7 avainta tietää, haluatko olla suhteessa vai et

Monet ihmiset olettavat, että parisuhteen aloittaminen on aina positiivista, mutta näin ei aina ole. Itse asiassa monet osallistuvat tämäntyyppiseen rakkaussuhteeseen ilman, että he käytännössä harkitsevat, haluavatko he todella tehdä niin.

Siksi tässä artikkelissa teemme lyhyen katsauksen joistakin keskeisiä ideoita, jotka auttavat sinua ymmärtämään itseäsi ja selventämään, mitä etsit henkilöstä, joka on sinulle erityinen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mistä tiedät milloin mennä pariterapiaan? 5 pakottavaa syytä"

7 keskeistä ideaa tietää, haluatko todella olla suhteessa

Alla on ohjeita, jotka toimivat pohdinnan oppaana jos todella haluat olla suhteessa jonkun tietyn henkilön kanssa. Huomaa, että nämä kysymykset eivät yksittäin kiistä tai vahvista mitään, mutta jos ovat pidämme sarjana, joka antaa sinulle likimääräisen kuvan motiiveistasi, kun harkitset sitä suhdetta. Varmin tapa parantaa itsetuntemustasi ja löytää kiinnostuksen kohteidesi ja arvojesi mukainen elämäntapa on käydä psykoterapiassa.

1. Tuntuuko sinusta, ettei paluuta ole?

Jos sinusta tuntuu, että suhteesi johonkin toiseen on jo "liian vakiintunut" perääntyäksesi, pidä tätä punaisena lippuna.

Vaikka joissakin tapauksissa siihen liittyy merkittäviä uhrauksia, kumpi tahansa heistä voi keskeyttää minkä tahansa suhteen. ihmisiä, ja jos olet hetkeksi lakannut olemasta tietoinen siitä, olet ehkä toiminut pelkästä painostuksesta, et rakkauden vuoksi.

Erityisen haitallisia ovat tapaukset, joissa henkilö pitää itseään kumppaninsa omaisuutena, ja itse asiassa tällaiset kokemukset voivat perustua hyväksikäytön dynamiikkaan (jos kumpikin näkee suhteen sillä tavalla), josta on välttämätöntä leikata välittömästi.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kateuden tyypit ja niiden erilaiset ominaisuudet"

2. Se, mistä pidät eniten kyseisessä henkilössä, ovat yhteiset makusi?

Jos huomaat, että syy suhteeseen, joka sinulla on sinulle erityisen henkilön kanssa, voidaan tiivistää siihen, että sinulla on yhteisiä kiinnostuksen kohteita ja harrastuksia, On todennäköistä, että olet hämmentynyt rakkaudesta ja halusta aloittaa suhde, joka on todella kaunis ystävyys.

Muista, että ei ole mitään väärää olla ystävä jonkun kanssa, joka alun perin houkutteli sinua seksuaalisesti tai loi romanttisen kiinnostuksen sinuun.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "4 rakkauden tyyppiä: mitä erilaisia ​​rakkautta on olemassa?"

3. Pelottaako ajatus sinkkuna olemisesta sinua?

Vaikka sinkkuuden pelko on hyvin yleinen ilmiö, se on silti haitallista. Se ei ole syy aloittaa tai ylläpitää suhdetta jonkun kanssa, ja tässä mielessä, jos koet sellaista tuskaa, prosessi, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, on määritellä uudelleen käsityksesi onnellisuudesta ja tyydyttävästä elämänprojektista.

4. Oletko oppinut yhdistämään tämän suhteen vapautesi menettämiseen?

Jos ajattelet tuota suhdetta, jossa olet tai harkitset, huomiosi on suunnattu sen suhteen, mitä sinun on uhrattava pysyäksesi siinä, on todennäköistä, että tämä ei ole oikea vaihtoehto haluta.

5. Oletatko, että toistuva seksi jonkun kanssa johtaa treffeille?

Niin paljon kuin viime vuosikymmeninä on nähty suuri muutos länsimaisissa yhteiskunnissa, se ei voi olla kiistää, että on edelleen olemassa useita konservatiivisia kulttuuridynamiikkaa, jotka vaikuttavat tapaamme havaita suhteita pari.

Eli vaikka monet asiat ovat muuttuneet, Tuon näennäisen edistyksen pinnan alle jää aiemmilta vuosisatoilta perityt henkiset kehykset, erityisesti sukupuolirooleissa ja perheessä..

Tämän huomioon ottaen ei ole yllättävää, että vaikka emme enää näe seksiä samalla tavalla kuin 100 vuotta sitten, se on edelleen sidottu ajatukseen avioliitosta; ennen se oli kannustin mennä naimisiin, ja nyt se on johdatus sellaisiin suhteisiin, jotka, jos ne "konsolidoituvat", johtavat alttarille. Toisin sanoen se on monille ihmisille ensimmäinen vaihe sellaisessa affektiivisessa siteessä, joka kulkee seurustelun läpi ja päättyy avioliitto, joten jos emme käy läpi näitä kahta viimeistä vaihetta, näyttää siltä, ​​että suhde on epätyydyttävä ja pysyy epätäydellinen.

Tällaisten ennakkoluulojen huomioon ottaminen on avainasemassa, jotta voit nauttia täysin seksuaalisuudesta ilman syyllisyyden tunnetta ja luomatta suhteita, joilla on vähän tulevaisuutta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tyytyväisyys pariin ja avioeroon: mitkä tekijät selittävät sen?"

6. Kun olet kyseisen henkilön kanssa, huomaatko säälivän käyttäytymisesi?

Rakkaus ja kiintymys henkilöä kohtaan voi olla monia muotoja, mutta kaikki eivät sovi yhteen yhteisen elämänprojektin kanssa. se olettaa parisuhdetta. Jos huomaat olevasi kyseisen henkilön kanssa suurelta osin siksi, että säälit häntä ja haluat auttaa häntä, todellisuudessa se, mikä motivoi sinua olemaan hänen kanssaan, ei ole sellainen rakkaus. Muun muassa siksi, että et pidä tuota suhdetta tasa-arvoisten välille muodostuneena symmetrisenä linkkinä.

7. Tunnetko ennakoivaa ahdistusta ajatuksesta, että hän tarjoaa sinulle enemmän sitoutumista?

Jos ajoittain huomaat kuvittelevasi pelolla, mitä tapahtuisi, jos se henkilö olisi "jotain muuta", suhde ei todennäköisesti sovi siihen, mitä etsit.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ennakoiva ahdistus: syyt, oireet ja hoito"

Kiinnostaako terapiassa käyminen?

Jos haluat aloittaa yksilö- tai paripsykoterapiaprosessin, pyydän sinua ottamaan minuun yhteyttä ensimmäisen istunnon sovittamiseksi.

Nimeni on Blanca Ruiz ja olen psykologi, jolla on yli vuosikymmenen työkokemus tältä alalta; Hoidan aikuisia ja nuoria, joilla on ongelmia, kuten itsetunnon puute, mielialahäiriöt, parikriisit, perheriidat, syömishäiriöt, työstressi ja plus.