Riippuvuuden 5 pääominaisuutta ilman aineita

Vaikka ihmisen mielelle on ominaista sen joustavuus ja kyky sopeutua asettamiinsa haasteisiin ympäristössä, tämä helppo säätää sen toimintaa monella eri tavalla tarkoittaa kaksinkertaista terää reuna.

Se viittaa muun muassa siihen, että ihmisten mielenterveydessä voi esiintyä myös monia erilaisia ​​epätasapainoja. Ja on jopa psykologisia ja psykiatrisia häiriöitä, joissa ensi silmäyksellä ei ole helppoa erottaa toisistaan ihmisen tekemät patologiset ja yksinkertaiset valinnat siitä, miten he haluavat käyttäytyä ja elää elämäänsä.

Esimerkki riippuvuuksista, joissa ei ole huumeita, on esimerkki jälkimmäisestä, ja itse asiassa se on Se on ongelma, joka yleensä laukaisee hälytykset, kun se on jo vakiintunut käyttäytymiseen henkilö. Tässä artikkelissa näemme, mitä ne ovat aineettoman riippuvuuden ominaisuudet ja miten niitä hoidetaan terapiassa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 tärkeintä riippuvuustyyppiä"

Mitä ovat aineettomat riippuvuudet?

Kuten nimestä voi päätellä, aineettomat riippuvuudet ovat häiriöitä, joissa henkilö kehittää riippuvuussuhteen, mutta ei huumeita kohtaan

, mutta kohti käyttäytymismalleja, jotka tuntuu tarpeelliselta toistaa yhä uudelleen. Itse asiassa sen lisäksi, mitä henkilö tuntee olevansa riippuvainen, aineettomat riippuvuudet eivät ole kovin suuria muut kuin huumeriippuvuudet, mukaan lukien jotkut tunnetuimmista, kuten alkoholismi, opiaattiriippuvuus, jne.

Käytännössä ne ovat yleensä vakavia ongelmia saa kärsivät menettämään elämänsä hallinnan, mukaan lukien aikasi ja rahojesi hallinta, suurina määrinä, ja joissakin tapauksissa myös nopeutuva fyysinen heikkeneminen.

Katsotaanpa yksityiskohtaisemmin, mitkä ovat riippuvuuksien ominaisuudet ilman aineita.

• Saatat olla kiinnostunut: "Patologinen uhkapeli: rahapeliriippuvuuden syyt ja oireet"

Aineettoman riippuvuuden viisi tärkeintä ominaisuutta

Nämä ovat piirteitä, jotka luonnehtivat eniten käyttäytymishäiriöitä.

1. Henkilö menettää kykynsä viivyttää riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä

Hitaasti, henkilö ei enää pysty vastustamaan tarvetta suorittaa käyttäytymistä, josta hän tuntee olevansa riippuvainen. Esimerkiksi kolikkopeleissä pelaaminen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka hallita impulsiivisuutta? 8 vinkkiä, jotka auttavat "

2. Ihminen kehittää suvaitsevaisuutta

Kuten huumeiden väärinkäytössä, ajan myötä henkilön on osallistuttava yhä enemmän riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseen kokea saman voimakkuuden tunteen "kylläiseksi".

• Saatat olla kiinnostunut: "Aivopalkintojärjestelmä: mikä se on ja miten se toimii?"

3. Jos vietät pitkään käyttämättä riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä, epämukavuutta syntyy

Vieroitusoireyhtymä saa henkilön tuntemaan olonsa erittäin huonoksi, kunnes se uusiutuu, vaikka tämä vaihtoehto aiheuttaa enemmän epämukavuutta pitkällä aikavälillä.

4. Ne altistavat ihmisille muita riippuvuuksia

Vaikka paperilla ei-aine-riippuvuuksiin ei liity huumeiden käyttöä, käytännössä tämäntyyppisen häiriön kehittyminen lisää huomattavasti riskiä samanaikaisten huumeriippuvuuksien kehittymiseen.

Tämä johtuu tunteiden huonosta hallitsemisesta ja henkilön hyväksymien impulssien modulaatiosta sekä myös kontekstien tyypistä. virkistysalueet, joilla haluat olla (esimerkiksi paikoissa, joissa yleensä pelaat rahaa, on saatavilla paljon alkoholia ja helppoa pääsy).

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Alkoholismi: nämä ovat riippuvuuden vaikutuksia juomaan"

5. Riippuvuus sekoittuu hyvin sosiaalisesti hyväksyttyyn käyttäytymiseen

Toisin kuin useimmissa huumeriippuvuuksissa, joissa päihteiden käyttöä pidetään merkkinä mahdollisesta patologiasta, aineettomassa riippuvuudessa ongelmakäyttäytyminen jää huomaamatta, koska ei ole kuvaa henkilöstä, joka olisi tuonut psykoaktiivisia vaikutuksia sisältävää ainetta kehoonsa.

Tällaisen riippuvuuden hoito

Psykoterapiassa ihmisiä voidaan auttaa kehittämään parempia tapoja hallita impulssejaan ja havaitsemaan punaiset liput, jotka osoittavat suurta uusiutumisriskiä. Lisäksi ihmisille annetaan tietoa siitä, miten muuttaa ympäristöään minimoidakseen uusiutumisen mahdollisuudet.

Toisaalta psykologisessa terapiassa potilaita tuetaan myös prosessissa löytää ja soveltaa kannustimella täytettyjä toimintoja omaan elämäänsä, jotka ovat riippuvuuden ulkopuolella. Tällä tavalla on helpompi lakata jatkuvasti ajattelemasta käyttäytymistä, joka oli riippuvuuden perusta.

Toisaalta, vaikka huumeiden käyttö ei liity riippumattomuuteen, psykiatrisen avun tarve osoitetaan yleensä yhdessä psykoterapian kanssa; Lääketieteestä on mahdollista käyttää lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään ahdistuneisuuteen ja vieroitusoireyhtymä, vaikka aina tapauskohtaisesti ja potilaan valvonnassa ammattilaisia.

Etsitkö psykoterapeuttista hoitoa riippuvuuksiin?

Jos olet kiinnostunut psykoterapiapalveluista riippuvuuden voittamiseksi, ota yhteyttä asiantuntijatiimiimme.

Päällä Cepsimin psykologinen keskus meillä on psykologeja, jotka ovat koulutettuja psykoterapeuttiseen hoitoon kaikenlaisiin terveysongelmiin mukaan lukien interventio päihderiippuvuuteen tai riippuvuuteen ilman huumeiden käyttöä. huumeita Lisäksi tarjoamme mahdollisuuden järjestää istuntoja henkilökohtaisesti keskuksissamme koko Madridissa tai online -hoitomuodon kautta videopuhelun avulla.