Education, study and knowledge

Jacob Levy Morenon psykodraama: mistä se koostuu?

Koska siitä alkoi tulla suosittu Euroopassa ja Yhdysvalloissa 1920-luvun alussa, Jacob Levy Morenon psykodraama on herättänyt monien ihmisten huomionja.

On mahdollista, että tämä johtuu osittain psykodraama-istuntojen räikeydestä: ryhmä ihmisiä, jotka näyttävät esittävän improvisaatioon perustuvan näytelmän. Kuitenkin Levy Moreno suunnitellut nämä istunnot psykoterapian työkaluksi perustuu oletuksiin, jotka ylittävät yksinkertaisen halun pitää hauskaa. Katsotaanpa, mistä psykodraaman taustalla oleva teoria koostuu ja miten se muokkaa istuntoja, joissa sitä käytetään.

Kuka oli Jacob Levy Moreno?

Psykodraaman luoja syntyi Bukarestissa vuonna 1889 sefardien juutalaisperheeseen. Muutama vuosi sen jälkeen, kun hän oli asettunut Wieniin vuonna 1915, Levy Moreno aloitti aloitteen teatteri-improvisaatiossa, joka antaisi tien psykoterapeuttiselle ehdotukselle, jonka hän kutsui psykodraama. Psykodraama perustui ajatukseen, että itsensä ilmaiseminen spontaanisuuden ja improvisaation kautta oli eräänlainen vapautuminen 

instagram story viewer
luovuuden kautta, joka liittyi heidän omiin subjektiivisiin kokemuksiinsa suunnittelemattomien dramatisaatioiden kautta.

Lisäksi Moreno opiskeli lääketiedettä Wienin yliopistossa ja siellä hän joutui kosketuksiin psykoanalyyttisen teorian ideoiden kanssa, joka oli saamassa hyväksynnän Itävallassa alkupuoliskolla. XX. Vaikka psykodraaman isä hylkäsi monet oletuksista Sigmund Freud, psykoanalyysi vaikutti merkittävästi hänen ajatteluunsa, kuten näemme. Samalla tavalla hän kokeili eräänlaista interventiota, jota voidaan pitää keskinäisen avun ryhmän primitiivisenä muotona.

Vuonna 1925 Levy Moreno muutti Yhdysvaltoihin ja New Yorkista lähtien hän aloitti psykodraaman ja muiden ryhmien tutkimiseen liittyvien elementtien kehittämisen, kuten sosiometria. Hän teorioi myös ryhmäpsykoterapian muotoja yleensä alkaen heterodoksisesta näkökulmasta, joka hylkäsi determinismin ja ylisti improvisaation roolia. Omistettuaan suuren osan elämästään ryhmähoitomenetelmien kehittämiseen, hän kuoli vuonna 1974 84-vuotiaana.

Mikä on psykodraama?

Aloittaaksemme ymmärtää, mikä psykodraama on ja mitä tavoitteita se yrittää saavuttaa, tarkistetaan ensin sen esiintyminen: tapa, jolla yksi sen istunnoista etenee. Jotta ymmärtäisimme vähän, mitä näemme seuraavaksi, on ymmärrettävä vain kaksi asiaa: että psykodraama-istunnot ovat ryhmässä, mutta että psykodraama ei pyri käsittelemään ryhmän esiin tuomia ongelmia, mutta monien ihmisten läsnäoloa käytetään puuttumaan yksilöiden ongelmiin, vuorot.

A) Kyllä, kullakin hetkellä on selkeä päähenkilö, jota kohti istunnon tulisi suuntautua, kun taas muut ihmiset ovat jäseniä, jotka auttavat istunnon toteuttamisessa ja jotka ovat jossain vaiheessa myös oman psykodraamansa päähenkilöitä.

Nämä ovat psykodraama-istunnon vaiheita:

1. Lämmitys

Psykodraama-istunnon ensimmäisessä vaiheessa joukko ihmisiä kokoontuu yhteen ja henkilö, joka antaa teolle virtaa, kannustaa muita tekemään harjoituksia jään murtamiseksi. Lämmittelyn tarkoituksena on saada ihmiset estämään, tuntemaan alku istunnon aikana ja ovat alttiimpia ilmaisemaan itseään toimilla, jotka olisivat toisessa yhteydessä outoa.

2. Dramatisointi

Dramatisointi on psykodraama-istuntojen ydin. Tässä yksi ryhmään osallistuvista henkilöistä valitaan, ja tämä selittää vähän, mikä ongelma on saanut hänet osallistumaan istuntoon ja mikä on siihen liittyvä omaelämäkerrallinen tausta. Istunnon johtaja yrittää saada roolipelivaiheen päähenkilön selittämään tapa, jolla koet tämän ongelman nykyhetkessä sen sijaan, että yrität saada sinut muistamaan tarkalleen sama.

Tämän jälkeen alkaa dramatisointi, jossa päähenkilöä auttavat loput ryhmän jäsenet, joilla on rooli, ja kaikki improvisoivat kohtauksia, jotka liittyvät ongelmaan yrittää. Tämä esitys ei kuitenkaan noudata kiinteää käsikirjoitusta, vaan perustuu improvisaatioon, jota tuetaan hyvin harvoilla ohjeilla siitä, mitä kohtauksen tulisi olla. Ajatuksena ei ole toistaa todellisuuteen perustuvia kohtauksia uskollisesti, vaan tarjota samanlainen konteksti tietyissä olennaisissa kohdissa; näemme miksi myöhemmin.

3. Ryhmäkaiku

Viimeisessä vaiheessa tKaikki edustukseen osallistuvat ihmiset selittävät, mitä ovat tunteneet, tapa, jolla esitys on saanut heidät herättämään aikaisempia kokemuksia.

Psykodraaman perusteet

Nyt kun olemme nähneet, mistä tyypillinen psykodraama-istunto periaatteessa koostuu, katsotaanpa, mihin periaatteisiin se perustuu, mikä on sen takana oleva filosofia. Tätä varten meidän on ensin aloitettava katarsiksen käsitteestä, jonka filosofi Aristoteles selitti ensin, a ilmiö, jolla henkilö ymmärtää itsensä paremmin kokenut teoksen, joka edustaa sarjaa tosiasiat. Tämä oli hyvin sovellettavissa teatteriesityksiin, joissa melkein aina oli huipentuma, joka yritti herättää voimakkaita tunteita katsojissa ja tarjoavat lopputuloksen, joka edustaa emotionaalista vapautumista.

Jacob Levy Morenolle ajatus psykodraaman terapeuttisesta potentiaalista oli, että se antoi mahdollisuuden katarsiin meni toissijaisesta, katsojan kokemasta aktiivisesta katarsiksesta, jonka kokivat päähenkilöt dramatisoinnit.

Spontaanisuuden ja luovuuden teoria

Ja miksi tämä muoto oli katarsis se oli parempi? Tämä ajatus perustui spontaanisuuden ja luovuuden teoriaan, jonka mukaan luovat vastaukset odottamattomiin tilanteisiin ovat paras mekanismi uusien ratkaisujen löytämiseen vanhoihin ongelmiin, jotka pysyvät vakiintuneina pitkään.

Toisin sanoen kyvyttömyys nähdä henkisen polun ulkopuolella, jolle olemme tottuneet analysoimaan ongelmaa, on murtettava osallistumalla odottamattomiin tilanteisiin. Tällä tavalla, emotionaalisen vapautumisen prosessi syntyy luovasta ja spontaanista tosiasiasta, jotain merkittävämpää itsellesi kuin fiktio työn ulkopuolelta. Jotta tämä luova katarsis tapahtuisi, ei ole tarpeen toistaa aikaisempia kokemuksia täsmällisesti, vaan pikemminkin tehdä istunto herättää elementtejä, jotka tällä hetkellä päähenkilön mielestä ovat merkittäviä ja liittyvät konfliktiin yrittää.

Psykodraaman ja psykoanalyysin suhde

Jacob Levy Morenon psykodraaman ja psykoanalyyttisen virran välinen yhteys perustuu muun muassa asioita, siinä, että ihmisten mielissä on tiedostamaton tapa, ja toinen tietoinen.

Jotkut ongelmat on korjattu tajuton osa, aiheuttaen tietoisen osan kärsimään tämän oireista pääsemättä käsiksi sen alkuperään. Siksi ongelmat, joihin yritetään puuttua psykodraamasta, pidetään "konflikteina". Tämä sana ilmaisee tajunnan ja tajuttomuuden välisen ristiriidan: yksi osa sisältää ongelman alkuperään liittyviä esityksiä ja pyrkii ilmaisemaan niitä, kun taas osa Tietoinen haluaa, että oireet, jotka syntyvät tiedostamattomista yrityksistä ilmaista, mitä se sisältää, häviävät.

Morenon puolesta, psykodraama sallii ongelman oireiden toistamisen itse toimien kautta itsensä tietoisen osan ohjaama; jotenkin ongelma toistuu, mutta tällä kertaa prosessia ohjaa tietoisuus, sallien itsensä sopia estettyyn konfliktiin ja integroida ne omaansa persoonallisuus terveellä tavalla.

Psykoanalyysillä pyrittiin myös tavoitteeseen, että estetyt kokemukset nousivat tajuntaan systemaattisella tavalla, jotta potilas voisi tulkita ja mukauttaa niitä uudelleen. Jacob Levy Moreno ei kuitenkaan halunnut tämän tehtävän perustuvan vain jonkin uuden tulkintaan, vaan pikemminkin huomautti, että prosessiin on sisällytettävä myös koko kehon osallistuminen liikkeiden kautta roolipelien aikana.

Psykodraaman tehokkuus

Psykodraama ei ole osa terapeuttisia ehdotuksia, joilla on tieteellisesti todistettu tehokkuus, joka saa terveyspsykologian skeptisen yhteisön pitämään sitä tehokkaana välineenä. Toisaalta tieteellisen psykologian perustana oleva epistemologia on hylännyt sen perustuvat psykoanalyyttiset perustukset.

Jossakin määrin psykodraama keskittyy niin paljon subjektiivisiin kokemuksiin ja itseilmaisuprosesseihin, että sanotaan niin tuloksia ei voida mitata järjestelmällisesti ja objektiivisesti. Tämän näkökulman kriitikot huomauttavat kuitenkin, että on olemassa tapoja ottaa huomioon minkä tahansa psykoterapian vaikutukset potilaisiin riippumatta siitä, kuinka subjektiivinen ongelma on hoidettava.

Tämä ei tarkoita sitä, että psykodraamaa harjoitettaisiin edelleen, kuten on perheen tähdistöt, jonka istunnot saattavat muistuttaa Jacob Levy Morenon klassisen psykodraaman istuntoja. Siksi mielenterveyteen liittyvien ongelmien kohdalla vaihtoehtoja, joilla on todistettu tehokkuus, valitaan erityyppisissä ongelmissa, kuten Kognitiivinen käyttäytymisterapia.

Lapsiterapia: mikä se on ja mitkä ovat sen edut

Lapsiterapia tai psykoterapia on eräänlainen terapeuttinen toimenpide, jonka päätarkoitus on para...

Lue lisää

Unihalvaus: määritelmä, oireet ja syyt

Unihalvaus: määritelmä, oireet ja syyt

1700-luvun lopulla taidemaalari Johan Heinrich Füssli valmistui yhden tunnetuimmista teoksistaan....

Lue lisää

Nuoli alas -tekniikka: mikä se on ja miten sitä käytetään terapiassa

Ajatuksemme ovat kognitiivisia tuotteita, jotka muovaavat nämä uskomukset, jotka tietoisemmat vai...

Lue lisää