Kaksisuuntaisen mielialahäiriön 5 psykologista hoitoa

Kaksisuuntainen mielialahäiriö (BD) on kroonisen affektiivisuuden psykologinen häiriö, jolle on ominaista pääasiassa vaiheiden kokemus yliherkkyys ja yliaktiivisuus (hypomanian tai manian vaiheet), jotka kehittyvät vuorotellen muiden huonon mielialan ja estynyt (masennusvaiheet) sekä vaiheet, joissa potilaan mieliala on vakaa (vaihe eutymia).

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön psykologisia hoitoja on kehitetty ensisijaisesti oireiden käsittelemiseksi masennusta ja myös parantaa potilaan sitoutumista lääkehoitoon, jonka tavoitteena on hoitaa jaksoja hulluja, koska tällä hetkellä ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä voidakseen hoitaa heitä psykologisella hoidolla ainutlaatuinen tapa.

Tässä artikkelissa näemme joitain niistä kaksisuuntaisen mielialahäiriön psykologiset hoidot joilla on myönteisiä tuloksia sen tehokkuuden suhteen sen hoidossa sen eri kehitysvaiheissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tyypit ja niiden ominaisuudet"

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön eniten käytetyt psykologiset hoidot

Tämä on lyhyt luokittelu psykologisista hoitomuodoista ja interventiomenetelmistä, joita sovelletaan potilailla, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö.

1. psykopedagoivaa interventiota

Yksi kaksisuuntaisen mielialahäiriön psykologisista hoidoista, jolla on pitkä hoitohistoria, on psykoedukaalinen interventio yksilöllisessä muodossa; Se toteutetaan yleensä myös ryhmä- ja perhemuodossa..

Psykopedagoiminen interventio sisältää tiedot kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, jotta ihmiset, joilla on diagnosoitu se, voivat kohdata se parhaalla mahdollisella tavalla sekä mahdolliset seuraukset.

Tämä psykologinen interventio koostuu seuraavista moduuleista interventiossa yksilöllisessä muodossa:

• Lisää potilaiden tietoisuutta mielenterveyshäiriöistään.
• Lisää potilaiden sitoutumista hoitoon.
• Kouluta potilasta kaksisuuntaisen mielialahäiriön prodromaalisten oireiden havaitsemiseen ja hallintaan.
• Auta potilasta noudattamaan terveellisiä elämäntapoja ja välttämään haitallista käyttäytymistä.
• Kouluta potilasta laillistamaan tottumukset ja stressinhallinta.

On huomattava, että psykoedukatiivisen intervention tehokkuutta koskevista tuloksista tehdyt tutkimukset osoittavat tämän se on tehokkaampi, jos sitä sovelletaan ryhmämuodossa useiden kuukausien ajanalkaen tästä interventiosta siitä hetkestä, jolloin potilaalla on diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Toisaalta, jos potilaalla, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on esiintynyt useita jaksoja, yhteissairaus muiden häiriöiden kanssa tai sairauden pitkälle edennyt vaihe, Psykokasvatusinterventio ei olisi sopivin hoitomuoto, joten kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon olisi turvauduttava muihin psykologisiin hoitoihin, jotka sopivat Tämä tapaus.

Barcelona Group on kehittänyt psykopedagoivan interventiolähestymistavan, joka tarjoaa positiivisia tieteellisiä takeita kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireiden hoidosta. Tämä interventio suoritetaan yli 21 istunnon ryhmämuodossa, joissa työstetään tässä osiossa aiemmin lueteltuja moduuleja. Tässä mielessä kliininen tutkimus osoitti, että psykoedukaalinen interventio ryhmämuodossa vähentää merkittävästi sairauden uusiutumista ja sairaalahoitoa kaksisuuntainen mieliala.

On huomionarvoista, että uusimmat tutkimukset suosittelevat käyttöä psykopedagoivia interventioita yhdistettynä psykofarmakologiseen hoitoon. Toisaalta tätä interventiota suositellaan masennuksen oireiden hoitoon; Sillä ei kuitenkaan ole tarpeeksi todisteita manian oireiden käsittelemisestä. Psykoedukaatio on kuitenkin hyvä vaihtoehto, koska sen kustannukset ovat alhaiset verrattuna muihin kaksisuuntaisen mielialahäiriön psykologisiin hoitoihin (esim. esim. kognitiivis-käyttäytymisterapia).

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykokasvatus psykologisessa terapiassa"

2. kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kognitiivinen-käyttäytymisterapia (CBT), kun se kehystetään kaksisuuntaisen mielialahäiriön psykologisiin hoitoihin, perustuu siihen tosiasiaan, että kaikkien ihmisten ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen välillä on vuorovaikutusta, joten ajatukset vaikuttavat suoraan tapaan, jolla he toimivat ja tuntevat.

Siksi tämän hoidon tavoitteena on kouluttaa ihmisiä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, jotta he pystyvät hallitsemaan tutkia ja myös muuttaa heidän mahdollisia häiriöitä, joilla on myönteinen vaikutus heidän käyttäytymiseensa ja tunteita.

Tämäntyyppinen psykologinen terapia kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon voidaan käyttää sekä yksin että ryhmissä ja rajoitetun ajan. Tässä hoidossa käytetyimpiä tekniikoita ovat ongelmanratkaisu, sopeutumattomien selviytymistyylien muokkaaminen tai kognitiivinen uudelleenjärjestely. Samoin on sanottava, että on olemassa erityisiä käsikirjoja, joissa selitetään lähestymistapa kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön hoidosta. kognitiivis-käyttäytymisoppi, josta erottuu Lamin ja yhteistyökumppaneiden käsikirja, joka jakaa terapian 12-18 istuntoon. viikoittainen taajuus.

On tärkeää huomata, että kognitiivis-käyttäytymisterapia sisältää psykopedagoivan interventiokomponentin, jonka on osoitettu vahvistavan molempien hoitojen vaikutuksia. psykologinen kaksisuuntainen mielialahäiriö, jonka tärkeimmät hyödyt ovat seuraavat: häiriön varhainen havaitseminen ja selviytyminen prodromaalisista oireista, vakauttaa unirutiinia, parantaa lääkityksen sitoutumista ja auttaa potilasta tunnistamaan episodin mahdolliset laukaisevat merkit tunnepitoinen.

Kognitiivis-käyttäytymisterapian laajojen tutkimusten tulokset häiriön hoitona kaksisuuntainen mielialahäiriö, ovat osoittaneet, että se on terapia, jolla on suuri vakavaraisuus ja kokeellinen tuki tälle häiriölle henkinen; edelleen, Se on tutkituin psykologinen terapia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kognitiivinen-käyttäytymisterapia: mitä se on ja mihin periaatteisiin se perustuu?"

3. perheterapiaa

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön psykologiset hoidot perhemuodossa sisältävät kaksi päämuotoa: perheen psykokasvatusinterventio ja perhekeskeinen terapia.

Nämä interventiot perustuvat hypoteesiin, joka väittää, että kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavan potilaan sukulaisten vihamielisyyttä, kriittistä asennetta tai emotionaalista liiallista osallistumista, mitä kutsutaan "korkeiksi ilmaistuiksi tunteiksi", erittäin alhaisilla tuloksilla häiriön oireiden hallinta ja lievittäminen sekä suurempi uusiutumisaste kärsivällinen.

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön perhepsykologisen terapian päätavoite on tarjota tukea potilaalle ja hänen perheilleen, jotta he oppivat lisää kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja sen hoidostasekä kouluttaa heitä kehittämään sarjan strategioita häiriön käsittelemiseksi mukautuvalla tavalla, joka mahdollistaa sen hallinnan ja myös tuotetun stressin vähentämisen.

Tämän kaksisuuntaisen mielialahäiriön psykologisten hoitojen luokan pääkomponentit ovat seuraavat: interventio perhepsykopedagogia, viestintätaitojen koulutus ja lopuksi ongelmanratkaisukoulutus.

Eniten tutkittu perheinterventio kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon on FFT-malli (Family-Focused Therapy). tai Miklowitzin ja Goldsteinin perhekeskeinen terapia, joka on manuaalinen ja koostuu 21 terapiaistunnosta, jotka on jaettu 9 kuukauden ajalle.

Useimmissa hoito-ohjeissa suositellaan perheen psykologisen intervention yhdistämistä lääkehoitoon.

• Saatat olla kiinnostunut: "Perheterapia: tyypit ja sovellusmuodot"

4. Ihmissuhde- ja sosiaalinen rytmiterapia

Toinen kaksisuuntaisen mielialahäiriön yleisimmin käytetyistä psykologisista hoidoista on ihmissuhde- ja sosiaalinen rytmiterapia, jolla on kehitetty parantamaan kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavien ihmisten mielialaa puuttumalla mielialajaksoihin ja liian vakauttamaan potilaan sosiaalista ja biologista rytmiä.

Tästä syystä interventio suoritetaan siten, että potilas oppii kehittämään ja ylläpitämään vakaita unirutiineja, kouluttamaan erilaisia ​​taitoja, jotka antaa potilaalle mahdollisuuden vähentää stressaavien sosiaalisten tekijöiden määrää ja vakavuutta, mikä parantaisi heidän suhteensa laatua ihmissuhteita ja toisaalta auttaa potilasta kehittämään uusia tapoja ja taitoja, joiden avulla hän voi estää mielialakohtauksia, jotka voisivat syntyä tulevaisuudessa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kuinka luoda uusia terveellisiä tapoja?"

5. järjestelmällinen hoito

Kun olemme nähneet, mitkä ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön tärkeimmät psykologiset hoidot, aiomme tutustua menetelmään joka kattaa monenlaisia ​​interventioita (esim. kriisiinterventioryhmät, itsevarma yhteisöhoito, jne.).

Tämäntyyppinen interventio on kehitetty niille kaksisuuntaisen mielialahäiriön potilaille, joilla on erilaisia ​​ongelmia, kuten esim jatkuvat oireet, toiminnalliset ongelmat eri tasoilla ja korkea historia tahattomat sairaalahoidot, joiden vuoksi he tarvitsevat järjestelmällistä hoitoa, jossa he voivat luottaa erilaisiin apuvälineisiin (esimerkiksi päiväsairaala, erikoissairaala jne.).

Itsevarma yhteisöhoito on osoittanut erittäin myönteisiä tuloksia näiden potilaiden hoidossa, koska on ollut mahdollista löytää merkittäviä parannuksia potilaiden psykopatologiaa, sekä heidän toimintatasoaan, lääkityksen parempaa noudattamista ja myös potilastyytyväisyyden paranemista heidän toimintansa paranemisen ansiosta. elämänlaatu.

Täten, Tämäntyyppiset hoidot auttavat vähentämään merkittävästi terveydenhuollon kustannuksia, koska ne auttavat vähentämään sairaalahoitoa ja parantavat potilaiden oireita sekä heidän toimintakykyään.

Espanjassa ensimmäinen itsevarma yhteisöhoitoohjelma perustettiin Avilésin kaupunkiin (Asturias), jolla on yli 20 vuoden kokemus.