Kliininen hypnoosi: mikä se on ja miten se toimii?

Nyt kun he ovat kaikkien televisio-ohjelmien huulilla suorittaa "hypnoosi" livenä, on psykologien aika korottaa ääntä. Yritän läpi tämän artikkelin murtaa myytit ja virheelliset uskomukset, jotka luovat tämän tyyppisen ohjelman. Lisäksi näemme missä kliinisissä olosuhteissa sen käyttö on hyödyllistä.

Hypnoosi, jota me psykologit kuulemme, kutsuvat sitä kliiniseksi hypnoosiksi. Käyttämällä sitä emotionaalisena estäjänä se määritellään ehdotuksen käytöksi provosoimaan muutoksia potilaan kognitiivisissa, fysiologisissa, emotionaalisissa ja käyttäytymisprosesseissa. Kliininen hypnoosi on terapeuttisen muutoksen edistäjä; aina, aina, siihen liitetään muita hoitotekniikoita, se sisältyy terapeuttiseen pakkaukseen, joka on tehty mittaamaan potilasta ja hänen ongelmaaan.

Myytit ja väärät uskomukset

Mennään läpi joitain vääriä uskomuksia kliinisestä hypnoosista.

1. "Hypnoosilla menetän tajunnan"

Et koskaan menetä tietoisuutta. Hypnotisoitu potilas osallistuu aktiivisesti prosessiin. Sinun on keskityttävä terapeutin esittämiin ehdotuksiin, mielikuvitukseen ja emotionaaliseen osallistumiseen niihin. Jos jossakin vaiheessa potilas menettää tajuntansa, se on yksinkertaisesti nukahtanut.

2. "Jos hypnotisoit minut, kerron sinulle kaiken, en voi valehdella sinulle"

Väärennös. Kuten missä tahansa muussa psykologisessa tekniikassa, potilas voi valehdella, se ei paljasta totuuden löytämistä. Hypnoosilla edistetään kognitiivista joustavuuttaNiin kauan kuin potilas päästää itsensä irti, asioita tapahtuu, jos hän ei anna itsensä mennä, mitään merkittävää ei tapahdu. Tärkeä seikka, jotta potilas ei valehtele meille ja kerro meille totuutta, kuten missä tahansa hoidossa, on luottamuksen ja terapeuttinen suhde, jonka olemme luoneet potilaan kanssa.

3. "Hypnotisoijilla on erityisiä voimia"

Ehdottomasti ei, asiantuntijahypnoositerapeutit eivät syntyneet erityisellä voimalla täysikuun alla. Hyvä hypnotisti, kuten hyvä terapeutti, soveltaa oikeita tekniikoita oikeaan aikaan sovittamalla kaiken potilaan todellisuuden mukaiseksi. Kuten missä tahansa rentoutustekniikassa, myös tässä on tärkeätä äänen hallinta.

4. "Kun hypnotisoit minut, teen kaiken mitä pyydät minulta, haluan vai ei, menetän hallinnan siitä, mitä teen"

Tietenkin tämä on väärä Kuten olemme aiemmin maininneet, hypnoosi on itsesi päästämistä, jos et anna itsesi mennä, ei ole hypnoosia. Potilas antaa hypnoottisten ehdotusten vaikuttaa itseensä siinä määrin kuin he itse pitävät sopivana. Kuten prosessin aloittaminen, potilas voi lopettaa sen, jos potilas haluaa.

Kliinisen hypnoosin käyttöalueet

Missä tapauksissa ja missä asetuksissa tätä terapeuttista työkalua on mahdollista käyttää?

1. Kivunhallinta

Hypnoosin käyttö sekä akuutissa että kroonisessa kivussa se on epäilemättä kliininen kenttä par excellence hypnoosi.

Hypnoottisen kivunlievitystekniikat auttavat potilasta olemaan kiinnittämättä niin paljon huomiota kuin yleensä, särkevään alueeseen. Se auttaa myös istuttamaan ajatuksen siitä, että tämän kivun voimakkuutta voidaan hallita ja moduloida itse. Se suosii myös tuskallisten tuntemusten uudelleentulkintaa, jolloin ne ovat siedettävämpiä ja vähemmän vammaisia. Siksi hypnoosi suosii ajatusta siitä, että potilas voi käyttää jonkin verran hallintaa ja säätely kipusi suhteen.

2. Ahdistuksen hallinta

Kaiken tyyppisen rentoutumisen lisäksi, joka on olemassa ahdistuksen hallinta, kliinisen hypnoosin teho ahdistuneisuushäiriöissä, kuten spesifisissä fobioissa, on huomattava (esimerkiksi pelko koirista tai pelko lentää), paniikkihäiriö, agorafobia ja sosiaalisten tilanteiden pelko. Suuntaa-antavan asteen suhde (mitä vihjattavampi olet, sitä parempi hypnoosi on sinulle) ja ahdistus on kaksisuuntainen, joten tämän tekniikan käyttö on erittäin hyödyllistä.

3. Psykofysiologiset häiriöt

Näihin häiriöihin sisällytetään ne fyysiset muutokset, joihin psykologiset tekijät vaikuttavat joko niiden kunnossa ja / tai ylläpidossa. Puhumme sydän-, verisuonisto-, ruoansulatuskanavan-, hengityselinten ja ihotautien häiriöistä… jne. Hypnoosi täydentävänä tekniikkana voi auttaa vähentämään oireita ehdotuksen ja vähentää stressiä yleinen potilas rentoutumisen ansiosta. Lisäksi he suosivat strategioita tämän stressin selviämiseksi.

4. Trauma

Kliinisellä hypnoosilla pääsy sekvenssiin traumaattiset muistot, edistämällä altistumista ja selviytymistä näistä muistoista asteittain.

Nämä ovat joitain kliinisen hypnoosin käyttötarkoituksia psykologian alalla. Älä kaada halpoja temppuja, kuten TV-ohjelmissa näytetään. Hypnoosin suorittaa aina asiantuntijapsykologi tai lääkäri terapeuttisessa pakkauksessa.