LGBT-positiivinen psykologia: mitä se on ja mikä on sen terapeuttinen rooli

Useimmat läntisen maailman ihmisyhteiskunnat ovat vuosisatojen ajan syrjineet monia vähemmistöjä seksuaalisen identiteetin ja sukupuoli-identiteetin perusteella. Vaikka nämä syrjivät suuntaukset ovatkin laskevia, ne ovat edelleen olemassa, vaikka samaan aikaan tämän ilmiön kielteisistä puolista ollaan yhä enemmän tietoisia.

Tässä kohtaamispisteessä vähenevän syrjinnän ja kasvavan hyväksynnän välillä syntyy LGBT-positiivinen psykologia: terapeuttinen näkökulma, joka kutsuu molemmat huolehtimaan identiteettinsä vuoksi hyökkäyksille altistuneiden ihmisten hyvinvoinnista seksuaalisuus tai sukupuoli, toisaalta kuinka muuttaa yhteiskuntaa niin, että edellä mainittu ei ole välttämätöntä ja kaikkia kohdellaan tasa-arvo.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisessa terapiassa käymisen 8 etua"

LGBT-väitteiden vaikutus psykologiaan

Psykologia on käyttäytymistä tutkiva tiede, mutta ei pidä unohtaa, että käyttäytyminen muuttaa myös itse psykologiaa. Tästä syystä on normaalia, että yhteiskunnalliset muutokset ovat saaneet psykologien näkökulman ja tarkoitukset muuttumaan paljon viime vuosikymmeninä.

Esimerkki tästä on tapa, jolla tietoisuuden lisääminen LGBT-ryhmien ongelmista on auttanut tekemään psykologiasta rikkaamman ja hyödyllisemmän välineen. osa väestöstä, joka tuntee edelleen olevansa haavoittuvainen monella tapaa: lesbot, homot, biseksuaalit ja trans. Kun vuosikymmeniä sitten oli tiede, joka piti homoseksuaalisuutta luonnostaan ​​patologisena, on nykyään tiedettä, joka ei leimaa homoseksuaalisuutta. sairaus seksuaalisen suuntautumisen tai sukupuoli-identiteetin muotoihin, jotka poikkeavat hetero- ja cis-sukupuolisuudesta (eli perinteinen sukupuolen ja sukupuolen välinen vastaavuus) ja samalla tunnustaa, että syrjintä altistaa nämä ryhmät enemmän psyykkisille ongelmille, tilastollisesti.

Tällä tavalla on syntynyt affirmatiivipsykologia, työkenttä, joka keskittyy ei-heteroseksuaalisten ja ei-cis-sukupuolisten ihmisten tarpeisiin. Sen soveltava puoli, positiivinen terapia, pyrkii ymmärtämään LGBT-identiteetin rakentamisen mekanismeja ja sen pohjalta ne auttavat ihmisiä, joilla on ongelmia, jotka johtuvat syrjinnästä ja siihen liittyvistä sosiaalisista paineista hänen.

Positiivisen terapian tavoitteet

Nämä ovat joitain tavoitteita, joita LGBT-positiivinen psykologia usein asettaa auttaessaan apua hakevia ihmisiä.

1. Homo- ja transfobian jälkiseurausten hoito

Valitettavasti jopa maissa, joissa homoseksuaalisuuden hyväksymisaste on korkein (esim Espanja) ja transyhteisö, fyysistä tai sanallista väkivaltaa sisältävät hyökkäykset ovat suhteellisia tavallinen. Usein näitä aggressioita esiintyy jo lapsuudessa, kiusaamisen yhteydessä, eikä aikuisuuteen tuleminen estä vastaavien tilanteiden toistumista.

Tämä voi helpottaa psyykkisiä häiriöitä, kuten ahdistusta tai masennustasekä kehon dysmorfinen häiriö. Ja se on, että fyysisten haavojen lisäksi näiden kokemusten läpikäyminen auttaa olemaan tyytyväinen omiinsa kehossa, syyttää itseään tapahtuneesta, eristäytyä sosiaalisesti ja jopa epäillä enemmän omaa identiteetti.

On tärkeää ymmärtää, mitä tällaisten kokemusten läpikäyminen tarkoittaa, jotta voidaan tarjota ammattimaista apua tämän tyyppisille uhreille, joista monet saavat jatkuvan hyökkäyksen päivittäin. Ja siksi se on yksi LGBT-positiivisen psykologian tavoitteista.

• Saatat olla kiinnostunut: "16 syrjinnän tyyppiä (ja niiden syyt)"

Seuraa ja neuvo, kun päätät olla äiti tai isä

Äitiys ja isyys ovat sosiaalisten sopimusten vahvasti välittämiä rooleja; Tästä syystä on normaalia kuulla paljon kritiikkiä siitä, kenen pitäisi saada lapsia tai ei, ja mitkä ovat hyödyllisimpiä vanhemmuuden strategioita ja mitkä eivät. Jos tähän lisätään seksuaalinen identiteetti ja sukupuoli-identiteetti, tähän sosiaaliseen paineeseen on olemassa lisätä taipumus kulttuurisesti syrjimään vähemmistöjä, jotka menevät normin ulkopuolelle näissä asioissa, ja oikeudellisten ja institutionaalisten esteiden olemassaolo jotka vaalivat edelleen ajatusta, että voit saada lapsia vain, jos olet heteroseksuaali ja cis-sukupuolinen.

Tästä syystä psykologit voivat erikoistua auttamaan ihmisiä, jotka tuntevat olonsa huonoksi mahdollisuudesta joutua tekemään niin. valita, kasvattaako vauva vai ei, ja toiseksi käsitellä turhautumista ja ahdistusta, joka usein johtuu siitä, että joudumme taistelemaan saada se.

Etsi omaa tilaa LGBT-ympäristöissä

Ei pidä unohtaa, että LGBT ei ole homogeeninen ja että jopa tämän lyhenteen edustamien ryhmien sisällä on useita "sosiaalisia piirejä" tai alakollekteja. Joskus näiden alakategorioiden muodostuminen vastaa suuntaukseen, jonka olemassaolo on tunnustettava: syrjintää LGBT-ryhmien sisällä.

Tämä jälkimmäinen tekijä voi vaikeuttaa monien ihmisten löytämistä paikkansa ja identiteettinsä myös tiloissa, joissa kukaan ei ole esimerkiksi heteroseksuaali. Vaikka psykoterapia ei riitä ratkaisemaan tätä, on myös totta, että positiivinen psykologia voi auttaa sekä välttääkseen täysin tarpeettomia epämukavuuden muotoja ja auttaakseen syrjinnän uhreja tietoinen siitä heillä ei ole mitään salattavaa ja että heidän pitäisi nähdä nämä hyökkäykset sosiaalisena ongelmana, ei heidän puutteenaan yksilöinä. Tällä tavoin se auttaa lisäksi tekemään ympäristöstä, joka on taipuvainen hyväksymään epäsovinnaisia ​​seksuaalisuuden muotoja ja sukupuoli-identiteetin ilmaisua, todella osallistavaa.

Oman identiteetin hyväksyminen

Lopuksi, itsensä hyväksymisprosessi auttaa näihin vähemmistöihin kuuluvia ihmisiä tuntevat identiteettinsä hyväksi suurimman osan ajasta, eivätkä vain pidä sitä tabuna, vaan jotka normalisoivat heidän olemassaoloaan ja osoittavat sen siten sosiaalisissa suhteissaan ja seksuaalisuutensa ilmaisussa.

johtopäätös

On selvää, että kulttuurillisella, institutionaalisella ja poliittisella tasolla on vielä paljon tehtävää, jotta LGTB-ryhmillä ei olisi syytä olla olemassa. syrjinnän häviäminen. Osa muutoksesta tapahtuu kuitenkin myös keskinäisen välittämisen ja hyväksymisen kulttuurin leviämisen kautta, ja nämä ovat juuri affirmatiivisen psykologian pilareita. Tästä syystä psykologit, jotka voivat tehdä hiekanjyvän työllämme tällä alalla, tekevät sen tietäen, että emme auta vain konsultaatioomme osallistuvaa henkilöä; kutsumme myös koko yhteiskunnan terapeuttiseen prosessiin.