Millaista on narsistien uhrien psykologinen hoito?

Narsismi on enemmän kuin psykologinen piirre, jota esiintyy suuria määriä joillakin ihmisillä; Lisäksi se heijastuu yksilön ulkopuolelle ja vaikuttaa suhteisiin, joita se luo muiden kanssa.

Toisin sanoen ne, jotka ovat erittäin narsistisia, käsittelevät ajatuksiaan ja tunteitaan tyypillisellä tavalla, mutta He myös ilmaisevat kiinnostuksen kohteitaan ja tapaansa olla erittäin selkeästi, usein ongelmallisia ja muita vahingoittavia. loput.

Siksi tässä artikkelissa näemme kuinka työskennellä psykoterapiassa ihmisten kanssa, joille on kehittynyt psykologisia ongelmia johtuen heidän tekemisistään selvästi narsististen ihmisten kanssa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka narsisti reagoi hylkäämiseen?"

Mikä on narsismi?

Ajatus narsistista on merkittävä paikka populaarikulttuurissa. Usein käytämme sanaa "narsisti" viittaamaan ihmisiin, jotka näyttävät olevan liian keskittyneet itseensä, jotka eivät ajattele muita ollenkaan.

Itse asiassa, koska yhteiskunta nähdään kokonaisuutena, joka koostuu individualistisista subjekteista ja keskittyy omiin erityisiin haluihinsa ja tarpeisiinsa, ei ole muutamia katsoa, ​​että narsismi lisääntyy yhteiskunnassa, erityisesti nuorten keskuudessa, vaikka psykologian tieteellinen tutkimus ei tue tällaista vahvistusta.

Toisaalta tiedotusvälineiden ja muiden kulttuurin välittämisen muotojen kautta, jotka menevät pidemmälle Tieteellisellä popularisoinnilla on erittäin vahva käsitys siitä, mitä narsismi on, ja se ymmärretään sen ominaispiirteeksi a erittäin itsekeskeinen henkilö, joka ajattelee vain vähän tai ei mitään muista. Tämä määritelmä on osittain totta, mutta kuten usein yleiseen tietoon siirrettyjen psykologisten käsitteiden kohdalla, monet vivahteet menetetään prosessissa.

Itse asiassa, narsismin pääpiirteet ovat seuraavat:

• Syvälle juurtunut usko, että itse on erityinen, muita parempi ja ansaitsee etuoikeutetun kohtelun.
• Vaikeudet myöntää omia virheitään, taipumus heijastaa niitä muihin.
• Jatkuva huoli omasta ulkonäöstäsi ja siitä, miten muut näkevät sinut.
• Taipumus yliarvioida omia kykyjä ja kykyjä.
• Tarve toistuvaan ulkoiseen validointiin.

Narsistina oleminen ei aina merkitse liiallista itsetuntoa tai epävarmuuttapikemminkin se merkitsee ahnaa arvostuksen ja ihailun nälkää, halua olla keskipiste huomiota ja hakea erityiskohtelua, joka osoittaa, että narsisti on erityisasemassa korkeampi. Narsistille on ominaista enemmän tai vähemmän kehittynyt suuruuden tunne, liiallisen ihailun tarve ja usko siihen, että on ainutlaatuinen ja ansaitsee erityiskohtelua.

Psykologiassa narsismi ajatellaan spektri, joka osoittaa enemmän tai vähemmän selvää taipumusta toistaa tietyntyyppistä ja -mallia; Siksi a. olemassaolon lisäksi narsistinen persoonallisuushäiriöNarsismi on myös käsite, jota lähestytään yksilöllisten erojen ja persoonallisuuden piirteiden psykologiasta. Eli piirre, jota on enemmän tai vähemmän, voidaan ymmärtää, jakautua normaalisti populaatiossa, eikä siitä useimmiten tule psykopatologista.

Suurin osa ihmisistä on normaalin käyrän keskellä, ja narsismin tasoa ei pidetä suinkaan patologisena, vaan ihmiset ovat keskittyneet omiin oikeuksiinsa. Toisaalta harvat ihmiset ovat jommassakummassa kahdesta ääripäästä, sekä paljon narsismia että vähän.

• Saatat olla kiinnostunut: "Narsistin 7 tarvetta (selitetty)"

Narsismi ihmissuhteissa

Erittäin narsististen ihmisten halu saada muiden, erityisesti mahdollisten romanttisten kumppanien ihailua ja kiitosta, tekee heistä erittäin hurmaavia ja karismaattisia, viettelevä käytös. Heidän empatian puutteensa vuoksi on kuitenkin vaikeaa luoda luottamussuhdetta, keskinäinen kunnioitus ja ymmärrys hänen ja kumppaninsa välillä, mikä tekee suhteesta vähän aikaa hajota.

Patologisesti narsistiset ihmiset voivat osoittaa intohimoa ja viehätysvoimaa ensitreffeillä; mutta kaikesta huolimatta, kokea suhteet pelkkänä liiketoimena. Heille ihmissuhteet vain tarjoavat heille etsimäänsä huomiota ja seksuaalista tyydytystä egonsa ja itsetuntonsa ruokkimiseksi. Tavoitteena on nauttia nautinnosta, ja monet narsistit menettävät kiinnostuksensa ihmissuhteisiin läheisyyden lisääntyessä.

Narsistisesta persoonallisuushäiriöstä kärsivien on erittäin vaikeaa rakastua ja rakentaa suhde, joka perustuu sen jäsenten kunnioitukseen ja tasa-arvoon. Äärimmäisen narsistinen yrittää asettaa suhteeseen erittäin tiukat säännöt ja yrittää eristää uuden kumppaninsa ystävistään ja perheestään mm. käyttäytyminen, joka rajoittuu hyväksikäytön ja omistusvallan rajalla.

Tästä syystä erittäin merkittävää narsismia pidetään yhdessä machiavellismin ja psykopaatin kanssa yhtenä psykologisista piirteistä, jotka muodostavat osa "tummaa kolmikkoa" (tai Dark Triad), psykologisia elementtejä, jotka liittyvät epäsosiaaliseen käyttäytymiseen ja jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta ihmissuhteissa, mutta jopa helpottaa hyväksikäyttödynamiikan ilmaantumista, joka voi aiheuttaa psyykkisiä ongelmia heidän kumppaneilleen ja ystävilleen henkilöt.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Myrkyllisten suhteiden 6 päätyyppiä"

Kuinka puutut psykoterapiaan narsistien uhrien kanssa?

Tapauksissa, joissa tavanomainen hoito erittäin narsistisen henkilön kanssa on aiheuttanut potilaalle psyykkistä vahinkoa, tähän käytettävät strategiat ja tekniikat Psykoterapiahoitojen tyypit ovat yleensä seuraavat (ne riippuvat kunkin henkilön tarpeiden, ominaisuuksien ja elintärkeän kontekstin ennakkoarvioinnista henkilö).

Kognitiivinen rakennemuutos

Erittäin narsististen ihmisten uhreja Heillä on tapana syyttää itseään suuresta osasta tapahtuneesta, mikä ei vain aiheuta heille paljon epämukavuutta, mutta myös vaikeuttaa heidän voittaa tätä kokemusta. Tästä syystä heitä autetaan terapiassa pääsemään eroon näistä syyllisistä uskomuksista kognitiivisen uudelleenjärjestelyn avulla, prosessin, jossa he auttaa henkilöä havaitsemaan nämä epätoiminnalliset uskomukset ja kyseenalaistamaan ne, lopulta korvaamaan ne muilla, jotka ovat paremmin sopeutuneet todellisuus.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kognitiivinen uudelleenjärjestely: millainen tämä terapeuttinen strategia on?"

EMDR-hoito

EMDR-lähestymistapa on osoittautunut tehokkaaksi erityisesti tapauksissa jossa suhde narsistiseen henkilöön on johtanut seurauksiin trauman tai komplikaatioiden muodossa ahdistuksen hallinnassa yleensä.

Tällä interventiolla luodaan tarvittavat olosuhteet, jotta potilaan aivot voivat käsitellä muistoja kyseisestä suhteesta tavalla, joka ei synnytä vahvaa emotionaalinen vaste, joka liittyy epämukavuuteen, niin että henkilö hyväksyy tapahtuneen ja lakkaa yrittämästä "estää" sen muistin osan herättämistä, koska se on hänelle huonoa. saa sinut tuntemaan.

Itsetuntoharjoittelu ja itsetunnon parantaminen

Sosiaaliset taidot ovat usein tärkeitä näissä tapauksissa, koska sen avulla henkilö voi oppia tapahtuneesta ja ymmärtää kaikki vivahteet, miksi hänen suhteensa narsistiseen henkilöön oli epätyydyttävä ja perustui vallan epäsymmetriaan.

Tässä mielessä itsevarmuuden kehittäminen on erityisen tärkeää ja antaa potilaan ilmaista tarpeitaan ja tunteitaan antamatta sille jatkuvasti periksi. hylkäämisen pelko (jota yleensä esiintyy erittäin narsististen ihmisten uhreilla, koska jälkimmäiset yleensä aliarvioivat niiden saavutuksia ja mielipiteitä, jotka surround).

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vakuuttavaisuus: 5 perustapaa kommunikoinnin parantamiseksi"

Etsitkö psykoterapiapalveluita?

Jos haluat psykoterapeuttista tukea, ota meihin yhteyttä.

Sisään Psykomestari Palvelemme Madridissa sijaitsevassa keskuksessamme kaiken ikäisiä ihmisiä sekä psykoterapiasta että psykiatrian alalta. Lisäksi tarjoamme myös mahdollisuuden suorittaa online-istuntoja videopuhelulla.