Ulysseksen sopimus: mikä se on, miten sitä käytetään ja esimerkkejä

Tahdonvoimaa tulee ja menee, niin yksinkertaista se on. Se, mitä yhdessä vaiheessa päätimme tehdä, vakuuttuneita siitä, että teemme sen, voi olla seuraavana päivänä muuttua titaaniseksi odysseiaksi ja epätodennäköistä, että teemme sen, ellemme ole pakotettu tai meillä ei ole toista vaihtoehto.

Se tapahtuu myös toisin päin: tehdä jotain, mitä meidän ei pitäisi, kuten syödä sitä mehevää ja herkullista karkkia ruokakomero huolimatta siitä, että olimme dieetillä tai menimme ulos ystävien kanssa sinä päivänä, jona meidän piti mennä Kuntosali.

Onneksi on olemassa strategia, jolla estetään kiusauksia ja laiskuutta estämästä meitä saavuttamasta tavoitteitamme: Ulyssesin sopimus. Seuraavaksi selvitetään mistä on kyse.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka hallita impulsiivisuutta? 8 vinkkiä, jotka auttavat"

Mikä on Ulyssesin sopimus?

Ulysses, kreikkalaisen mytologian sankari, teki pitkän matkan takaisin Ithakaan Troijan sodan jälkeen. Odysseia ei ollut ilman vaarojaan, kuten jumalatar Circe oli varoittanut.

Yksi niistä oli sireenien laulu, ilkeä melodia, joka lumoi jokaisen, joka sen kuuli ja joka lopetti heidän elämänsä.

Jotkut merimiehet, jotka olivat ihastuneet kauniiseen lauluun, hyppäsivät mereen ja hukkuivat siihen. kapteenit ohjasivat veneen sireenien paikkaa kohden, kaataen aluksen ja uppoamassa. Sankarimme tiesi, että kun aika tulee, jos hän ei tekisi mitään, hän antautuisi kuten kaikki ne, jotka olivat purjehtineet merenneitomeren läpi.

Onneksi Circe kertoi hänelle, mitä tehdä: hänen merimiestensä piti laittaa vahatulpat korviinsa Ja jos hän halusi kuulla sireenien laulavan, hänen pitäisi pyytää miehiä sitomaan hänet mastoon. vene. Näin hän voisi kuunnella hypnoottista laulua, ja jos se toimisi, hän ei menettäisi henkeään hyppääessään mereen. Kukaan ei päästäisi häntä, jos hän alkaisi pyytää miehiä päästämään hänet, sillä merimiehet eivät kuulisi häntä ja heillä olisi liian kiire soutaa päänsä alas.

Ja totta kai, niin siinä kävi. Kun he kulkivat sireenien saaren ohi ja lauloivat lauluaan, vahatulpista kuurotut merimiehet eivät kuulleet niitä. He jatkoivat soutamista immuunina noiden pahantahtoisten olentojen hypnoottiselle laululle ja myös Ulysseksen pyynnöille vapauttaa heidät. He selvisivät, pystyivät kertomaan sen ja Ulysses ja hänen miehensä jatkoivat eläviä tarinoita, jotka lisäisivät kuuluisaa teosta, Odysseiaa.

Koko tämä historia on antanut nimen jokapäiväisessä elämässämme esiintyvälle omituiselle ilmiölle: Ulysseksen sopimukselle. Tämä termi viittaa mikä tahansa sopimus, jolla asetetaan esteitä, jotta vältytään joutumasta tuleviin kiusauksiin. Sitä voidaan pitää parannuskeinona taistella yhtä aivomme pääheikkoutta vastaan, joka on halu saada välitöntä palkkiota.

Voimme tehdä tämäntyyppisen sopimuksen vain itsemme kanssa tai myös muiden ihmisten kanssa, ennakoida mahdollista hallinnan menetystä päätöksissämme. Jotta ei joutuisi välittömän palkkion, paheen ja laiskuuden ansaan, pakotetaan olemaan mahdollisuudesta palkita nykyhetkeä, nykyhetkeä. etuja tai seurauksia. Ulysses-sopimus toimii ottamalla pois mahdollisuuden valita, rajoittamalla vapaata tahtoamme ja pakottamalla meidät tekemään mitä on tehtävä.

Allekirjoitamme jatkuvasti Ulysses-sopimuksia tietämättämme. Teemme sen, jotta emme antautuisi kiusaukselle, tietäen, että jokainen ei ole yksittäinen minä, vaan useiden, useat täällä ja monet nyt, jotka tekevät sen ponnistelun, jota ehdotimme tietyllä hetkellä minkä tahansa. Halu tulee ja menee, optimismi myös ja tahdonvoimamme on äärimmäisen muovattavissa olosuhteiden mukaan..

• Saatat olla kiinnostunut: "Mitä tunneäly on?"

Esimerkkejä Ulyssesin sopimuksesta

Ymmärtääksemme paremmin Ulyssesin sopimuksen ideaa, aiomme nähdä muutamia esimerkkejä, jotka edustavat tätä erittäin hyvin. ilmiö, jolla on vastine mastolle, johon kreikkalainen sankari sitoi itsensä ja myös tulppien kuuroituneet merimiehet vahamainen. Monia niistä ei anneta vain selitykseksi siitä, mikä Ulyssesin sopimus on, vaan myös siksi Kuka tahansa haluaa soveltaa niitä elämässään, jos juuri yksi heistä on se pahe tai kiusaus, jota he käyvät läpi nyt sama.

Melko yksinkertainen esimerkki tämäntyyppisestä sopimuksesta olisi Kun olemme supermarketissa, älä osta mitään makeisia ja vältä antamasta periksi ruokavaliosta. Kotona meillä ei ole niitä käsillämme, ja kun siltä tuntuu, emme yksinkertaisesti voi käyttää niitä mukavasti, koska meillä ei ole niitä. Tässä ja nyt pyytää meitä syömään makeisia, mutta onneksi entinen minämme supermarketissa osasi ennakoida tämän tilanteen ja välttyi ostamasta niitä.

Toinen tapaus olisi halu olla kunnossa ja liittyä kuntosalille. Maksaessamme maksua pakotamme itsemme menemään, jotta emme kokea menettävän rahaa. Jos tämä ei auta, voimme sopia ystävän kanssa, että menemme yhdessä ja pyydämme häntä saamaan meidät lähtemään. The sosiaalinen paine Ja pelko näyttää huonolta ystävän kanssa vähentää todennäköisyyttä, että jätämme treenipäivän väliin.

Kuntosalimaksua voisi verrata sauvaan, johon Ulysses oli sidottu, kun taas ystävään, joka pakottaa meidät menemään ja joka se hylkää kaikki tekosyyt, joita voimme tehdä, on kuin uskolliset merimiehet vaha korvissaan immuuneja sankarin vetoomuksille kreikkalainen.

Ja koska annamme rahalle niin paljon merkitystä, voimme antaa toisen esimerkin, joka on erittäin hyödyllinen säästämisen kannalta. Ulisesin sopimus olisi myös ajoittaa automaattiset siirrot tililtämme toiselle., myös meidän, pakottaakseen meidät säästämään. Toinen vaihtoehto on tehdä luottokortista vähän rahaa tai jättää se suoraan kotiin ja kantaa sitä lompakossa juuri sen verran, ettei sitä tuhlaa turhaan.

Outo tapaus Ulyssesin sopimuksesta on seuraava: on ihmisiä, jotka lopettaakseen tupakoinnin allekirjoittavat shekin, jolla on enemmän kuin suuri lahjoitus organisaatiolle, joka aiheuttaa heille viskeraalisen hylkäämisen ja he antavat sen ystävälle ohjeen kanssa, että jos hän polttaa, anna se hänelle. Äärimmäisenä tapauksena ovat alkoholismipotilaat, joita pyydetään ensimmäistä kertaa kuntoutukseen mennessään heittämään pois kaikki kotona olevat alkoholipullot.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 tärkeintä riippuvuustyyppiä"

Onko tämä strategia erehtymätön?

Vaikka ne kuulostavat upeilta sellaisina kuin olemme nähneet ne tähän asti, Ulyssesin sopimukset eivät ole erehtymättömiä. Heidän suurin ongelmansa on, että ne on niin helppo allekirjoittaa, joten ne voidaan perua niin helposti. Ihanteellinen olisi käyttää järjestelmää, jossa muut ihmiset ovat mukana ehdottamassamme, fyysisesti läsnä estääksemme meitä hylkäämästä itseämme paheihimme tai välttämästä tekemästä sitä, mitä meidän pitäisi.

Tämä on kuitenkin epäkäytännöllistä, koska sen lisäksi, että nämä ihmiset ovat myös ihmisiä kuten me ja voivat Joudumme myös paheeseen, meidän on ensin saatava heidät vakuuttuneiksi siitä, että meidän on oltava vahvoja ja jatkettava eteenpäin. Lisäksi toinen ja toinen voivat manipuloida toisiaan rikkoakseen sen, minkä ovat sopineet, ja ohittaakseen sen tosiasian, että he ovat päättäneet tehdä yhdessä, olipa kyseessä sitten kuntosalilla käyminen, lopettaa tupakointi tai kuluttaa vähemmän rahaa. Voimme turvautua suostutteluun rikkoaksemme sopimusta, jolloin jonkun muun syytökset eivät hyödytä.

On vaikea löytää ystävää, jonka kanssa olisi niin paljon luottamusta allekirjoittaakseen tämän tyyppisen suullisen sopimuksen mutta että se on tarpeeksi vahva, kova ja kylmä, jotta emme voi rikkoa sitä.

Siksi Ulyssesin ratkaisu oli niin tehokas. Tukimalla merimiestensä korvat hän ei ainoastaan ​​estänyt heitä lumoamasta sireenien ilkeä laulua, he voisivat myös laskea päänsä ja jatkaa soutamista ilman, että hypnotisoitu kapteeni huijaa heitä vaihtamaan tietenkin.

Taivutteluongelma on vakavampi, kun me itse olemme tuomari ja osapuoli. Jos meillä olisi kyky käyttäytyä tiettyjen itse määräämien sääntöjen mukaan turvautumatta ulkoisiin rajoituksiin, silloin meillä ei olisi vaikeuksia saavuttaa tavoitteitamme, emmekä siksi tarvitsisi tällaista sopimuksia. Riittäisi ehdottaa jotain ja valmis. Ongelmana on, että päädymme neuvottelemaan itsemme kanssa ja ennemmin tai myöhemmin päädymme antamaan periksi toiveillemme.

Emme saa kuitenkaan menettää toivoa. On parempi soveltaa Ulysses-sopimusta rajoittamalla vaihtoehtojamme ja poistamalla kiusauksia, kuin toivoa, että pelkällä tahdonvoimalla onnistumme siinä, mitä olemme päättäneet tehdä. Halu, optimismi ja voima vaihtelevat päivästä toiseen, ne ovat hyvin vaihtelevia, joten meidän ei pitäisi anna meidän antaa pieninkin tilaisuus sille, mikä voi pilata haluamamme tavoitteet ja unelmat saavuttaa.