Räjähtävän pään oireyhtymä: oireet, syyt ja hoito

Viime vuosina parasomniat, joiden tiedetään kuuluvan unihäiriöiden ryhmään, on diagnosoitu useammin, ja ne ovat yleisempiä lapsuudessa ja teini-iässä, vaikka on löydetty useita tapauksia, joissa ne ovat jatkuneet aikuisiän aikana, joten on kätevää jatkaa tutkimusta tällä häiriöalueella unelmasta

Räjähtävän pään oireyhtymä on eräänlainen parasomnia, jolle on ominaista äkillinen herääminen jossa henkilö kokee voimakasta päänsärkyä ja kokee myös voimakkaan ääni. Toisaalta on myös yleistä kokea kirkkaita välähdyksiä visiossa.

Tässä artikkelissa Selitämme yksityiskohtaisemmin räjähtävän pään oireyhtymää ja useita tähän parasomniaan liittyviä asiaankuuluvia tekijöitä, koska kannattaa ihmetellä sen syitä ja myös sitä, onko olemassa minkäänlaista hoitoa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "7 parasta unihäiriötä"

Mikä on räjähtävän pään oireyhtymä?

Räjähtävän pään oireyhtymä on diagnostisella tasolla vähemmän tunnettu parasomnia kuin muut, kuten unissakävely, yökauhut tai bruksismi, joten Siinä on myös pienempi määrä tutkimuksia, eikä sitä myöskään ole luokiteltu tärkeimpiin mielenterveyshäiriöiden diagnostisiin käsikirjoihin, kuten DSM-5 tai ICD-11. Viime vuosina se on kuitenkin kasvattanut tutkijoiden kiinnostusta uneen ja lepoon liittyvien häiriöiden alalla.

Räjähtävän pään oireyhtymä on harvinainen parasomnia väestössä, joka diagnosoitiin ensimmäisen kerran vuonna 1988 potilaalla, joka kokenut usein epämiellyttäviä ja kovia ääniä oman päänsä sisällä (esimerkiksi jyrinä tai räjähdys) ikään kuin se olisi todella tullut sieltä, kuuloharhoina. Toisaalta yksi tämän parasomnian yleisimmistä oireista on eräänlainen sähköisku päähän.

Liian kirkkaiden valojen välähdyksiä voidaan kokea visuaalisesti tai jopa pistelyä koko kehossa. Kaikki tämä on yleistä aiheuttaa hermostuneisuutta ja ahdistusta henkilössä, koska hän voi kokea takykardiaa. Tällaisia ​​kohtauksia koetaan tyypillisesti, kun potilaat yrittävät nukkua tai vain heräävät, ja usein esiintyy jatkuvia vaihteluita koko siinä mielessä, että joskus oireet vähenevät ja toisissa taas lisääntyvät, saattaa olla aikoja, jolloin nämä oireet ovat laantuneet koko.

Kun potilaat kokevat räjähtävän pään oireyhtymään liittyviä oireita, heillä on taipumus kärsiä myös korkeasta ahdistuneisuudesta ja huomattava sykkeen nousu, joka johtuu siitä, että ei tiedetä, mitä heille tapahtuu tai mitä nämä oireet voivat laukaistasekä niiden kärsimisen aikana ja sen jälkeen tunnetun impotenssin.

Huolimatta sen aiheuttamasta epämukavuudesta, räjähtävän pään oireyhtymä sitä ei yleensä pidetty kovin vakavana häiriönä, koska se ei tavallisesti tee työkyvyttömäksi ihmisiä, jotka kärsivät siitä päivittäin, eivätkä oireet yleensä jatku koko päivän ajan, vaikka niitä on havaittu tapaukset, joissa oireet ovat vaikuttaneet kielteisesti niistä kärsivien jokapäiväiseen elämään, joten niiden vakavuus voi olla erilainen. parasomnia.

Tämä oireyhtymä liittyy unihäiriöihin Se diagnosoidaan useimmiten aikuisilla. ja sillä on yleensä suurempi esiintyvyys naisilla kuin miehillä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Neuropsykologia: mitä se on ja mikä on sen tutkimuskohde?"

Räjähtävän pään oireyhtymä nuorilla

Räjähtävän pään oireyhtymä on parasomnia, joka toisin kuin muut parasomniat pyrkii kehittymään useammin yli 50-vuotiailla; yksi tutkimus kuitenkin totesi sen voi vaikuttaa myös nuoriin.

Tässä tutkimuksessa 211 nuorelle tehtiin kysely oireista, joita hän koki räjähtävän pään oireyhtymästä kärsiessään. Tulokset osoittivat, että 18 % otoksesta ilmoitti kokeneensa näitä oireita ainakin kerran. Joissakin tapauksissa he olivat kokeneet näitä oireita useammin ja jopa aiheuttaneet vakava epämukavuus, joka vaikutti kielteisesti rutiinitoimintoihisi.

Muissa tapauksissa tämä parasomnia esiintyi yhdessä toisen häiriön, kuten unihalvauksen, kanssa, joten Nämä ihmiset kärsivät räjähtävän pään oireyhtymään liittyvistä oireista, ja he kokivat myös vamman, joka johtuu Aseta aika minkä tahansa tyyppisen liikkeen suorittamiseen vapaaehtoisesti unen ja valveillaoloajan välisen siirtymäkauden aikana valppaus.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Misofonia: viha tiettyjä ärsyttäviä ääniä kohtaan"

Syitä

Räjähtävän pään oireyhtymän syitä tai etiologiaa ei tällä hetkellä tunneta; Jotkut tältä osin tutkimukset ovat kuitenkin kehittäneet hypoteesin, että tämä parasomnia voi olla läheisessä yhteydessä äärimmäiseen väsymykseen tai pitkäaikaiseen stressiin.

Tämän parasomnian fysiologista mekanismia ei myöskään tunneta varmasti, vaikka on olemassa useita teorioita, kuten se, joka harkitsee hypoteesi, että räjähtävän pään oireyhtymä voi johtua Eustachian putken tai korvan äkillisestä liikkeestä keskikokoinen. On myös toinen hypoteesi, jonka mukaan se on parasomnia, joka syntyy aivohyökkäyksen seurauksena ja paljon muuta. erityisesti ohimolohkon alueella, johon keskushermoston solut liittyvät kuulo.

Koska ei ole olemassa viiteteoriaa, jonka avulla voitaisiin määrittää syitä ja altistavia tekijöitä sen kehittymiselle räjähtävän pään oireyhtymä olisi tarpeen tehdä lisää tutkimusta tästä aiheesta, joten matkaa on vielä paljon matkustaa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Unettomuus: mitä se on ja miten se vaikuttaa terveyteemme"

Onko räjähtävän pään oireyhtymään hoitoa?

Vuonna 2018 tehdyssä kliinisessä tutkimuksessa hoidoista, jotka voisivat olla tehokkaampia räjähtävän pään oireyhtymän hoidossa, havaittiin, että psykologinen hoito voisi auttaa vähentämään liittyviä jaksoja tämä oireyhtymä, jos sen tarkoituksena oli vähentää ahdistuksen ja pelon oireita jaksot, sekä psykoedukaalinen interventio, joka tarjoaa kaikki asiaankuuluvat tiedot tästä parasomniasta ja liittyen sarjaan itsehoitoohjeita, joita potilaiden tulee noudattaa.

Näkyvimpiä psykologisia tekniikoita räjähtävän pään oireyhtymän hoidossa ovat rentoutustekniikat (esim. esim. Jacobsonin progressiivinen lihasrelaksaatio tai autonominen harjoittelu) ahdistusoireisiin ja takykardiaan sekä terapiat, jotka auttavat hallitsemaan stressiä, koska tällä on oletettu korrelaatiota pään oireyhtymän kanssa räjähdysaine (esim. esim. systemaattinen desensibilisointi); Voit myös kokeilla mindfulness-hoitoa tai mitä tahansa meditaatiomuotoa stressiin ja ahdistukseen.

Potilaan itsehoidon kannalta olisi tärkeää auttaa häntä ohjeilla, jotka parantavat hänen unihygieniaansa (s. esim. pidä kiinteä aika mennä nukkumaan, vältä kofeiinin kulutusta ja/tai liiallista kofeiinin käyttöä, yritä välttää alkoholi, fyysisen harjoittelun välttäminen myöhään illalla, runsaiden illallisten puuttuminen, jotka vaikeuttavat levollista unta, jne.).

Joitakin etuja on havaittu myös räjähtävän pään oireyhtymän aiheuttamien oireiden vähentämisessä farmakologinen hoito antamalla joitakin masennuslääkkeitä (amitriptyliini, klomipramiini), kalsiumin salpaajat (flunaritsiini, nifedipiini), epilepsialääkkeet (topiramaatti) tai kouristuslääkkeet (karbamatsepiini).

Hyvä interventiosuunnitelma räjähtävän pään oireyhtymään voisi olla psykologisen hoidon yhdistelmä farmakologinen, vaikka lisää tutkimuksia tarvitaan vielä sen tehokkuuden osoittamiseksi, kuten tehdään tutkimusten syistä tämä parasomnia.