Imposter-oireyhtymä: kun et arvosta menestystesi

Mikä on huijausoireyhtymä? Termin keksivät vuonna 1978 psykologit Pauline Clance ja Suzanne Imes.

Vaikka se ei ole kliininen häiriö sinänsä (koska sitä ei ole luokiteltu nosologisesti missään lääketieteellisessä tai kliinisessä diagnostisessa tutkielmassa), Imposter-oireyhtymä määritellään psyykkiseksi ja emotionaaliseksi inhoksi, joka on suoraan liittynyt yksilön tunteeseen ollaan kelvottomia paikka (ja / tai tunnustukset), jota potilas käyttää tai nauttii (henkilökohtaisten kykyjensä vuoksi) työssä, akateemisessa ja Sosiaalinen.

Imposter-oireyhtymä: vielä tuntematon häiriö

Joten, jos mainittu sairaus ei näytä luokitellun eri kliinisen diagnoosin käsikirjoissa, miten siitä on mahdollista puhua? Tämä johtuu siitä, että tällä termillä on ryhmitelty joukko kliinisiä oireita, jotka aiheuttavat henkistä kärsimystä. joka ominaisuuksiensa vuoksi eroaa tunnetuista ja luokitelluista häiriöistä, mutta aiheuttaa ahdistusta potilas.

Epidemiologia on epäselvää ammattilaisten ja ei-ammattilaisten välillä, eikä siinä tehdä eroa miesten ja naisten välillä ja

seitsemän kymmenestä ihmisestä on kärsinyt siitä jossain vaiheessa elämässään.

Tämä oireyhtymä esiintyy yleensä opiskelijoilla, joilla on erinomaiset arvosanat, ja suuremmassa määrin menestyvillä ammattilaisilla; sen ulkonäöllä tiedetään olevan suuri korrelaatio alhainen itsetunto ja huono itsekäsitys yksilön.

Patologinen vaatimattomuus

Toinen tärkeä tekijä sen ulkonäölle on yleensä niiden ihmisten halveksiva tai kriittinen asenne, jotka jakavat häiriintyneen kohteen ympäristön, joka kadehtii sen saavutuksia.

Henkilö, joka kärsii tästä tilasta, tuntee, että hän ei ole koskaan kaikessa, mistä nauttii menestyksensä seurauksena ja kyvyt. Yksilöllä on jatkuva tunne, ettei hän ole tarpeeksi hyvä siinä, mitä tekee, sen lisäksi, että hän luokittelee itsensä hyödyttömäksi tai kyvyttömäksi; Lisäksi hän syyttää itseään huijari, täydellinen petos kaikessa mitä tekee.

Tässä oireyhtymässä potilas olettaa turvallisesti, että hänen menestyksensä on onnen ja sattuman kysymys eikä koskaan oman älykkyytensä ja kykyjensä takia.

Oireet

Jotkut sen yleisimmistä oireista ovat seuraavat:

• Jatkuva usko siihen, että saavutukset ja menestykset eivät ansaitse; yksilö katsoo, että nämä menestykset johtuvat onnesta, sattumasta tai siitä, että muut ihmiset ovat piirissä, jossa he ovat he kehittyvät ja pitävät voimakkaampina kuin ovat auttaneet heitä saavuttamaan ne, mikä heikentää heidän kykyjään yksilö.
• Toistuva itseluottamuksen puute omalla osaamisellaan.
• Pysyvä pelko siitä, että muita ihmisiä, joita saatetaan "pettää" yksilön havaita "petoksensa".
• Jatkuva epävarmuus ja luottamuksen puute akateemisella, työ- ja sosiaalialalla.
• Pysyvät odotukset epäonnistumisesta vakuutus vastaavista tilanteista, jotka ihminen on itse onnistuneesti voittanut aikaisemmissa tapahtumissa.
• Alhainen itsetunto.
• Ilman ilmeistä syytä ilmenevät negatiiviset oireet, kuten: ahdistus, surullisuus, toivottomuus jne.

Kuinka voittaa se?

Mielenkiintoista on, että tämä tunne ei ole riittävän valmistautunut katoaa ajan myötä ja yksilö saa enemmän kokemusta kentältä, jolla hän toimii.

Tilan voittamiseksi on tärkeää, että henkilö ei hylkää tai jätä huomiotta kohteliaisuuksia tai onnitteluja, hänen on hyväksyttävä ne, ne ovat hänen ponnistelunsa tulos!

Henkilön on tärkeää auttaa muita, joten saamalla yhteisen tuloksen he muokkaavat itseään ajatuksia, kun tajuaa, että toinen henkilö on saavuttanut tavoitteensa sen kautta, joka kärsii oireyhtymä, hyvin, väärä ajatus siitä, että menestys johtuu sattumasta, juurrutetaan vähitellen.