Mikä on trauman ja riippuvuuksien suhde?

Koska psykoterapia toimii riippuvuuksien kanssa, on aina ollut epäilys, että se on lapsuuden traumojen kokeminen on yksi altistavista tekijöistä kärsiä huumeriippuvuudesta aikuinen.

Seksuaalista hyväksikäyttöä tai vanhempien laiminlyönnin uhreiksi joutuneita ihmisiä ei ole harvat, jotka saavuttaessaan aikuisuuden sinulla on vakava päihdeongelma tai olet pudonnut käyttäytymisriippuvuuksiin, kuten uhkapeleihin, seksiin tai ateria.

Trauman ja riippuvuuksien suhdetta on tutkittu erityisesti viimeisen 20 vuoden aikana, päätyen muutamaan erittäin arvokkaaseen johtopäätökseen tässä suhteessa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 huonon mielenterveyden merkkiä, joita ei pidä unohtaa"

Trauman ja riippuvuuksien suhde

Jo pitkään on epäilty, että lapsuuden traumat altistavat joutumaan aikuisten riippuvuuksiin, minkä tiede on päätynyt vahvistamaan. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden lapsuuden traumaattisista kokemuksista kärsimisen ja esittämisen välillä riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen aikuisiällä, aihe, joka on herättänyt kiinnostusta yhteisössä jo 20 vuotta erikoistunut.

Yksi merkittävimmistä tämän suhteen vahvistavista tutkimuksista oli Felitin ja kollegoiden tutkimus (1998). He kutsuivat työssään traumaa "haitallisiksi lapsuuskokemuksiksi" (AEI), jotka määritellään traumaattisiksi kokemuksiksi, jotka koettiin ennen 18 vuoden ikää. Näistä EAI: t löytyisivät fyysinen, emotionaalinen ja seksuaalinen väkivalta, vanhempien laiminlyönti, vanhemman menetys, parisuhdeväkivallan todistaminen ja/tai mielenterveyshäiriöistä kärsivän perheenjäsenen kanssa eläminen.

Felitin ym. työ on jo klassikko ja siinä he selittivät, että ACE: iden määrän lisääntyessä myös aikuisiän aineiden kulutuksen riski kasvoi. Tämän työn jälkeisten yli 20 vuoden aikana IEA: n ideaan perustuva tutkimus on tehnyt löysi vahvan suhteen useiden lapsuuden traumaattisten kokemusten saamisessa ja riippuvuuden kehittymisessä aikuisuus. Riippumatta riippuvuuden tyypistä, johon keskitytään, kaikki viittaa siihen tosiasiaan, että enemmän EAI, suurempi riski saada riippuvuus aikuisena.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mikä on trauma ja miten se vaikuttaa elämäämme?"

Stressijärjestelmän säätelyhäiriö

Lapsuuden traumaattiset kokemukset voivat vaikuttaa yksilöön monella tavalla. Vaikutukset vaihtelevat henkilöstä toiseen riippuen tekijöistä, kuten trauman tyypistä ja kestosta traumaattinen kokemus, ikä, jolloin se tapahtui, sukupuoli ja hoitajan läsnäolo tai poissaolo kattava. Myös perinnöllisyydellä on oma roolinsa, sillä yksilölliset erot ovat geneettisesti alttiita osoittamaan sietokykyä epämiellyttäville tapahtumille.

Lapsuuden trauman erityinen vaikutus on monimutkainen ja jokainen yksilö kokee sen ainutlaatuisella tavalla; kuitenkin, kyllä on mahdollista löytää yhteinen vaikutus stressijärjestelmän säätelyhäiriön muodossa. Tätä järjestelmää hallitsee suurelta osin hypotalamus-aivolisäke-lisämunuainen (HPA) -akseli, joukko rakenteita, joiden tehtävänä on valmistella kehoa reagoimaan tehokkaasti koetuissa tilanteissa uhkaava.

Kun meille esitetään vaara tai stressitekijä, HPA-akseli ja muut siihen liittyvät järjestelmät valmistavat meitä taistelemaan tai pakenemaan. Tätä varten vapautuu erilaisia ​​stressihormoneja, mukaan lukien adrenaliini ja glukokortikoidit, jotka aiheuttavat muutoksia fysiologisella tasolla: se lisää verenpaine kohoaa, syke kiihtyy, hengitys kiihtyy, esiintyy yliaktiivisuutta ja viime kädessä hälytys.

Näihin fysiologisiin muutoksiin kuuluu myös veren ja energian lähettäminen lihaksiin ja aivoalueisiin, joista voi olla hyötyä taistelussa tai pakenemisessa. Etusijalle asetetaan aivorakenteet, jotka voivat tarjota välitöntä apua ja helpottaa nopeita ja vähän harkittuja toimia, toisin kuin hitaampi prefrontaalinen aivokuori, joka ohjaa toimeenpanotoimintaa ja itsesääntelyä. Automaattiset vastaukset, eivät syvästi harkitut, auttavat meitä reagoimaan nopeasti tilanteeseen, jossa sekunnit voivat tehdä eron elämisen ja kuoleman välillä.

Ongelmana on, että stressijärjestelmä toimii meitä vastaan, jos se on jatkuvasti aktivoituna, kuten tilanne on jatkuvat traumaattiset tilanteet, joissa uhkaa ei koskaan ratkaista (esimerkiksi seksuaalinen hyväksikäyttö vuotta). Ihminen on jatkuvasti alttiina epämiellyttävälle tilanteelle, pitkäaikaiselle lapsuuden traumalle, joka aiheuttaa kroonista stressiä. Tämä johtaa stressijärjestelmän purkamiseen.

Jos HPA-akseli on jatkuvasti aktivoituna, se tarkoittaa myös stressihormonien pitkittynyttä nousua ja siihen liittyviä neurofysiologisia vaikutuksia. Tämä tarkoittaa, että lapset, jotka joutuvat kokemaan väkivaltatilanteita ja muita trauman muotoja, osoittavat erittäin korkeaa ahdistusta, liiallista valppautta, kiihottumista ja jatkuvaa valppautta.

Lapsuus on kehityksen aikaa, muutaman vuoden, jolloin lapsen ruumis vielä muodostuu. Siksi traumasta johtuva stressijärjestelmän häiriöt ovat erityisen tärkeitä lapsuudessa. Tällä toimintahäiriöllä voi olla erittäin haitallisia vaikutuksia immuunijärjestelmään, emotionaaliseen säätelytaitoon, kognitiivista kehitystä ja toimeenpanotoimintaa ja ikään kuin se ei olisi tarpeeksi, se lisää myös riskiä sairastua sairauksiin hermostoa rappeuttava.

Varhaisessa iässä saatava trauma voi muuttaa oksitosiini- ja serotoniinihormonien säätelyä. Ensimmäinen liittyy kiintymykseen ja emotionaaliseen läheisyyteen, kun taas jälkimmäinen vaikuttaa mielialaan tehden siitä positiivisemman. Se, että näiden hormonien vapautumisessa tapahtuu lapsuuden aikana muutoksia, johtaa kiintymysongelmiin ja lisääntyneeseen masennuksen riskiin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 tärkeintä riippuvuustyyppiä"

Trauman ja riippuvuushäiriön välisen yhteyden ydin

Pääasiallinen syy, miksi ihmiset, joilla on psykopatologia tai traumahistoria, käyttävät huumeita, johtuu niiden välittömistä psykologisista vaikutuksista. Kun käytämme huumeita tai harjoitamme palkitsevaa käyttäytymistä, yksi ensimmäisistä havaitsemistamme vaikutuksista on, että ne tuovat meille iloa ja vähentävät myöhemmin epämukavuuttamme. Ensimmäinen vaikutus voidaan ymmärtää positiiviseksi vahvistukseksi, kun taas toinen on negatiivinen vahvistus.

rauhaa etsimässä

Ihmisille, joilla on ollut traumoja ja joilla on häiriintynyt stressijärjestelmä, lääkkeet tarjoavat helpotusta krooniseen yliaktiivisuuteen ja ahdistukseen. Yksinkertaisemmin sanottuna he rauhoittavat heidän hermojaan. Neuromasennusaineilla, kuten alkoholilla, opioideilla, bentsodiatsepiineilla ja kannabiksella, on rauhoittavia vaikutuksia ja jopa kyky hidastaa keskushermostoa.

Liian meidän on puhuttava rahapelaamisesta, erityisesti peliautomaateista. Näissä laitteissa on värillisiä valoja ja silmiinpistäviä ääniä, hypnoottisia ärsykkeitä, jotka saavat ne aikaan pelaajat eräänlaiseen transsiin, joka auttaa heitä unohtamaan epämukavuutensa ja jättämään huomiotta ympärillään olevat ihmiset. noin. Pelurit, kun he pelaavat, unohtavat kaiken, mikä ei ole kone.

Ihmiset, joilla on ollut traumoja, ovat alttiimpia riippuvuudelle, koska päihteiden käyttö ja tietyt käytökset auttavat säätelemään mielialaansa. Huumeiden käyttö estää häiritseviä ajatuksia, vähentää heidän ahdistusta ja alentaa heidän kiihottumistasoaan. He joutuvat tilaan, jossa he käyttävät aineita ja joutuvat tietyntyyppisiin riippuvuutta aiheuttaviin käyttäytymismalleihin tunnottomuus ja näennäinen rauhallisuus, tilapäinen tila, joka ei ratkaise taustalla olevaa ongelmaa, joka tekee niistä tuntea olonsa huonoksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Huumeiden tyypit: tunne niiden ominaisuudet ja vaikutukset"

Aktivointia etsimässä

Mutta kaikki traumapotilaat eivät käytä samoja lääkkeitä tai samasta syystä. Monilla on erilainen reaktio ja hyperaktivaation sijaan he päätyvät dissosioitumaan tai käyttämään depersonalisaatiostrategioita. Tämä kansa tuntea olevansa kroonisesti puutumaton, irti todellisuudesta. He eivät voi edes tuntea mitään tunteita, ikään kuin ne olisivat sammuneet.

Nämä ihmiset eivät halua rauhoittua, päinvastoin. He haluavat tuntea energian ja vireyden lisääntymisen, lakata olemasta OFF-tilassa. Tästä syystä he ottavat stimuloivia huumeita, kuten kokaiinia, amfetamiinia, nikotiinia tai synteettisiä huumeita. Lisäksi käyttäytyminen, kuten ei-itsemurhainen itsensä vahingoittaminen, seksi ja uhkapelaaminen, voivat viedä tämäntyyppiset ihmiset pois osavaltioista. tunnottomuutta ja antaa heidän kokea tuntemuksia, vaikka se ei auta heitä ratkaisemaan ongelmaa pohja.

johtopäätös

Näin ollen ihmiset, joilla on ollut traumoja, ovat alttiimpia riippuvuudelle pääasiassa siksi, että huumeet ja palkitseva käytös muokkaa mielialaa vaihtelemalla, käytetäänkö niitä hermojen rauhoittamiseen vai tuntemiseen. Addiktiivinen käyttäytyminen voi olla yksilön paras yritys selviytyä lapsuuden trauman biologisista ja neurobiologisista seurauksista, olipa kyseessä ylihermostuneisuus tai depersonalisaatio.

Tämä huomioon ottaen riippuvuuden hoito edellyttää ennen kaikkea sen selvittämistä, mikä vaikutus menneen trauman kokemuksella on ollut potilaaseen. Potilas käyttää huumeita tai tekee palkitsevia käyttäytymismalleja tunteakseen olonsa hyväksi, mitä myös jaetaan ihmisille, jotka eivät ole riippuvaisia. Keskeinen kysymys on tietää, minkä tyyppistä huumeita käytät tai millaista riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä harjoitat, teetkö sen vähentääksesi ahdistustasi vai tuntea aistimuksia ja liittää ne lapsuuden traumoihin, jotka ovat saaneet aikuisena esittämään tämäntyyppisen käytöksen patologinen.