Psykoterapia ja mediaatio: yhtäläisyyksiä ja eroja

Tiedetään, että sovittelu ei ole terapiaa, vaikka molemmilla on yhteisiä piirteitä. Seuraavilla riveillä näemme tarkalleen, mitä ne ovat ryhmäpsykoterapian ja sovittelun yhtäläisyydet ja erotja tapa, jolla nämä kaksi tieteenalaa auttavat meitä käsittelemään jokapäiväisiä ongelmia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisen terapian tyypit"

Samankaltaisuudet sovittelun ja psykoterapian välillä

Jotta ymmärtäisimme paremmin molempia tieteenaloja erottavat näkökohdat, on tarpeen ottaa huomioon niiden yhteiset näkökohdat. Siten perhekonfliktien käsittelyä referenssinä otettaessa interventiolla olisi kaksi tasoa: perheterapia ja perhesovittelu. Jokaisessa heistä ammattilaisen (psykoterapeutin ja välittäjän) tehtävänä on helpottaa kommunikaatiota. Jokainen näistä yhteyksistä kehittää oman interventioprosessinsa.

Ensi silmäyksellä, sekä kun puutumme perheterapiaan että kun puutumme perhesovitteluun, olemme työskennellä osan tai kaikkien perheryhmän jäsenten kanssa, joiden kanssa se myös näyttää a priori jakavan saman tavoite:

edistää jäsentensä hyvinvointia. Jokainen näistä interventioista suoritetaan luottamuksellisuuden puitteissa ja käyttää joukkoa tekniikoita ja työkaluja tavoitteidensa saavuttamiseksi.

Säätämällä katsetta hieman enemmän, terapeuttinen lähestymistapa (terapia tai perhepsykoterapia) vastaa kahteen peruskysymykseen: tunnehäiriöiden hoitoon. Se toimii ensisijaisen luonnollisen ryhmän, perheen, kanssa, ja tällä väliintuloalueella perhe nähdään "kaikkijärjestelmänä". Tämän mukaan tavoitteesi olisi terveyden palauttaminen ja luoda uusi tapa käsitteellistää suhdetta ympäristöön.

Omalta osaltaan, sovittelutapa koskee vapaaehtoista konfliktinhallintamenettelyä, jossa osapuolet pyytävät sovittelijan väliintuloa, jonka on oltava ammattimainen, puolueeton, objektiivinen ja neutraali. Työskentelee ihmisryhmien kanssa ilman kykyä tehdä vapaasti suhteita koskevia päätöksiä muun ryhmän kanssa ja puuttuu kaikkiin tai joihinkin perheenjäseniin, tyypistä riippuen konflikti.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ryhmäterapia: historia, tyypit ja vaiheet"

Eroavaisuudet

Mitkä seikat tekevät eron terapian ja sovittelun välillä? Katsotaanpa niitä.

1. Eri tavoitteet

Terapialla on erityinen tavoite parantaa terveyttä, edistää psyykkistä hyvinvointia ja myötävaikuttaa ihmissuhteiden parantamiseen. Sovittelu pyrkii parantamaan viestintää, suosii erimielisyyksien ratkaisemista, joka tuottaa ratkaisuja niihin ja päästä sopimukseen konfliktin osapuolten välillä. Ja puolestaan ​​sovittelulla on "terapeuttinen vaikutus" siitä hetkestä lähtien, kun emotionaalista ilmaisua ja hallintaa helpotetaan, ilman että sitä pidetän tavoitteissaan.

Sovittelija puuttuu sovitteluprosessiin hallitsemalla tunteita, jotta he eivät toimi häiritsemällä viestintää, mikä suosii vaihtoehtojen ja ratkaisujen etsimistä, jotka voivat huipentua osapuolten väliseen sopimukseen konflikti. Siitä hetkestä lähtien, kun sovitteluprosessissa edistämme emotionaalista helpotusta, edistämme "terapeuttista vaikutusta" ihmisissä. Mutta tämä ei ole tämäntyyppisen väliintulon perimmäinen tavoite.

Toisaalta sovittelu on jäsennelty prosessi, joka a priori keskittyy tehtävään: löytää ratkaisu useisiin kiistanalaisiin näkökohtiin, päästä sopimukseen kirjallisen asiakirjan muodossa. Tämä asiakirja voi saavuttaa "laillisen" tai "lähes laillisen" luonteen, ja se voi ratkaista ja sopia oikeudellisista ja tunnepitoisista sopimuksista.

Välityksessä työskentelemme ihmisten, heidän suhteensa, heidän ongelmansa kanssa. Tämä johtaa avoimen ja sujuvan interventiorakenteen harkitsemiseen, jossa joustavuus on prosessin kulmakivi, mikä helpottaa tunteiden ja tunteiden, niiden tuuletuksen ja tunnistamisen parissa työskenteleminen mahdollistaa ongelman määrittelyn ja konfliktin riittävän ymmärtämisen psykologinen.

2. Tiedot, joiden kanssa työskentelet

Toinen eroava näkökohta molempien interventioiden välillä on kerättävän tiedon määrä. Terapiassa on tärkeää kerätä tietoa kohteen ja/tai suhteen taustasta ja ajankohtaisista tiedoista (kliinisestä tai sukuhistoriasta). Sovittelussa kerätään vain konfliktiin liittyviä tietoja. Liiallisen tiedon katsotaan vaikuttavan puolueettomuuteen ja sovitteluammattilaisen objektiivisuus.

• Saatat olla kiinnostunut: "11 konfliktityyppiä ja niiden ratkaiseminen"

3. Oikeudenmukaisuuden tärkeys

Psykologi-sovittelijan rooli perustuu oman osaamisensa toteuttamiseen, tasapainon saavuttaminen konfliktin osapuolten välillä, ja tässä on ratkaisevaa, että he näkevät sinut objektiivisena, neutraalina ja puolueettomana, joka johtaa sovitteluprosessia, helpottaa heidän välistä kommunikaatiota ja suosii viestintäkanavia.

Psykologi-terapeutin rooli perustuu käyttäytymisen analysointiin, suuntaviivojen ja vaihtoehtojen tarjoamiseen pyrkien palauttamaan terveyttä ja psyykkistä hyvinvointia. Normaalisti sinun ei tarvitse ryhtyä niin moniin varotoimiin, jotta et näyttäisi olevan puolueellinen johonkin "puoleen".

Perhesovittelu on tilaisuus kohdata konflikteja perheen sisällä ja sisällä, joissa osapuolet etsivät vapaaehtoisesti ratkaisuja konflikteihinsa, ratkaisemalla sen vuoropuhelun ja viestintä; ja ottamaan vastuun erimielisyyksiensä ratkaisemisesta tekemällä sopimus, jonka he sitoutuvat täyttämään.

Välittäjätehtävä helpottaa auttavaa suhdetta, joka rohkaisee tunteiden ja tunteiden ilmaisemiseen. Lisäksi se auttaa selventämään konfliktin osapuolten tarpeita, auttamaan heitä etäisyyttä ongelmasta ja keskittymään ratkaisuun. Sovittelu tarjoaa heille mahdollisuuden kokea ja vaalia suhteen terveellisiä osia.

Välittävät psykologit

Psykologi-sovittelijan hahmo on konfiguroitu koulutuksella, jonka avulla hän voi toimia molemmilla alueilla, joka merkitsee kussakin tapauksessa tarpeen puuttua asiaan jossakin kontekstissa tapauksen tarpeen mukaan.

Siten se hoitaa terapiaan ohjauksen ottaen huomioon osapuolten edut tai tavoitteet, joita he yrittävät saavuttaa prosessissa. Siinä keskitytään "pelin sääntöihin", joita on noudatettava interventiossa, ja pidättäytyy aiheuttamasta mitään tuloksia, joita osapuolten tunteet tai tahto eivät ole ajatelleet.