Education, study and knowledge

Miten elämänmuutokset tulisi kohdata?

Muutokset ovat yksi tärkeimmistä puolista jokaisen ihmisen olemassaolossa, ja on selvää, että sellaisenaan he ansaitsevat kohtaamisen.

Koko elämämme ajan tunnemme usein tarvetta erota itsestämme; löydämme mielessämme lakkaamattoman äänen, joka toistaa meille "tarvitset muutosta" ja Nämä sanat vainoavat meitä ja kehottavat meitä toistuvasti, ikään kuin käskynä yrittää.

Kun näin tapahtuu suurimman osan ajasta, tukahdutamme tämän väitteen sisällämme tietoisesti, ja toisinaan sen sijaan, ymmärrämme, että tämä ääni on todella oikea ja päätämme täyttää pyyntösi.

Ja juuri tässä vaiheessa alkaa muotoutua se, mitä tämän artikkelin perusteema edustaa: tarve muuttaa elämäämmetai - paremmin sanottuna - mitä puhekielessä usein kutsutaan tyhjästä aloittamisen hetkeksi.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Henkilökohtainen kehitys: 5 syytä itsetutkiskeluun"

Mitä tarkoittaa aloittaa alusta?

Emme koskaan aloita tyhjästä, koska Meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin viedä mukanamme kehittämiämme kokemuksia meidän päiviemme ja vuosiemme aikana.

instagram story viewer

Huolimatta tästä elementistä, jota emme voi sivuuttaa, voimme tietysti myös harkita – ja siten toteuttaa – sanoi elämämme uudistaminen, joko vaihtamalla asuinpaikkaamme, koska uskomme sen lakaneen kuulumasta meille, tai leikkaamalla romanttinen suhde, jossa tunnemme olevamme loukussa, tai yksinkertaisesti globaali paluu ammatilliselle urallemme, jos emme enää tyydyttää meitä.

  • Saatat olla kiinnostunut: "Kuinka oppia virheistä: 9 tehokasta vinkkiä"

Mukana psykologiset prosessit

Mutta... Miten voimme käsitellä näitä muutoksia? Ensinnäkin meidän on lähestyttävä heitä äärimmäisellä rohkeudellamme. Loogisesti tämä on erittäin helppo sanoa ja erittäin vaikea tehdä, mutta se on todella perustavaa, koska ilman rohkeutta ei ole riskiä ja ilman riskiä on vaikeaa olla innovaatiota.

Rohkeus, kuten on selvää, on tiukasti sidoksissa sisäiseen voimaan ja itseluottamukseen; Nämä ovat myös perustavanlaatuisia näkökohtia, joista meidän on huolehdittava täysin omistautuneena harkitessamme elintärkeää muutosta.

Tämä lähtökohta ei tarkoita ollenkaan, että emme voi antaa itsemme epäillä tai horjua muutostavoitteessamme. Päinvastoin, nämä epäilykset ja nämä heikkoudet ovat osa prosessia, eikä meidän pidä jättää niitä sivuun tai sivuuttaa niitä, vaan pikemminkin kattaa ne ja sisällyttää ne evoluution välttämättömiksi "ainesosiksi".

Hallitse elämänmuutoksia
  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Albert Banduran itsetehokkuus: uskotko itseesi?"

Pelon ja innostuksen yhdistelmä

Toinen vaistomainen tunne, jota emme voi välttää uudistumisen polulla, on pelko, mutta viittaamme siihen terve, rakentava pelko, ei koskaan tuhoisaa, mutta hyödyllistä, hyödyllistä, hyödyllistä.

Se on pelkoa siitä, mitä on kulman takana, tuntemattoman pelkoa, kuten sitä yleensä kutsutaan. Ja tähän omituiseen pelkoon liittyy yleensä positiivinen tunne, joka tekee siitä terveen: innostusta.

Ja mitä on innostus tässä yhteydessä? Pohjimmiltaan se tarkoittaa äärimmäinen uteliaisuus tulevaisuutta kohtaan, siitä mikä meitä odottaa, lähimmästä ja kaukaisimmasta huomisesta.

Juuri tätä pelon ja innostuksen fuusiota ruokkii usein muutoshalumme, josta puhuimme tämän artikkelin alussa.

  • Saatat olla kiinnostunut: "Motivaatiotyypit: 8 motivaatiolähdettä"

Jos tarvitset sitä, hae apua

Lyhyesti: koetko tarvitsevasi muutosta elämääsi, mutta samalla se pelottaa sinua? Sitten älä epäröi pyytää ammattiapua selviytyäksesi tästä ambivalenttisesta mielentilasta; täällä autamme sinua mielellämme ja opastamme sinua kohti evoluutioprosessia, jonka haluat toteuttaa.

Kuinka voimme auttaa sinua kohtaamaan tämän uuden eksistentiaalisen vaiheen? Panoksemme alkaa pohjimmiltaan tarjoamalla sinulle oikeat työkalut, joiden avulla voit tunnistaa todellisimmat, syvimmät, kiireellisimmät tarpeesi ja toiveesi.

Kun nämä tekijät on tunnistettu, jatkamme yhdessä kanssasi tulevaa tietä saavuttaa muutos, jonka olet ehdottanut toteuttavaksi päivittäisessä elämässäsi. Kun tämä strategia on hahmoteltu, keskitymme tutkimaan tuottavimpia tapoja käsitellä asioita vähitellen tätä prosessia ohjaten sinua tämän evoluution evoluution aikana ja merkitsemällä kanssasi vaiheet jatkaa.

Tällä polulla analysoimme yhdessä kanssasi, osoittautuvatko valitsemamme reitit sopivimmaksi tai tarvitseeko meidän muuttaa suunniteltua strategiaa. Ja tarkoituksen päätteeksi olemme mukanasi, kunnes täytät sen ja jopa niin kauan noudatat, jotta voimme puolellasi optimoida sen ja siten taata maksimaalisen tyytyväisyyden henkilökohtainen.

Työmme on siis saattajan, opastuksen ja ammatillisen tuen työtä, jotta yhdessä voimme saavuttaa päättämäsi elintärkeän uudistumisen maksimaalisen tehokkuuden valloittaa.

5 tunneavainta tuottavuuden parantamiseksi

Yksi tärkeimmistä asioista hyvinvoinnin ja täyttymyksen kanssa elämiseen on tuottavuus, eli tavoi...

Lue lisää

Kuinka harjoitella johtamisvalmennuksessa? 5 keskeistä oivallusta

Kuinka harjoitella johtamisvalmennuksessa? 5 keskeistä oivallusta

On monia, jotka haluavat kouluttautua executive-valmennukseen, koska se on yksi tämän tieteenalan...

Lue lisää

Musiikin psykologia, vireillä oleva aihe

Taide, viihde, ammatti, bisnes… Musiikki on erittäin tärkeä osa yhteiskuntaamme. ja koska olemme ...

Lue lisää