Puhtaan pakko-oireisen häiriön tärkeimmät ominaisuudet

Pakko-oireisesta häiriöstä (OCD) on vuosien saatossa tullut yksi yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä.

Yleensä, kun ajattelemme OCD: tä, kuvittelemme henkilön, jolla on tarve pestä käsiään liikaa tai hyvin ihmisessä, jonka täytyy kääntää valokytkin päälle ja pois tietyn määrän kertoja tunteakseen hiljainen.

OCD ei kuitenkaan aina esitä näkyviä pakko-oireita, joskus voi esiintyä pakkomielteitä henkisistä pakko-oireista tai ilman pakko-oireita. Kun näin tapahtuu, voimme puhua OCD-tyypistä, joka tunnetaan nimellä puhdas pakko-oireinen häiriö..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "" Pakko-oireinen häiriö (OCD): mitä se on ja miten se ilmenee?"

Mikä on pakkomielle ja mikä pakko?

Voisimme määritellä pakkomielle käsitteen intensiiviseksi ja jatkuvaksi ajatukseksi suhteessa tiettyyn aiheeseen. Pakkomielle voi vaihdella voimakkuudeltaan ja tiheydeltään, se voi vaihdella lievästä ohimenevästä ajatuksesta jatkuvaan ajatukseen, joka kattaa koko henkilön huomion ja henkisen energian.

Toisaalta meillä on käsite

pakko, jonka voimme määritellä käytökseksi, jolla pyritään neutraloimaan pakkomielteen synnyttämä ahdistus. Pakko ja pakkomielle voivat vaihdella lyhyestä ja huomaamattomasta käytöksestä erittäin näkyvään käytökseen.

Jotta pakkomielteen ja pakko-oireiden kierre voi tapahtua, täytyy olla tapahtuma, joka ottaa käyttöön tai saastuttaa pakkomielteen. Se voi olla jokapäiväinen kokemus, kuten keskustelu tietystä aiheesta.

Jonkin verran esimerkkejä yleisistä pakkomielteistä ja pakko-oireista ihmisillä, joilla on OCD:

• Tuleva tapahtuma: katso dokumentti tappavista mikro-organismeista.

• Pakkomielle: ajatus siitä, että pinnat ovat haitallisten mikro-organismien saastuttamia. Pakko: Puhdista pintoja jatkuvasti bakteerien poistamiseksi.

• Tuleva tapahtuma: lue päivittäin tapahtuvien onnettomuuksien määrä.

• Pakkomielle: ajatella, että läheiset joutuvat kohtalokkaaseen onnettomuuteen

• Pakko: kytke valo päälle ja pois, jotta katastrofi ei tapahdu.

• Saatat olla kiinnostunut: "Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö: mikä se on?"

Puhtaan pakko-oireisen häiriön ominaisuudet

Tässä OCD: n alatyypissä pakollinen tapahtuma saa aikaan pakkomielteen, mutta pakko-oireet eivät ole havaittavissa ihmisillä, jotka asuvat OCD: n sairastuneen henkilön lähellä. Näissä tapauksissa pakkomielle on erittäin voimakasta ja voi täysin vallata henkilön huomion.

Katsotaanpa joitain Puhdas TOC-esimerkki:

• Ajatus: lukeminen äskettäin tehdystä rikoksesta.

• Pakkomielle: henkilö pohtii jatkuvasti, voisiko hän tehdä samanlaisen rikoksen.

• Pakko: analysoi ja pohdi omia ajatuksiasi nähdäksesi, onko sinulla väkivaltaisia ​​ideoita. Kuvittele skenaarioita, joissa satuttaa muita tarkistaakseen reaktion.

• Ennakoiva tapahtuma: keskustelussa herää kysymys elämän tarkoituksesta

• pakkomielle: jatkuvasti pohtimaan elämän tarkoitusta tai maailmankaikkeuden luonnetta

• Pakko: pohdiskele, tarkista ja jopa synnytä henkisiä keskusteluja löytääksesi vastauksia universumiin ja olemassaolon tarkoitukseen.

Mitkä ovat puhtaan OCD: n syyt?

Kuten mikä tahansa muu psyykkinen/psykiatrinen tila, voimme sanoa sen OCD: n ilmaantumista aiheuttavat syyt ovat monitekijäisiä, mutta pohjimmiltaan voisimme paljastaa joitain tekijöitä, jotka vaikuttavat tämän kuvan ilmenemiseen, seuraavat elementit.

1. Neurobiologiset tekijät

Uusimmat tutkimukset ovat kuvanneet muutoksia serotonergisissa järjestelmissä. Havaitaan alhainen serotoniinin tuotanto ja siksi orbitofrontaalisen aivokuoren korkea aktiivisuus.

Muut tutkimukset yhdistävät OCD: n ilmenemisen amygdalan ja dorsolateraalisen prefrontaalikuoren muutoksiin. Nämä muutokset selittäisivät puutteita sellaisissa tehtävissä kuin suunnittelu ja työmuistisekä kognitiivinen jäykkyys ja korkea ahdistuneisuus ihmisillä, joilla on diagnosoitu OCD.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "3 eroa neuropsykologian ja psykobiologian välillä"

2. Perhe/systeemiset tekijät

Perhetekijöiden sisällä voimme yleensä löytää historian, jossa koulutus on tiukkaa ja joskus jäykkää. Isähahmojen puolelta voidaan havaita ambivalenssia, ja äitihahmo voi esiintyä rinnakkain äärimmäisen läsnä ja ylisuojeleva, emotionaalisesti etäinen tai täysin etäinen isähahmo poissa.

On tavallista, että OCD-potilaat kasvavat kodeissa, joissa vallitsi vahva uskonnollinen ja moraalinen vakaumus. Perfektionismi ja virheen pelko ne ovat kaksi vakavasta koulutuksesta perittyä elementtiä. Teini-iässä jäykkien keskeisten uskomusten ja sisältyvien irrationaalisten ideoiden summa kiteyttää pakko-oireisen käyttäytymisen ja siten OCD: n.

3. Kognitiiviset / käyttäytymistekijät

Ihmisillä, joilla on diagnosoitu OCD, on tavallista havaita joukko irrationaalisia keskeisiä ajatuksia itsestään ja maailmasta. Jotkut uskomukset liittyvät jatkuvaan tarpeeseen tuntea olevansa hyödyllinen ja tuottava, epäonnistumisen välttäminen hinnalla millä hyvänsä liian liiallisilla toimenpiteillä tai jopa uskomalla, että kaikki asiat ovat hallinnassa koko ajan. Ideat, joita on mahdoton ylläpitää ajan mittaan ja jotka törmääessään todellisuuteen synnyttävät ahdistusta ja masennusoireita.

• Saatat olla kiinnostunut: "Disfunktionaalinen perfektionismi: syyt, oireet ja hoito"

Miltä puhdas OCD näyttää ihmisessä?

Se on tavallista havaita pakkomielteiset ideat, jotka ilmenevät puhtaassa OCD: ssä, liittyvät kysymyksiin tai väitteisiin, joita on vaikea varmistaa tai vastata. Suurin osa puhtaissa pakkomielteissä esiintyvistä teemoista on uskonnollisia, ihmisten välisiä tai eksistentiaalisia.

Ihminen, jolla on puhdas OCD, saattaa alkaa miettiä, ovatko he todella rakastuneet kumppaniinsa, täyttävätkö he elämäntehtävänsä vai onko olemassaolossa järkeä.

Kaikki edellä mainitut ovat äärimmäisen subjektiivisia kysymyksiä, joita ennen havaittava todentaminen on vaikea tehdä, mikä saa aikaan sen, että pakkomielle on voimakas ja pakko on läsnä henkisessä tilassa (ole tietoinen ajatuksistasi tai keskustele aiheesta sama).

Mikä on puhtaan OCD: n hoito?

Psykoterapia ja psykofarmakologinen hoito parantavat merkittävästi OCD-potilaiden elämänlaatua, koska pakkomielteet, märehtiminen ja ahdistus vähenevät. Lääkkeitä käytetään farmakologiassa Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), kun taas hyvä vaste on havaittu käytettäessä Altistumisterapia vasteen ehkäisyllä (EPR).

Toisaalta on suositeltavaa tehdä tiettyjä muutoksia päivittäisiin tottumuksiin, kuten toteuttaa rutiini harjoitella, vähentää tai välttää alkoholin käyttöä ja integroida toimintaa, joka mahdollistaa seurustelun muiden kanssa henkilöt.

Viimeisimmät neurobiologiset tutkimukset osoittavat, että gluteenin kulutuksen vähentäminen voi parantaa tilaa OCD- ja ahdistuneisuushäiriöistä kärsivien ihmisten mielenterveys johtuu gluteenin ja ahdistuneisuushäiriöiden välisestä suhteesta ahdistusta.