on ahdistuksen luonne, jonka suuri osa terveydenhuollon henkilöstöstä on aiheuttanut koronaviruskriisin aikana, jotta ymmärretään, mikä ongelma on. Tätä varten sinun on tiedettävä

erottaa ahdistuksen psykologisena muutoksena ja ahdistuksen psykologisena sopeutumismekanismina.

Vaikka ajatellessamme ahdistuksen merkitystä, kaikki sen yleensä aiheuttamat epämukavuudet tulevat mieleen, totuus on, että se ei ole sinänsä negatiivinen. Itse asiassa se, että sitä esiintyy useimmissa eläimissä, antaa meille jo vihjeen siitä, että se on erittäin hyödyllinen.

Syynä on, että kun olemme ahdistuneita, omaksumme yleensä suuremman halun olla turvallisia ja välttää tarpeetonta haittaa ja vaivaa. Esimerkiksi näinä päivinä ahdistuneisuus on osa sitä, mikä on saanut miljoonat ihmiset toteuttamaan sosiaalisia etäisyyden ja infektioiden ehkäisytoimenpiteitä.

Kuitenkin, on tapauksia, joissa ahdistus muuttuu niin äärimmäiseksi, että siitä tulee itsessään lisäongelma, mitä meidän on opittava hallitsemaan tietoisten ponnistelujen avulla. Ja kun tämä on vain tarvetta osallistua yhtä tärkeisiin tehtäviin kuin sinulla terveydenhuollon henkilöstö sairaalassa, seos voi aiheuttaa korkeaa kulumista psykologinen.

Terveydenhoitohenkilökunnan ahdistuneisuuden ilmenemismuodot COVID-19-kriisissä

Terveydenhoitohenkilöstö, joka on ollut mukana potilaiden hyvinvoinnin varmistamisessa ja parhaalla mahdollisella tavalla potilaiden hoidossa COVID-19-kriisin aikana on ollut melkein yhdessä yössä tarve antaa mahdollisimman suuri työkyky, jopa ilman riittäviä aineellisia resursseja.

Jossakin määrin ahdistusta voidaan perustella työtilanteella, mutta joissakin tapauksissa tämä emotionaalisen häiriön taso pysyy käytännöllisesti katsoen koko päivän korkealla intensiteetillä, uhkaa ei kadota tai pudota tartunta. On totta, että kyseessä ei ole pelkästään psykologinen ongelma, koska heidän työolosuhteensa ovat erittäin ankarat, mutta emme voi kieltää sitä sillä, miten opit hallitsemaan tunteitasi, on tärkeä rooli.

Nyt... miten ahdistuneisuusongelmat heijastuvat terveydenhoitohenkilöstöön koronaviruksen aikoina? Katsotaanpa yhteenveto oireistasi.

1. Ärtyneisyys ja taipumus vihaan

Monet terveydenhuollon ammattilaiset kokevat ahdistuksen sellaisena, joka tyhjentää heidän kärsivällisyytensä; ei siksi, että he tietoisesti uskovat, että on syytä vihaa ympäristöään, vaan väsymyksen takia emotionaalinen ongelma siitä, että meidän on jatkuvasti käsiteltävä kiireellisiä, erittäin tärkeitä ongelmia potilaille. Täten, on suhteellisen yleistä, että he ovat turhautuneita ja alttiimpia argumenteille tai vihanpurkauksia jopa kotimaassa kaikilla tähän liittyvillä ongelmilla.

2. Märehin ja syyllisyyden tunne

Kun työskentelet ihmisten kanssa, jotka ovat täysin tai melkein täysin riippuvaisia ​​työstäsi päivittäin, on helpompaa päätyä syyllisyyden tunteisiin. Ajatuksia siitä, mitä olisi voitu tehdä ja mitä ei, tuskalliset muistot, jotka ilmaantuvat tajunnassa uudestaan ​​ja uudestaan ​​... Ne ovat ominaisia ​​ilmiölle, joka tunnetaan psykologisena märehtijänä ja joka on tyypillistä ahdistuneisuusongelmille.

Pohjimmiltaan henkilöllä, joka käy läpi psykologista märehtiä, on vaikeuksia "lopettaa ajatteleminen" ideasta, joka aiheuttaa epämukavuutta tai jonka sisältö on jollakin tavalla häiritsevää.

• Saatat olla kiinnostunut: "Hälytys: ärsyttävä noidankehä"

3. Tulevaisuuden jaksollisen ajatusten käsittelyn ongelmat

Näyttää siltä, ​​että yleistyneestä ahdistuksesta kärsivillä ihmisillä on vaikeuksia hallita psykologiset prosessit, jotka perustuvat tulevaisuuden episodiseen ajatteluun, toisin sanoen ennusteisiin mitä se tapahtuu.

Erityisesti nämä mielikuvitukseen perustuvat henkiset esitykset ovat vähemmän eläviä kuin muilla ihmisillä, ja ovat puolueellisia kohti pessimismiä. Tällä tavoin on helpompi uskoa, että mikään ei muutu parempaan suuntaan, mikä osaltaan auttaa henkilöä, joka ei yritä ratkaista ongelmiaan heidän hallitsemissaan asioissa.

4. Nukkumisvaikeuksia

Unihäiriöt ovat hyvin yleisiä ahdistuksesta kärsivillä. Tämä on erittäin merkittävää terveydenhoitohenkilöstön kohdalla, koska levon puute saa heidät työskentelemään pahemmin ja altistamaan heitä entistä enemmän ongelmille.

5. Emotionaalinen väsymys

Kaiken edellä mainitun seurauksena terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä emotionaalinen väsymys sekoitettuna fyysiseen väsymykseen työskentelystä paineen alla.