Keski-iän kriisi: olemmeko siihen tuomittuja?

Vuonna 1994 tehdyn tutkimuksen mukaan 86 % konsultoiduista nuorista (keskimäärin 20 vuotta) ilmoitti uskovansa ns. "kypsyyden kriisi", joka tunnetaan myös keski-iän kriisinä. Se on jo pitkään tunnettu käsite, vaikkakin vuonna 1965 joku päätti antaa sille nimen.

Erityisesti psykoanalyytikko Elliot Jaques kastoi tietyt käyttäytymismallit, jotka hän oli havainnut kypsyyden kriisiksi. monilla taiteilijoilla, kun he astuivat elintärkeään vaiheeseen, joka ulottuu 40:stä 50:een ja muutaman vuoden, jotain, joka voitaisiin tulkita yrittää elvyttää yliopisto-ikä, mikä kulki käsi kädessä turhautumisen kanssa, jonka aiheutti aidon nuoruuden kokematta jättäminen.

Nykyään kaikki näyttää viittaavan siihen Huoli keski-iän kriisistä ei ole yhtä laajalle levinnyt. Aikana, jolloin ulkonäön valtakunnasta on tullut entistä totalisoivampaa ja kun nuoruuden idealisointi ja aspektismi kattaa käytännössä kaikki markkinointituotteet, suuren osan taiteellisen ilmaisun ja jopa viestinnän muodoista politiikka, yli 40-vuotias voi melkein tuntua rikokselta, ja näytämme olevan tuomittu kärsimään ylimääräisestä epämukavuudesta sen vaiheen läpi. elämästä. Mutta... Onko keski-iän kriisi todella laajalle levinnyt?

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ihmisen elämän 9 vaihetta"

40- ja 50-luvun kriisit

Laajan mahdollisuuksien sateenvarjossa, jonka niinkin yleinen käsite kuin mediaanikriisi kattaa ikä, se erotetaan yleensä noin 40-vuotiaana näkyvän ja lähellä olevan iän välillä 50-luku. Molemmissa tapauksissa on samanlaisia ​​tilanteita.

Toisaalta aina kun vuosikymmen on kulunut syntymästä, kynnys ylitetään että vaikka se ei kaikissa tapauksissa sisällä laadullista muutosta biologisessa kehityksessä (kuten tapahtuu esimerkiksi murrosiässä), sillä on vahva psykologinen vaikutus. Keinotekoista ja sosiaalisesti rakennettua, mutta ei vähemmän todellista.

Toisaalta keski-iässä tietoisuus omasta kuolevaisuudesta on lisääntynyt, mikä johtuu osittain fyysisen kulumisen merkkejä, joita aletaan havaita oman kehon ja osittain myös ympäristön elementtien avulla, kuten se, että tässä vaiheessa odotukset suurista elämänmuutoksista vähenevät suuresti ja suurin Edessä oleva uutuus on eläkkeelle jääminen tai mahdollisuus, että näinä vuosina enemmän läheisiä kuolee, kuten isät ja äidit tai sedät ja joutuvat viettämään hänelle kaksintaistelu.

Siten on helppo kuvitella, että nuoruuden kaipaus kasvaa, mutta se ei edellytä sitä, että näin tapahtuu tai että siihen liittyy niin voimakas isku, että sitä voidaan kutsua "kriisiksi"; Se on vain teoreettinen, hypoteettinen selitys elementeille, jotka voivat johtaa tähän psykologiseen ilmiöön. Mennään nyt mitä tiedämme keski-iän kriisistä empiirisen testauksen ansiosta. Missä määrin se on olemassa?

Keski-iän kriisi: tosiasia vai myytti?

Erinomaisessa kirjassaan 50 suurta populaaripsykologian myyttiä, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio ja Barry Beyerstein tarjoavat merkittäviä tietomääriä, joiden mukaan tämä käsitys katastrofaalista, että useimmat meistä käyvät läpi keski-iän kriisin, on liioiteltu, vaikka siinä on aavistus totuus.

Esimerkiksi tutkimuksessa, joka tehtiin otokseen, jossa oli 1 501 naimisissa olevaa 30–60-vuotiasta kiinalaista, psykologi Daniel Shek ei löysi merkittäviä todisteita siitä, että keski-iän jälkeen suurin osa osallistujista koki kasvua tyytymättömyys.

Länsimaiseen kulttuuriin liittyvistä ihmisistä suurin tutkimus kypsyysvaiheessa olevista ihmisistä (yli 3000 haastattelua), miehistä ja naisista 40–60-vuotiaat naiset osoittivat yleensä enemmän tyytyväisyyttä ja oman elämänsä hallintaa kuin he olivat kokeneet edellisen vuosikymmenen aikana.

Lisäksi ajatuksen keski-iän kriisistä synnyttämä huoli ja epämukavuus olivat yleisempiä kuin tapaukset, joissa tämä ilmiö todella koettiin. Muut tutkimukset ovat osoittaneet sen vain 10–26 % yli 40-vuotiaista he sanovat käyneensä läpi keski-iän kriisin.

Kypsyydestä voi myös nauttia

Joten miksi tätä ilmiötä on niin liioiteltu? Tämä voi johtua osittain siitä, että keski-iän kriisillä tarkoitetaan jotakin hyvin moniselitteinen, joten on helppo käyttää tätä käsitettä nimettäessä, mikä saa meidät kärsimään.

Esimerkiksi laadullinen harppaus kulutustottumuksissa, kuten matkustamisen aloittaminen täytettynä 41, voidaan katsoa johtuvan tarpeesta elää uudelleen nuoruuden seikkailunhaluinen henki, mutta se voidaan ymmärtää myös yksinkertaisesti hedelmänä vuosien säästämisestä aikana, jolloin ylellisyys oli ulottumattomissa.

On myös mahdollista, että nuorten kommunikaatio-ongelmat tai työkontekstin aiheuttama tylsyys vakaammat aiheuttavat epämukavuutta, jonka yhdistämme abstraktilla tavalla ikääntymiseen, vaikka sillä ei teknisesti ole mitään tekemistä sen kanssa prosessi.

Joka tapauksessa kaikki näyttää viittaavan siihen, että useimmissa tapauksissa keski-iän kriisin pahin on sen ennakointi ja sen aiheuttama aiheeton huoli. Kypsyys se on yleensä hetki elämässä, josta voi nauttia yhtä paljon tai enemmän kuin mistään muustaEikä kannata luoda keinotekoisia ongelmia odottamassa kriisiä, jota ei todennäköisesti tule.

• Saatat olla kiinnostunut: "Tyhjän pesän oireyhtymä: kun yksinäisyys valtaa kodin"

Bibliografiset viittaukset:

• Brim, O. G. ja Kessler, R. C. (2004). Kuinka terveitä olemme? Kansallinen tutkimus keski-iän hyvinvoinnista. John D. ja Catherine T. MacArthurin säätiön mielenterveyden ja kehityksen verkosto. Tutkimukset onnistuneesta keski-iän kehityksestä (R. C. Kessler, toim.). Chicago: University of Chicago Press.

• Lilienfield, S. O., Lynn, S. J., Ruscio, J. ja Beyerstein, B. (2011). 50 suurta populaaripsykologian myyttiä. Vilassar de Dalt: Buridánin kirjasto.

• Shek, D. (1996). Keski-iän kriisi kiinalaisilla miehillä ja naisilla. Journal of Psychology, 130, s. 109 - 119.